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置顶2024 这一年
越来越勇敢 做了许多清爽的决定
越来越平和 构建自己的支持系统
越来越坚定 从无数次怀疑中把自我拉回
不说违心的话 不做勉强的事
不活在他人的期望里
活在当下 享受独处 感恩拥抱
谢谢你 对待任何人和事总是很认真
谢谢你 一直做真实的自己
谢谢你 谢谢你的相信和爱
: )
越来越勇敢 做了许多清爽的决定
越来越平和 构建自己的支持系统
越来越坚定 从无数次怀疑中把自我拉回
不说违心的话 不做勉强的事
不活在他人的期望里
活在当下 享受独处 感恩拥抱
谢谢你 对待任何人和事总是很认真
谢谢你 一直做真实的自己
谢谢你 谢谢你的相信和爱
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21 20
“暴汗的时候一定不可能精致美对吧？
一定是狼狈邋遢、浑身汗臭味、大口喘气、粘不拉几、湿透了、脏兮兮的状态。
与此同时，在哪怕在这个时候，你都会发现你的关注点都不是你丑不丑，你颠覆了你在不运动的时候想象的审美。因为你在暴汗之后，你关注的多半不是你有多么丑陋，而是一个完全不同的维度。
在暴汗之后，一定是你经历了真正的努力，真正的打拼，真正的大口喘气，对你来说，这个时候更重要的应该是：你对于已经完成的身体上的付出，打完这场恶战的某种自豪。
你根本就不会关注那个时候你是不是不够精致，哪怕你的衣服湿透了，浑身脏兮兮的也没有关系，就是这种没有关系的豁达，我觉得是没有运动习惯的女生很难想象的。
所以说在对这两个态度进行对比之后，我发现没有运动习惯的人会把身体想象成一些可以添加减少的属性。”
一定是狼狈邋遢、浑身汗臭味、大口喘气、粘不拉几、湿透了、脏兮兮的状态。
与此同时，在哪怕在这个时候，你都会发现你的关注点都不是你丑不丑，你颠覆了你在不运动的时候想象的审美。因为你在暴汗之后，你关注的多半不是你有多么丑陋，而是一个完全不同的维度。
在暴汗之后，一定是你经历了真正的努力，真正的打拼，真正的大口喘气，对你来说，这个时候更重要的应该是：你对于已经完成的身体上的付出，打完这场恶战的某种自豪。
你根本就不会关注那个时候你是不是不够精致，哪怕你的衣服湿透了，浑身脏兮兮的也没有关系，就是这种没有关系的豁达，我觉得是没有运动习惯的女生很难想象的。
所以说在对这两个态度进行对比之后，我发现没有运动习惯的人会把身体想象成一些可以添加减少的属性。”
01:08
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前天收到我弟这样的消息
我想了一小会儿怎么回复
“我明明也有给你买东西”
“你又没跟我说你需要我请吃”
最后回复“你让她做你姐”
回想到 20年某天晚上 给一位关注的即友连发的动态点赞 被评论“宝贝再连赞就拉黑了噢” （大概这个意思）
当时我委屈地哭了 被欣赏认可的人 突如其来地误解/责怪感到很伤心 甚至在反思自己是不是不应该给人点赞？后来跟咨询师探讨我这类常见的委屈反应 咨询师说他会回复“要不你来用我手机把赞取消”
现在我不容易习惯性自责了 跟不懂的人解释也没有任何意义
我想了一小会儿怎么回复
“我明明也有给你买东西”
“你又没跟我说你需要我请吃”
最后回复“你让她做你姐”
回想到 20年某天晚上 给一位关注的即友连发的动态点赞 被评论“宝贝再连赞就拉黑了噢” （大概这个意思）
当时我委屈地哭了 被欣赏认可的人 突如其来地误解/责怪感到很伤心 甚至在反思自己是不是不应该给人点赞？后来跟咨询师探讨我这类常见的委屈反应 咨询师说他会回复“要不你来用我手机把赞取消”
现在我不容易习惯性自责了 跟不懂的人解释也没有任何意义
2 10
想着吃太多 喝杯咖啡清爽一下吧 放弃了美式 点了抹茶拿铁 结果和我买的蔬菜冲剂一个味儿。。。后悔！难受啊！
我说一直想喝抹茶拿铁没尝过 朋友说没事这样你下次就不会点了 也有道理
搅和搅和还行！
我说一直想喝抹茶拿铁没尝过 朋友说没事这样你下次就不会点了 也有道理
搅和搅和还行！
4 90
