放下那个「我应该改变」的执念,好处是:你不会再被那种虚假的乐观骗了,更不会因为「做不到」而陷入自责。
在你哪天真正下定决心之前,先诚实地承认:我现在其实并不想变。
不是「我想努力但失败了」,而是「我现在就想多待一会儿」。眼下的生活,还有些情绪没发泄完,有些话没说清楚,有些态度还想继续维持一阵子。你知道这一切不算光彩,但它就是你此刻的真实——你宁愿在消极里多泡一会儿,也确实做到了。
「我不想」比「我做不到」更有力量。你没有放弃主导权。
现在觉得一切都没意思,那就没意思吧。上学、生活、目标……不想有感觉,就别逼自己有。就这么过着,也没什么不好。
但有趣的是:当你真的允许「没意思」存在,它就不那么吓人了。说不定哪天,就从这片灰色里冒出一小点火光。
你都能陪自己熬过「没意思」,那如果有天突然觉得「诶,这个好像挺有意思的」,你也一定能抓住它。
别怕有意思,它不是来审判你的。
它可能只是来邀请你。
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准备振作之前 - 李松蔚