发现世界的某种奥义在于控制。

今天去打发球机，后半段慢慢变得顺利，击球越来越准，身体也越来越轻松。

当我意识到自己可以慢慢控制接球过程中的每一个身体细节：拉拍、站定、降重心、手腕立直，蹬腿发力、转胯、挥拍… 一切都开始变得可控，可调整，可优化了起来。

因为可控，所以每次击球都能迭代一下上一次做得不够好的地方，从而打得越来越好。

只要找到某个领域的规律，并通过大量训练，让大脑和身体达到自己能控制的状态，一切就会越来越好，获得源源不断的正反馈。

今天上班的感觉 就是在扮演一个会上班的人。

小红书的马路生活节
好多人啊！

晚上突然想联系一个很久没联系的朋友
因为她很像我最近看的一本书里的女主
非常想要分享
但不知道对方会不会觉得突兀
犹豫片刻 还是果断发出了消息
结果不错
一起交流了这部剧/书 还问候了下对方近况
感恩每一次忍不住想交流的冲动

爱闻臭鞋的宝宝୧(๑•̀⌄•́๑)૭

中秋佳节 王老师被空调吹得发烧了😅
一家三口晚上窝在客厅看电视 也挺温馨的

皖南真美

很少见到“活着”的报刊亭了

理发失败+脸上持续爆痘+肉眼可见长胖
最近是真的有点陷入焦虑了🥲(◞‸◟)

今天上午去老虎灶吃早饭，很久没去这么本土的馆子了。小馄饨和甜豆浆好吃，空调不太给力，热出一身汗，但也蛮有味道😁

吃完去斗山街走了走，正好遇到街头表演，热热闹闹的节日氛围。

另外明显感到鱼灯在徽州这一带是真的火了，到处都是鱼灯的周边，卖得还挺贵（一个冰箱贴将近 60）。整体感觉比前两年来商业化了一些。