昨天扔了一条穿了十年的短裤。
这条短裤是我洗完澡后穿的，面料宽松舒适。
十年如一日，没有陈旧的痕迹。
裤腰早已没有了弹性，但用抽绳也能系紧。
直到昨天洗净，抽绳与裤体，分崩离析。
skr~

阳光明媚的日子。
年轻人@是略坑啊_ 不讲武德，一个加速差点给我干出最大心率。

心血来潮想跑大环线。
太久没跑长距离，忘记了高温高湿天气的影响。最后就是与自己和解扫码骑车。骑着车看别人跑，舒服的🙂‍↔️

月底冲业绩卡。
工作日的晨跑会给我一种短暂的「今天不用上班」的幻觉😍

坑哥@是略坑啊_ 陪我上湖边溜达溜达。

通勤跑。
明显感觉到内力流失严重。
先吃吧😋

感谢张教练，让我吃上了生日蛋糕和生日汉堡。😘

又累又享受，跑步真快乐。哦哦哦

从天亮跑到天黑。
奖励老张牌炒面😋

夏天的第一次湿身。
佳明说我状态紧绷了，该休息了。
跑完吃上一大口老张煮的面，幸福感爆棚。🥰