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置顶高频聊天让人上头
神秘让人产生好奇
正直 平和 谦虚 勇敢 拥有质朴的真诚和纯粹的善良and 声音有磁性or 手好看 腿好看 身材笔直or 对我极致温柔 包容和willing to提供资源or有自己坚持的事业 原则or坚持健身或者其他爱好，就会让人有crush的感觉～
😈而非他是博士后/科长级别 有什么奥迪/宝马/叉叉车，在哪里有多少平米的房子 父母都是体制内职工/退休工资🏠让人心动。。。（这些虽然也重要，但不是fall in love的必要条件)
经常会有想谈恋爱的恋头🥰
但是一被父母催促
就变得特反叛 不想说话🙄
甚至找很多理由反对结婚。。。
当然父母一个观点很对，婚姻是强强联合，1+1＞2结婚才有意义，要能分辨是非，会分辨有力有心，有心无力，有力无心还有无力无心的人儿，并降低对他人的期待，就会有很多惊喜🎁
神秘让人产生好奇
正直 平和 谦虚 勇敢 拥有质朴的真诚和纯粹的善良and 声音有磁性or 手好看 腿好看 身材笔直or 对我极致温柔 包容和willing to提供资源or有自己坚持的事业 原则or坚持健身或者其他爱好，就会让人有crush的感觉～
😈而非他是博士后/科长级别 有什么奥迪/宝马/叉叉车，在哪里有多少平米的房子 父母都是体制内职工/退休工资🏠让人心动。。。（这些虽然也重要，但不是fall in love的必要条件)
经常会有想谈恋爱的恋头🥰
但是一被父母催促
就变得特反叛 不想说话🙄
甚至找很多理由反对结婚。。。
当然父母一个观点很对，婚姻是强强联合，1+1＞2结婚才有意义，要能分辨是非，会分辨有力有心，有心无力，有力无心还有无力无心的人儿，并降低对他人的期待，就会有很多惊喜🎁
53 1170
调休的一天假 宅家
看了网上很火的花儿与少年 埃及🇪🇬那几期 穆穆导游真的很好 龚俊和李沁的骨相真的好看啊
下午本来打算运动健身
📺结果一刷停不下来看了好多红果无脑短剧 但是很放松哈哈哈哈😂
明天再去瑜伽啦 坚持运动健身
昨天当观众的活动 没想到遇到老同学台上发言
好神奇的缘分和偶遇
和上海闺蜜👭聊天分析 基本排除了一个虽然硬性条件都达标 但是太爱随口爆脏话的男同事。
正确的人会在合适时间相遇的
网易云日推 林俊杰 对的时间点🎶
玄学的快乐 相信爱情正缘也来了
扫地拖地做清洁 中午喝了五谷粉养生 吃了秋月梨
下午去乡村基 才知道原来乡村基和大米先生是一个集团下面的不同直营连锁店铺
买了永辉超市的桂花茯苓山药欧包 名字很秋天 希望好吃😋
♉最近太阳星座运势超级好 相信我大金牛好运连连 健康自由 生活甜甜 万事胜意
人总要丢掉一些不重要的东西才能让脚步变得轻盈；把期待值降到最低，所有遇见的都是礼物；我懂知足，也很轻易知足，所以我幸福
看了网上很火的花儿与少年 埃及🇪🇬那几期 穆穆导游真的很好 龚俊和李沁的骨相真的好看啊
下午本来打算运动健身
📺结果一刷停不下来看了好多红果无脑短剧 但是很放松哈哈哈哈😂
明天再去瑜伽啦 坚持运动健身
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好神奇的缘分和偶遇
和上海闺蜜👭聊天分析 基本排除了一个虽然硬性条件都达标 但是太爱随口爆脏话的男同事。
正确的人会在合适时间相遇的
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下午去乡村基 才知道原来乡村基和大米先生是一个集团下面的不同直营连锁店铺
买了永辉超市的桂花茯苓山药欧包 名字很秋天 希望好吃😋
♉最近太阳星座运势超级好 相信我大金牛好运连连 健康自由 生活甜甜 万事胜意
