接纳一切，什么都可以，怎么都可以。

和自己的心紧紧贴近
那便是永恒的宁静 永恒的家

我的生命， 只需回应自己的感觉。

是饱满的生命经验
让说出一些话 本身 有绝对的力量。

是心灵轨迹。

是 空无的丰盛。

非常享用沉静下来的呼吸。

亦是无无无

领受丰盛。

真正的家人是
无论你表现出什么 都真实爱你

（并且其实表现出什么 都根本没有问题）

生命就是来 玩的

1.真实
2.自由

对自己真