即刻App年轻人的同好社区
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置顶今天去还车的路上
沿着三环绿道休闲骑🚲
没有安装码表也不看心率
随便溜着腿看着沿路四周风景
这种感觉几乎是崭新的从未有的
因为这一年骑公路车都是“训练”
逼着自己踩多大的力达到多少速度
时而盯着码表不让心率低于二区
甚至每次骑车都有骑行任务
满足多少里程、达到多少爬升
比如这次来成都就提前带好装备
准备单飞绿道一圈96km
哪怕前天和朋友吃宵夜熬了夜
哪怕次日只有十几度
早上定的闹钟还是翻身而起
哪怕临时改变主意不绕绿道
选择去骑马场，也定了任务
凑满100km，骑了八十几圈
虽然身体累，这才心满意足
三环外辅道旁甚至有八排树隔断
中间就是公园，有亭子，公厕
以及随处可见的健身器材
成都不愧是公园城市 🤙🏽
老人聚集休息聊天安详晚年
还有小朋友在荡秋千一起玩乐
我在重庆户外就没见过双杠
而新建小区几乎也没有单杠 🙃
可能是开发商怕出事怕担责
小区的健身器材会有但都比较简单
成渝两地虽隔着不远
却完全是截然不同的环境
以前总说骑摩托视野比汽车更多
但是我现在发现休闲骑着自行车
可以看到的景色、观察的东西会更多
徒步更慢，但更有限😉
沿着三环绿道休闲骑🚲
没有安装码表也不看心率
随便溜着腿看着沿路四周风景
这种感觉几乎是崭新的从未有的
因为这一年骑公路车都是“训练”
逼着自己踩多大的力达到多少速度
时而盯着码表不让心率低于二区
甚至每次骑车都有骑行任务
满足多少里程、达到多少爬升
比如这次来成都就提前带好装备
准备单飞绿道一圈96km
哪怕前天和朋友吃宵夜熬了夜
哪怕次日只有十几度
早上定的闹钟还是翻身而起
哪怕临时改变主意不绕绿道
选择去骑马场，也定了任务
凑满100km，骑了八十几圈
虽然身体累，这才心满意足
三环外辅道旁甚至有八排树隔断
中间就是公园，有亭子，公厕
以及随处可见的健身器材
成都不愧是公园城市 🤙🏽
老人聚集休息聊天安详晚年
还有小朋友在荡秋千一起玩乐
我在重庆户外就没见过双杠
而新建小区几乎也没有单杠 🙃
可能是开发商怕出事怕担责
小区的健身器材会有但都比较简单
成渝两地虽隔着不远
却完全是截然不同的环境
以前总说骑摩托视野比汽车更多
但是我现在发现休闲骑着自行车
可以看到的景色、观察的东西会更多
徒步更慢，但更有限😉
6 00
有氧100km 开始封车🥶
昨晚只睡了不到四个小时 🥱
早上闹钟响的时候犹豫片刻
没办法天气预报周末都是雨
只能是硬着头皮出门了 🥶
穿着短裤在路边是瑟瑟发抖
没有想象中那么冷还能接受
本计划单飞绕城绿道一圈⭕️
没想到会有一群老年人徒步
骑到马场的时候便考虑了下
反正是有氧训练那就干脆绕
事实证明睡眠严重影响次日状态
双腿无力，想追小火车都咬不住
精神涣散，打瞌睡差点骑进草丛
察觉到状态不对就赶紧停下休息
这么冷的天在椅子躺着就秒睡😴
小憩片刻后状态就好很多继续骑
凑一百差不多是在马场绕80几圈
沉浸式有氧骑行的感觉真的很舒服
昨晚只睡了不到四个小时 🥱
早上闹钟响的时候犹豫片刻
没办法天气预报周末都是雨
只能是硬着头皮出门了 🥶
穿着短裤在路边是瑟瑟发抖
没有想象中那么冷还能接受
本计划单飞绕城绿道一圈⭕️
没想到会有一群老年人徒步
骑到马场的时候便考虑了下
反正是有氧训练那就干脆绕
事实证明睡眠严重影响次日状态
双腿无力，想追小火车都咬不住
精神涣散，打瞌睡差点骑进草丛
察觉到状态不对就赶紧停下休息
这么冷的天在椅子躺着就秒睡😴
小憩片刻后状态就好很多继续骑
凑一百差不多是在马场绕80几圈
沉浸式有氧骑行的感觉真的很舒服
8 00
“雨城”
错失今日重庆太阳
如果今天没走的话可以舒舒服服骑车
看到雨兮兮的雅安
水雾弥漫着的山头
我的第一反应是…
这地方咋骑车啊 （摩托/自行车）
问了朋友这里一年到头都会飘雨
难怪市区的名字是“雨城区”
在街上还有看到一位摩旅哥们
凯旋的adv，车身大部分已是泥灰
所以在雅安有一则神话故事
说当初女娲补天补漏了…所以常下雨🌧️
雅安又有三雅，“雅雨，雅鱼，雅女”
文化这种东西传承下来还真有意思
这里就不说洪雅县抢注“雅女”商标一事
有网友提出了一个妙招🤙🏽
把洪雅归到雅安此事了结
雅雨 今天淋了
雅鱼 今天吃了汤也喝了
错失今日重庆太阳
如果今天没走的话可以舒舒服服骑车
看到雨兮兮的雅安
水雾弥漫着的山头
我的第一反应是…
