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看完曾凡博和杨瀚森的比赛，对篮网队的好感全无，我以后就是开拓者球迷。
篮网队主教练不知道是抽了什么风，以为球迷都是来看托马斯和小波特的，完全忘记你来打的是中国赛，要不是有曾凡博，谁会看篮网队的比赛。小曾在球队的处境很不好，面临极大的队友和教练的打压，教练不给上场时间表现，队友毒不给传球，比赛打的太憋屈。
反观开拓者队，管理层相信自己的眼光，主教练给予鼓励，队友对杨瀚森充满信任，小扬也没有辜负大家，在对勇士比赛低迷后，今天的比赛大爆发，得分防守和助攻填满数据栏。
不能总用为了赚钱和商业去看待 nba 球队，对于 16 顺位签选中的球员，一定是他足够有能力和天赋值得这个顺位，能够看出杨瀚森的能力确实要高于小曾。
篮网队主教练不知道是抽了什么风，以为球迷都是来看托马斯和小波特的，完全忘记你来打的是中国赛，要不是有曾凡博，谁会看篮网队的比赛。小曾在球队的处境很不好，面临极大的队友和教练的打压，教练不给上场时间表现，队友毒不给传球，比赛打的太憋屈。
反观开拓者队，管理层相信自己的眼光，主教练给予鼓励，队友对杨瀚森充满信任，小扬也没有辜负大家，在对勇士比赛低迷后，今天的比赛大爆发，得分防守和助攻填满数据栏。
不能总用为了赚钱和商业去看待 nba 球队，对于 16 顺位签选中的球员，一定是他足够有能力和天赋值得这个顺位，能够看出杨瀚森的能力确实要高于小曾。
2 00
一个好事，我的最大摄氧量从 22 年生病前的 51 跌到 32 后，从 23 年 11 月开始有氧锻炼，经过一年多的时间，首次回到 40 以上，可喜可贺！
距离下一个目标超过 43 不远了，还得坚持！！
距离下一个目标超过 43 不远了，还得坚持！！
5 30
八月交跑量，42公里，也就这些吧
八月的北京雨多湿度大，只能抓住不下雨的日子。
秋天的晚间，温度在 24 度左右，加上阵阵微风，跑起来的体感很舒适，好时候到了。
翻出了冠军3 穿了一个月，挺舒服的，速度可快可慢，好穿。
八月的北京雨多湿度大，只能抓住不下雨的日子。
秋天的晚间，温度在 24 度左右，加上阵阵微风，跑起来的体感很舒适，好时候到了。
翻出了冠军3 穿了一个月，挺舒服的，速度可快可慢，好穿。
2 00
抢到了北京夏季观影补贴，电影低价，一天看了两部。
下午这部是在点映中的捕风追影，本来是看成龙的，结果喜欢上了用匕首的梁家辉。
动作片就别管文戏啥样了，打爽了就行，没有偏门邪道，不搞煽情，不拖泥带水，节奏紧凑的就是打，该打的打该杀的杀。
我这场此沙的粉丝有点多，每次有此沙的戏时，他们都会欢呼。
下午这部是在点映中的捕风追影，本来是看成龙的，结果喜欢上了用匕首的梁家辉。
动作片就别管文戏啥样了，打爽了就行，没有偏门邪道，不搞煽情，不拖泥带水，节奏紧凑的就是打，该打的打该杀的杀。
我这场此沙的粉丝有点多，每次有此沙的戏时，他们都会欢呼。
3 10
7 月结束，本月跑量 60 公里。
本月很难熬，太热、太闷、雨不断，加上还摸鱼的跑。
北京大雨过后的这两天，天气格外的好，天空很蓝晚霞很美，早上和晚间那阵阵微风，像是秋天一样。
本月很难熬，太热、太闷、雨不断，加上还摸鱼的跑。
北京大雨过后的这两天，天气格外的好，天空很蓝晚霞很美，早上和晚间那阵阵微风，像是秋天一样。
3 00
