今天喝一块小蛋糕。

风味描述上写着有凤梨的香气，但我喝了三四泡都没有感受到，反而是有很明显的甘草味道，甚至到第四泡开始变得清苦，红薯的香气也很浓，喝起来感觉暖暖的。

到第六七泡的时候，苦涩味消失，红薯味依旧还在，再闻闻突然意识到，诶，好像不是红薯味，是煎过的熟凤梨香！有种终于对上答案的快乐，通了。

上海适合骑车的季节到了。

重看了一遍去年做的视频，很感谢当时的自己，用有趣的方式把这一切记录了下来。

今天本来到家已经累得快要瘫倒，但晚上跟一个朋友聊完天以后，整个人又被狠狠充能了一番。
多聊天，聊愉快的天。

地铁上每个人都在刷短视频。

晚上吃撑了睡不着，起来叫 AI 跟我一起干活。

早上起来泡茶，突然意识到今年已经是我工作的第五年。

做了一条又一条视频，搭了一个又一个账号，拍了很多不同的人和故事，但感觉现在才摸到一点如何用全局视角去看待自己手中的工作，学着用战略思维去思考自己所在时系统和想要做的「事业」。

想来是之前对上班这件事还不够投入，只会闷着头往前冲，学了就跑，做成了就撤，去打下一关，但来来回回依然困在同一个游戏里，不过是一次又一次重启再来、每一场开局手上的装备和初始级数不同的区别。

往前走，也要回头，要停留。

打游戏不是一刻不停的战斗，要学着停下来打开地图看看自己的位置和这个游戏世界的全貌，把自己抽离出来看上下游、看生命周期、手里的装备如何组合发挥该有的作用、思考一个月/三个月/半年/一年/三年/五年的变化。

要做的功课一点都不可以偷懒。

一群每天聚在一起分享美食的人还是蛮可爱的。

最近两晚睡得很差，昨天尤其，翻来覆去起不来床，不想吃东西更不想出门。月经刚过去，前一晚晚饭吃得很早，晚上十一点就睡了，按理来说睡眠质量不应该这么差。

但状态差，就差着度过，不再做任何需要消耗意志力的事情。该交的工作，拖到最后一刻；该吃的饭按时点好外卖；实在 push 不动自己，再点一杯奶茶。

就这么哄着自己过了一天，做完事情本来打算直线回家瘫着，经过健身房的时候，竟然还是走了进去，做了一套 30 分钟的训练，出来之后整个人轻松愉悦很多。

这一天的心态都很平静，不埋怨不责怪不愤恨，状态差就不做需要使劲的事，做了就行，好状态会回来的。

Claude 账号挂了，打开电脑手脚都不知道往哪放。