练笔～

一碗牛肉面

中学时代跟随父母生活在他们单位的驻地，父母同事多是西北人，家属院出来的绿色野营房里有一家兰州人开了个拉面馆

如果早上家里没做早餐，拉面馆就成了孩子们解决早餐的地方

我爸爸总是早上起来做早餐，煮着花生红枣的杂豆粥，前面发好面，早上平底锅做牛肉煎包，凉拌个海带丝或者黄瓜做小菜，但是我就特别想和小伙伴们吃牛肉面啊！

如果他出差了，我就欢欣雀跃

成年以后四处漂泊，年纪渐长才明白，最珍贵的饭是住家饭，如今牛肉面四处可得，今早上课到江湾体育场，出来就吃了一碗，备注里写“面量减半，吃不完浪费”，如果我还是12岁，早餐这碗没关系，放学回家，爸爸会做好饭。

上了一天课出来，抬头见花

我的心是一个中药铺，里面有很多抽屉，不同的抽屉里装了不同的朋友，每个打开都是宝贝。

有一个朋友，他有一笔好字，每年我们见一面，有时候忙了，一年也见不到一面，一般都是我去苏州，一起逛园子看腊梅吃碗面，他还是专门给我的画提字的人

花艺老师昨晚打电话给我，眼底出血需要到医院，问我可不可以陪她去。

改了今早的会，从9点半到11点半，各种检查，是高血压引起的眼底出血，要持续打针，每针隔一个月，明天下午打第一次，医生说眼部血管特殊，治疗过程会长，效果也会反复，看着老师的白发忽然有些感慨，不知不觉她70多岁了

想起有一年花艺展，老师当时被采访，随手就把她的老花镜挂在我的脖子里，我还很得意，觉得挂着老花镜的老年生活可太让人向往了，完全没意识到年老也会伴随着各种病痛

忽然觉得不能委屈自己半分，不做不想做的工作，不应酬不喜欢的人，因为年纪渐长，命运自会露出它的獠牙，我怎么还能不宝贝自己

你那里下雪了嘛？

可可托海在下雪

我这里落雨天

使用ai新工具的激动～

腿似乎恢复的差不多了，节后第一个五公里
备战青岛马拉松

开完会下楼干了一碗超级碗的咬春饭，还有券可用

晚上卖力运动的能量有了～

野生装裱翻车实录

靠AI给的教程和B站视频自学了一下，网购了必要（精简）材料

看看画，还又顺手改了一下～

棕刷上手就刷破了宣纸，视频里没教遇到这种情况该怎么办，肯定是废掉这张重新来过，糙汉子我，用镊子拉平它继续（再刷一遍，可能会破更多）

虽然翻车翻的很彻底，但是没关系，我还会p啊

旧社会那种招学徒的装裱店，我想去学一下，包吃包住还包教会

过春天，看春山～