人总要丢掉一些不重要的东西才能让脚步变得轻盈；把期待值降到最低，所有遇见的都是礼物；我懂知足，也很轻易知足，所以我幸福
3 10
我爱浙江。杭州一直都是福地
夜游钱塘江 那些自行车🚲是自由的感觉
西湖 孤山 漫步 美女贴贴🥰🤩太舒适的周末
撸猫看看动物世界 吹吹空调
参观和奥运冠军汪顺同一个小区的新分享好朋友的幸福和快乐 自己也快乐
今天开始重启运动健身很不错
听听谭立人博客 也很不错
1.设置心里边界。分清楚能控制和不能控制的事情。特别是警惕自己成为老好人。
2.做好信息减负。尝试着减少社交媒体的使用，不要让自己深陷不必要的信息洪流之中。
3.不要提前焦虑。未来不是用来抵达的，而是通过当下的每一刻，生长出来的。要明白你担心的所谓的“坏的结果”压根不会发生，真正困扰你内心的是你对事物的看法。
4.“一件事情的发生”，这句话一定是个中性句，没有所谓好与坏。
5.察觉自己的内心和大脑，练习放空，可以通过三个方法来尝试感官重启练习：①微观凝视法：选一片落叶、树的纹理、蚂蚁搬家、鱼儿，观看十分钟，去看大自然的风景；②“失语”练习：训练自己的语言系统，表达能力就是你感受事情的能力，通过言语表述你的感官，而不是用简单的词汇。③精神瑜伽：可以是冥想、可以什么都不做，不用手机去填补碎片化时间，让碎片时间彻底的“浪费掉”。
人生有限，但是对于活得有价值而言，其实已经十分长了。愿我们每时每刻我们的发愿都来于本心，真诚真挚地活着，坚定勇敢地活在此时此地。
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今天开始重启运动健身很不错
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1.设置心里边界。分清楚能控制和不能控制的事情。特别是警惕自己成为老好人。
2.做好信息减负。尝试着减少社交媒体的使用，不要让自己深陷不必要的信息洪流之中。
3.不要提前焦虑。未来不是用来抵达的，而是通过当下的每一刻，生长出来的。要明白你担心的所谓的“坏的结果”压根不会发生，真正困扰你内心的是你对事物的看法。
4.“一件事情的发生”，这句话一定是个中性句，没有所谓好与坏。
5.察觉自己的内心和大脑，练习放空，可以通过三个方法来尝试感官重启练习：①微观凝视法：选一片落叶、树的纹理、蚂蚁搬家、鱼儿，观看十分钟，去看大自然的风景；②“失语”练习：训练自己的语言系统，表达能力就是你感受事情的能力，通过言语表述你的感官，而不是用简单的词汇。③精神瑜伽：可以是冥想、可以什么都不做，不用手机去填补碎片化时间，让碎片时间彻底的“浪费掉”。
人生有限，但是对于活得有价值而言，其实已经十分长了。愿我们每时每刻我们的发愿都来于本心，真诚真挚地活着，坚定勇敢地活在此时此地。
3 00
最近好忙好充实也好幸运和顺利
前段时间的宁夏 马上的浙江 都好开心
昨天和朋友抽空去寿司郎吃了寿司🍣
晚上减肥吃了碱水面包 但是没忍住喝了旺仔牛奶🥛
买的山东莱阳秋月梨到了
真的吃的梨子中最好吃水分最多的
每年都复购 吃的也开心好运
今天生理期
继续码字
中午淘宝闪购外卖吃鹅肉好划算
除了中午睡觉开空调 下午没开空调 一会就出汗了 排湿减肥哈哈哈好耶
在阳台看👀鲁豫B站采访 真好 易立竞也好
蛮有收获的电子榨菜
刷到好几条于朦胧 他的古装真的好看 现代也是那种翩翩公子
可惜啊 他先是一个中国公民啊 希望有公正的对待和调查结果
[每周自我激励🥰🥰🤩🤩
做到，产生下一个做到；做不到，产生下一个做不到。去做到过去做不到的事情，产生新的自己，也就产生了新的能量。做不到就是在重复旧的自己，不仅不产生能量，还消耗能量。
行动起来。只要行动起来，便会产生变化，秩序新生，身心变得轻盈。
