锻炼完，需要补充碳水

如果想让别人觉得你有意思，首先自己的生活要有意思。

早上朋友圈看到一个很久之前关注的比较厉害的人，沉寂了很久突然发圈，汇报下自己的状况，目前是裸辞了并开了自己的公司

我洗脸的时候就在想，为什么有些人总能够做一件事，成一件事

我想到的答案就是，时间在哪里，你的成绩就在哪里

对我来说，每天空闲时间还挺多的，但是想做的事情太多，而且一多就容易精力不集中，一不集中，就烦躁，一烦躁就想刷短视频解压，回去还想看剧

你每天的时间有多少是花在目标上的？

聚焦精力，多花时间，或许是我的解法。

我总是把一天中最好的时间卖给自己，用于获取智慧，在给自己充完电后，我才会把时间卖给客户。

我今天还在想，每天到底有多少时间是花在了自己的目标上，它这则更进一步，还要用最好的时间在目标上。👀

这篇文章不错，作者通过自定义Cursor API key实验抓包发现，Cursor 背后其实就是把用户任务拆成多轮 LLM 调用：

先用系统提示词设定角色，再给出当前项目上下文（目录、git 状态等），最后由大模型按需调用 edit_file、run_terminal_cmd、codebase_search 等工具完成写代码、运行、搜索、规划等操作。

核心还是大模型基座，否则仅用如此简单的工具，效果会大打折扣。

朋友说我有点瘦弱，正好最近办了健身卡，2天练全身，先坚持1个月再说。计划年底前有明显健身痕迹。

半天时间 vibe coding 做了个提示词管理 Chrome插件，现在用AI编程太快了，但大部分人缺的是产品思维，灵感和创意。我也只是在自己需要的时候才想起要做点什么。

哈哈哈哈哈哈真实！

天太热了，车已经放二十多天没开了，去小红书一查，吓一大跳，深怕电瓶放坏了🥲。中午趁午休时间，去试了下，还好可以打着火，赶紧出门溜达一圈。

“只要你是在专注地做着眼前的事，就是能感觉到踏实，甚至幸福的。”

还真是，很多时候我们漫无目的地刷着短视频，或者焦虑地刷着信息流，像个牛马被套住绳索不断“前进”，我们并不需要这么多知识，但是却被一股无形的力量驱动着前进，会感到焦虑不安，疲惫。

反而如果能安心的静下来，认认真真的看一篇文章，品尝一顿美食，感受肌肉撸铁的发力，认真的编写一段代码，静下心来读一本书…

这种能够静下心来的踏实的，在当下这个浮躁的快节奏社会里，就会让人有股幸福感，至少在做这件事的时候，不会是迷茫和焦虑的。

动漫韩立结婴这一集太燃了！

人生第一次洗牙终于搞完了，洗了三次，第一次龈上洁牙，第二次龈下洁牙，第三次 8 颗牙齿龈下刮治。

疼痛方面，第一次中等疼，第二次重度疼，第三次打麻药了，反而一点不疼🌚

做完后，我问医生这是牙周炎吗？医生说是轻度牙周炎，三个月后再来复查。

最开始只是一次洗牙尝试，没法到发现了牙周炎，还好是初期，及时治疗，也挺好的。

长安的荔枝，剧版感觉比电影版的搞笑幽默一些，演技都很不错，能一直从头看完，也挺不错了。

就是结尾过于草率，整部剧一直说扳倒右相扳倒右相，结果剧中就一句台词：右相受到很大责罚就完了。。就这一脚油门给我整的热血沸腾的。

李善德也是天真，最后在右相面前大放厥词，一顿输出蹭口舌之快，有没有想过如果右相没倒，逃到岭南就安全了？不为女儿考虑了？？

还有鱼承恩，平时看他挺聪明的，最后竟然还说出“没有功劳，还有苦劳”这种牛马的话，不太理解。

总之前面的节奏都挺慢的，到了最后一泻千里💩

这家外卖的烤鸡，味道很不错，很juicy😋

幸福者退让原则

“你在寻找的奇迹，就在你逃避的行动里”​

不要对自己的另一半太过苛责，他真要有大本事还会选你吗？也不要瞧不上另一半挑选的东西，你也不过是其中之一。--扎心了🥲

滑雪就像开车，开慢一点，才有反应的时间，也不会心慌。转弯就像转方向盘，一定要缓，否则容易翻车，别问我怎么知道的🥲

这世界的钱都流向了不缺钱的人，爱都流向了不缺爱的人，苦难都流向了能吃苦的人。