今天有两个意思的觉察。第一个是做腌鸡腿的时候想着“洗手也很方便啊”于是徒手开始抓,然后这时候意识到我囤的那一大堆买面包买卤菜剩下的一次性手套,之所以能囤下来那么多,不就是因为我没有用它的习惯吗!从小到大家里都没有用杯垫的习惯,因为“反正顺手擦一下也很方便”,导致我一度还没太明白杯垫有什么作用,直到第10001次擦桌子的时候才突然想到。🤣
第二个是洗香菜的时候扑鼻而来的浓郁香味,以及指尖划过的根茎的摩擦感,水的触感,折断根部的清脆感,视觉里直观的梗和叶子的色差,以及被慢慢拂去的泥土的颜色,在那几分钟仿佛格专注,原来这竟然是真实生活的感觉吗。脑子里没有乱七八糟的声音,晚上散步连脑雾也轻了许多呢。