行动起来。只要行动起来，多余的烦恼和不安便会消解，得到安宁。
行动起来。只要行动起来，成果会接踵而至，你将得到信心、勇气和力量。
正如加缪所说，“一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始”。
你要做的，首先是“勇敢行动起来”，接着便是“坚持行动下去”。
前段时间的宁夏 马上的浙江 都好开心
昨天和朋友抽空去寿司郎吃了寿司🍣
晚上减肥吃了碱水面包 但是没忍住喝了旺仔牛奶🥛
买的山东莱阳秋月梨到了
真的吃的梨子中最好吃水分最多的
每年都复购 吃的也开心好运
今天生理期
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可惜啊 他先是一个中国公民啊 希望有公正的对待和调查结果
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做到，产生下一个做到；做不到，产生下一个做不到。去做到过去做不到的事情，产生新的自己，也就产生了新的能量。做不到就是在重复旧的自己，不仅不产生能量，还消耗能量。
行动起来。只要行动起来，便会产生变化，秩序新生，身心变得轻盈。
行动起来。只要行动起来，多余的烦恼和不安便会消解，得到安宁。
行动起来。只要行动起来，成果会接踵而至，你将得到信心、勇气和力量。
正如加缪所说，“一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始”。
你要做的，首先是“勇敢行动起来”，接着便是“坚持行动下去”。
8 30
see you again changsha长沙
打卡湖南的宇宙中心 万家丽
晚上hnnd小学妹在万家丽解锁了‘文化+浪漫’双重暴击！😆
😌在世界文化 大观园11楼，各种蜡像✨电梯🛗上28楼盘古 福缘机场，顶楼停车坪的晚风舒服，被直升机停机坪的‘宇宙级浪漫’震撼了一哈，
不过夏天的长沙是真的热🥵虽然不是四大火炉 体感温度真的🥵
芙蓉区的日落大道🌇☯️连夕阳都像被施了魔法
忙碌里的偷闲时刻，和增长知识时刻
连空气都是甜的！🍊💫💃💃
改签机票 坐高铁 思路打开 节省时间精力🏠☁
还在高铁站🚉喝了茶颜悦色新品饮品 天天在向阳 还不错
better不要🙅犟 昨天吃的干锅虽然辣但是分量和味道不错。今天没必要2次豆豆说要吃泰式肥牛 还是预制菜且等待太久，一定要反思 要提高 还好是和家人们
开心😃更加自由 富有 健康 增长各方面知识🏠
霉霉和草莓熊订婚把啊啊啊太美好了
又是两天must 高效完成写作✍我可以 我能行，我很棒，我有无限的创造力，我能处理好一切，我珍视我自己，我就是最棒的，给自己加油！我是最棒的，幸运的
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不过夏天的长沙是真的热🥵虽然不是四大火炉 体感温度真的🥵
芙蓉区的日落大道🌇☯️连夕阳都像被施了魔法
忙碌里的偷闲时刻，和增长知识时刻
连空气都是甜的！🍊💫💃💃
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还在高铁站🚉喝了茶颜悦色新品饮品 天天在向阳 还不错
better不要🙅犟 昨天吃的干锅虽然辣但是分量和味道不错。今天没必要2次豆豆说要吃泰式肥牛 还是预制菜且等待太久，一定要反思 要提高 还好是和家人们
开心😃更加自由 富有 健康 增长各方面知识🏠
霉霉和草莓熊订婚把啊啊啊太美好了
又是两天must 高效完成写作✍我可以 我能行，我很棒，我有无限的创造力，我能处理好一切，我珍视我自己，我就是最棒的，给自己加油！我是最棒的，幸运的
9 10
