人类太需要爱、陪伴、鼓励。

身体有它自己的潮汐，你不需要在每个阶段都保持阳光。

草莓奶昔郁金香
像丝绸一般

早起20分钟，吃点好的

（中午要跑个800m跑

过去一周：
周一攀岩2h
周二运动1h＋5公里跑
周三运动1h
周四休息
周五运动1h并连夜出城
周六周天徒步32公里爬升2700并连夜返沪

🧗‍♀️爬了
先不管技术怎么样，穿搭到位了
（还在兴趣培养期...

周末在公园待了两天，拍了一卷富士 Color100，拍完就送到Irohas了，冲扫很满意！

花朵色彩表现太好了，还想要晴天，还想拍！

春

走前发现公园门口鲜花盛开

苹果天气受害者🥲