严肃冬训，开春330

发现所有邪教的「成功秘诀」都是用真善美去筛选信徒，然后再用假恶丑去收割他们。

大部分知识付费也是同样的套路。

把播客片段发在视频平台，就收到了断章取义的评论（当然这章是我自己断的），比较有冲击力地感受到了长音频与短视频的差别。

还有就是，没人会关心你真正怎么想，当然也没有这个义务，还是要自己谨言慎行。

立冬啦！开始冬训吧！

特步一体成型二代不错，可以平替啡速3。

所有关系的结局都是分开

小家伙又犯病了

只有跑步的人越来越多，大正们的努力才有意义。

北马志愿服务收工！
又面基了几位听友。

北马拉伸志愿者技师已上岗