这地方咋骑车啊 （摩托/自行车）
问了朋友这里一年到头都会飘雨
难怪市区的名字是“雨城区”
在街上还有看到一位摩旅哥们
凯旋的adv，车身大部分已是泥灰
所以在雅安有一则神话故事
说当初女娲补天补漏了…所以常下雨🌧️
雅安又有三雅，“雅雨，雅鱼，雅女”
文化这种东西传承下来还真有意思
这里就不说洪雅县抢注“雅女”商标一事
有网友提出了一个妙招🤙🏽
把洪雅归到雅安此事了结
雅雨 今天淋了
雅鱼 今天吃了汤也喝了
3 00
继续努力💪🏽🤨
这一天天比一天冷🥶
已经开始想念夏天了
尽管在这个夏天汗水没干过
希望老天保佑可以继续保持🙏
今天练的手
练完后量了臂围
左手36cm
右手35cm
和7月份数据一样🥹🙃😢
太难练了嘛
难道是我吃少了🤔
热量不够 🤦🏻♂️ 得多吃点才行
这一天天比一天冷🥶
已经开始想念夏天了
尽管在这个夏天汗水没干过
希望老天保佑可以继续保持🙏
今天练的手
练完后量了臂围
左手36cm
右手35cm
和7月份数据一样🥹🙃😢
太难练了嘛
难道是我吃少了🤔
热量不够 🤦🏻♂️ 得多吃点才行
15 00
新码表 佳明540
就挺好奇佳明的生态
到底和国产码表有什么区别
于是在小黄鱼淘了个二手码表
老板已使用一年，骑行1500多公里
码表重量84.1g
今天特地去骑车爬了公园小山
佳明码表会自动识别爬坡并有显示坡度图
骑行结束后的统计显示数据蛮多
不过我也不会仔细看😢
使用感受是要比igp入门款好
屏幕花花绿绿的也挺好看
还可以使用它app去自定义插件
这个我以后再慢慢搞吧
也把佳明码表了解了一遍
540 按键
840触屏
1040更大更贵
所以540性价比最高入门体验下
现在各自升级款就是550 850 1050
按键使用下来后也熟悉了
毕竟骑行中也按不了几次
真可谓是梦回诺基时代
按一下吱一声就像BB机
有一说一还是挺好玩的😁
就挺好奇佳明的生态
到底和国产码表有什么区别
于是在小黄鱼淘了个二手码表
老板已使用一年，骑行1500多公里
码表重量84.1g
今天特地去骑车爬了公园小山
佳明码表会自动识别爬坡并有显示坡度图
骑行结束后的统计显示数据蛮多
不过我也不会仔细看😢
使用感受是要比igp入门款好
屏幕花花绿绿的也挺好看
还可以使用它app去自定义插件
这个我以后再慢慢搞吧
也把佳明码表了解了一遍
540 按键
840触屏
1040更大更贵
所以540性价比最高入门体验下
现在各自升级款就是550 850 1050
按键使用下来后也熟悉了
毕竟骑行中也按不了几次
真可谓是梦回诺基时代
按一下吱一声就像BB机
有一说一还是挺好玩的😁
3 30
失而复得
18号比赛带的骨传导耳机
今天骑车才发现耳机不在，四处寻找
想到有可能落在朋友车上，于是问他
他特地找了回复我说没有，于是我又翻了个遍
已心如止水了，第一次去比个赛亏大了
那天没完赛，来回坐五个小时的车
回来继续坐着腰突犯了，坐立不安
躺床上继续疼，最后在疼痛中睡着
骨传导耳机也是真的鸡肋
速度到30 左右全是风噪
声音调大也挺损伤听力😂
扯起到小黄鱼卖了算了🥲
18号比赛带的骨传导耳机
今天骑车才发现耳机不在，四处寻找
想到有可能落在朋友车上，于是问他
他特地找了回复我说没有，于是我又翻了个遍
已心如止水了，第一次去比个赛亏大了
那天没完赛，来回坐五个小时的车
回来继续坐着腰突犯了，坐立不安
躺床上继续疼，最后在疼痛中睡着
骨传导耳机也是真的鸡肋
速度到30 左右全是风噪
声音调大也挺损伤听力😂
扯起到小黄鱼卖了算了🥲
1 00
有无选手？ 懂得来😉
我发了几天的小红书了没流量没人看
我还发了朋友圈还有人问是不是没隐私了
因土区涨价现在回归到国区iCloud
（刚好JD双十一692元）
692.12/5=138.424 元 （400G）
Applemusic可用土区
（土区歌多些） 当前汇率0.18
100x0.18x12/6=36元
我两个手机两个号
如有需要，都可以搞👌
我发了几天的小红书了没流量没人看
我还发了朋友圈还有人问是不是没隐私了
因土区涨价现在回归到国区iCloud
（刚好JD双十一692元）
692.12/5=138.424 元 （400G）
Applemusic可用土区
（土区歌多些） 当前汇率0.18
100x0.18x12/6=36元
我两个手机两个号
如有需要，都可以搞👌
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