尽量的学习 尽量的经历 尽量的旅游 尽量的吃好东西 人生就比较美好一点 就这么简单.我们就应该是要勇敢，果断，爱自己，健康，自洽，充满信心，面向阳光，积极，向上，有自控情绪的能力，允许自己偶尔的焦虑，但要学会自我调整，很多事情看开了其实没什么大不了的…总之，大道至简 想的简单一点 快乐就会多一点.“无法重来的人生，请尽量快乐，被爱当然好，没有也没关系，生活无解，去感受、去记录、去热爱
信光者，终与光同行：先相信，再看见保持对生活的轻盈期待吧，相信此刻的每一步，都在被未来的美好召唤。可能是偶然翻到的一句诗，恰好治愈了你的迷茫；可能是迎面吹来的一阵风，悄悄吹散了你的烦躁；可能是陌生人的一个微笑，重新点亮了你的信心；也可能是你终于对自己说出口的那句“我可以”，让勇气有了新的重量。信者得幸，行则致远。每一个正向的念头，都在为明天的人生打地基；每一次坚定的选择，都在把自己塑造成更想要的模样。此刻，不妨认真对自己说：我值得所有丰盛与美好，我能定义属于自己的现实，我正和奇迹的频率同频共振
😄今天看了一下午短剧 虽然土且无脑但是好看哈哈哈感谢红果视频
京东小时送真的好 突然发现电脑🖥包没带回来 立马买了一个小米电脑包 好快就送到了😍
信光者，终与光同行：先相信，再看见保持对生活的轻盈期待吧，相信此刻的每一步，都在被未来的美好召唤。可能是偶然翻到的一句诗，恰好治愈了你的迷茫；可能是迎面吹来的一阵风，悄悄吹散了你的烦躁；可能是陌生人的一个微笑，重新点亮了你的信心；也可能是你终于对自己说出口的那句“我可以”，让勇气有了新的重量。信者得幸，行则致远。每一个正向的念头，都在为明天的人生打地基；每一次坚定的选择，都在把自己塑造成更想要的模样。此刻，不妨认真对自己说：我值得所有丰盛与美好，我能定义属于自己的现实，我正和奇迹的频率同频共振
😄今天看了一下午短剧 虽然土且无脑但是好看哈哈哈感谢红果视频
京东小时送真的好 突然发现电脑🖥包没带回来 立马买了一个小米电脑包 好快就送到了😍
7 00
最近和亲戚跑二手房 阅人无数 看房无数
好多经验 知识点🧀相应智慧提升
不知不觉一周就过了 时间好快啊⌚
产调的重要性 靠谱的一线带看人员 不靠谱贪便宜的门店总监，团队也很重要，虽然异形放 但是便宜，可惜他们AJ到手的鸭子也会飞，不过对我们消费者是一种保护
z最近基金涨了好多 可惜账户里没放多少钱，如果杠杆多 资金多。那就赚到一部新手机的钱了
今晚把下周和九月初出差的机票订好了
天助我也。本来纠结9月宁夏去不去，刚好有个妹纸一路 虽然是早上10点飞机，不过一天都是24小时，多在宁夏的时间好好enjoy happy
啊啊啊啊我的迪丽热巴 龚俊 曾经的cp复活了 男帅女美 养眼
相信自己越来越好 事事顺心 平安喜乐 健康幸福 万事胜意
好多经验 知识点🧀相应智慧提升
不知不觉一周就过了 时间好快啊⌚
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今晚把下周和九月初出差的机票订好了
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7 00
“同频的人就像是礼物。”昨天和在上海的姐妹 chi 煲电话粥 2个多小时 很放松 想到什么说什么 相机📷手机📱华为mate80要不要等，双折叠手机 武康路街拍，国企各种朋友各种瓜，以前旅游的快乐，脱口秀和ta的朋友们，主体性回归，女本位，上一次的川渝好运之旅，房子的舒适，寺庙的玄学满足等等 真好啊
书城
爱情小镇
胡同别苑
会泽美食 好久没吃炼乳，甜食让人甜蜜
逛吃逛吃
露营🏕烧烤🍖捡菌子
舅舅去万峰湖钓鱼🎣 学学钓鱼新知识
开始重新运动健身减肥
一定要把核心练好
争取健康快乐瘦10斤
“当你聚焦自己，
奇迹就会发生。
你不需要用别人对待你的方式，
去决定你的价值。
与自己在一起，
所愿皆可实现。
所有的念头都有能量，故多生善念。
所有的语言都如同咒语，故应谨言。
愿你拾取能量，遇见美好”
书城
爱情小镇
胡同别苑
会泽美食 好久没吃炼乳，甜食让人甜蜜
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露营🏕烧烤🍖捡菌子
舅舅去万峰湖钓鱼🎣 学学钓鱼新知识
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一定要把核心练好
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“当你聚焦自己，
奇迹就会发生。
你不需要用别人对待你的方式，
去决定你的价值。
与自己在一起，
所愿皆可实现。
所有的念头都有能量，故多生善念。
所有的语言都如同咒语，故应谨言。
愿你拾取能量，遇见美好”
11 00
公园二十分钟效应翻倍
一天的蓝天白云 晴空万里
太舒适啦
爱情小镇
run 相亲男感觉不对劲 虽然事业有成
和朋友以及人工智能聊了聊
有时候还是要相信第六感
不过正缘也快来了哈哈哈
星座运势马上非常好
这期间内收 高效完成工作 事业精进 充实快乐
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太舒适啦
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run 相亲男感觉不对劲 虽然事业有成
和朋友以及人工智能聊了聊
有时候还是要相信第六感
不过正缘也快来了哈哈哈
星座运势马上非常好
这期间内收 高效完成工作 事业精进 充实快乐
6 10
我常想，日记是最具体的生命的痕迹的记录。
| 季羡林
活在当下好充实好快乐
昆明游玩 和jj 和mm
海晏村 翠湖 南强街巷 古着店
盘龙区 世博园 昆明金殿景区金殿楼阁后半边写有“北极玄天”，上面的牌匾是“灵光巍然”。“北极玄天”指的是真武大帝，他是中国古代神话中的北方之神。金殿为道观，殿内供奉真武祖师铜像。称其为“北极玄天”，强调了其镇守北方的神职，也表明金殿是祭祀真武大帝的场所。“灵光巍然”中，“灵光”可理解为神圣、祥瑞之光，代表着真武大帝的神圣光芒和庇佑之力，“巍然”形容高大雄伟、庄重威严的样子。该牌匾意在彰显真武大帝的威严庄重及其护佑世人的神圣力量，也烘托出金殿作为供奉真武大帝殿堂的神圣与庄严。
有好姐妹一起追脱口秀和ta的朋友们 真好 步惊云 牛👍
为了脱口秀和迪丽热巴新剧 利剑玫瑰🌹开了腾讯会员
新青年街道 晚上 🍨夜经济
🇪🇸网友线下面基聊聊🇻🇳🇺🇸🍎 也不错
散步吹吹风 时间matters 明天就不陪伴了 做更重要的事和工作
游玩后效率杠杠滴
太阳月亮上升星座运势都好好 样样好 太开心了
我爱金牛♉双子♊摩羯♑ 万事胜意
| 季羡林
活在当下好充实好快乐
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海晏村 翠湖 南强街巷 古着店
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有好姐妹一起追脱口秀和ta的朋友们 真好 步惊云 牛👍
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散步吹吹风 时间matters 明天就不陪伴了 做更重要的事和工作
游玩后效率杠杠滴
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我爱金牛♉双子♊摩羯♑ 万事胜意
4 40
