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置顶去年新年计划没完成，目标不明确、方法也没落地，就像无头苍蝇一样乱撞。
2025，我打算从输入和输出两方面好好优化。输入不再给自己定死规矩，不再让数字成为负担。就像我计划阅读名人传记、历史故事、科技类以及业务方面的内容，这些输入都要为输出服务。
输出上，，不再东一榔头西一棒槌地到处分享，而是集中输出主题。而且要把输入的知识内化为自己的东西，这才是输出的意义。
另外，我还打算通过写人生周报来明确输出方向。
2025，我打算从输入和输出两方面好好优化。输入不再给自己定死规矩，不再让数字成为负担。就像我计划阅读名人传记、历史故事、科技类以及业务方面的内容，这些输入都要为输出服务。
输出上，，不再东一榔头西一棒槌地到处分享，而是集中输出主题。而且要把输入的知识内化为自己的东西，这才是输出的意义。
另外，我还打算通过写人生周报来明确输出方向。
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【每天一个AI使用心得05：即梦3.0模型上线，运营人可以这么用！】
今天即梦3.0模型开启了内测，相比于之前的模型，新模型生成的文字更稳定，图片质感也更好。对于国内的文生图工具，即梦的中文生成效果一直是领先的，所以用它做海报就很不错。
先看看效果（如图1-5），我测试了几个案例，他在朋友圈海报、小红书封面、商品海报、多格漫画等场景出来的效果都不错，文字也没有出错。
那就是说，假如以后设计同事排期排不过来，但是老板急着要出设计稿，我们大可以利用这个工具，自己直接作图。🌚
只要描述好画面，给到合适的提示词，多跑几遍，就能做出效果不错的图。
怎么样写出合适的提示词？这里介绍两个我常用的方法：
1.让DeepSeek帮我们优化提示词。
不需要打开DeepSeek APP，即梦已经接入了DeepSeek（如图6），你只要将你想到的画面描述清楚，它会自动帮你优化出4个版本。每个版本你都可以去测试一下，然后选择自己喜欢的效果，或者进行微调。
2.善用灵感广场。
当然，完全让DeepSeek帮我们优化提示词，始终不能把主动权掌握在自己手上。
如果想要真正做出符合自己心中所想的效果的图的话，那最好就是自己就懂得怎么写提示词。
我是这样有意识培养自己写提示词：
多逛逛首页的灵感广场，里面有非常多优秀的作品。挑选自己喜欢的分类，然后每天抽空看看这些分类下的作品，看看他们的提示词有什么（图7）
比如：
1.风格提示词是怎么写的？
2.描述场景时，通常会用什么样的语言去描述？
3.描述人物形象时，通常会用哪些形容词？
多看看、多练习使用这些提示词，就能转化为自己的绘图知识了。
今天即梦3.0模型开启了内测，相比于之前的模型，新模型生成的文字更稳定，图片质感也更好。对于国内的文生图工具，即梦的中文生成效果一直是领先的，所以用它做海报就很不错。
先看看效果（如图1-5），我测试了几个案例，他在朋友圈海报、小红书封面、商品海报、多格漫画等场景出来的效果都不错，文字也没有出错。
那就是说，假如以后设计同事排期排不过来，但是老板急着要出设计稿，我们大可以利用这个工具，自己直接作图。🌚
只要描述好画面，给到合适的提示词，多跑几遍，就能做出效果不错的图。
怎么样写出合适的提示词？这里介绍两个我常用的方法：
1.让DeepSeek帮我们优化提示词。
不需要打开DeepSeek APP，即梦已经接入了DeepSeek（如图6），你只要将你想到的画面描述清楚，它会自动帮你优化出4个版本。每个版本你都可以去测试一下，然后选择自己喜欢的效果，或者进行微调。
2.善用灵感广场。
当然，完全让DeepSeek帮我们优化提示词，始终不能把主动权掌握在自己手上。
如果想要真正做出符合自己心中所想的效果的图的话，那最好就是自己就懂得怎么写提示词。
我是这样有意识培养自己写提示词：
多逛逛首页的灵感广场，里面有非常多优秀的作品。挑选自己喜欢的分类，然后每天抽空看看这些分类下的作品，看看他们的提示词有什么（图7）
比如：
1.风格提示词是怎么写的？
2.描述场景时，通常会用什么样的语言去描述？
3.描述人物形象时，通常会用哪些形容词？
多看看、多练习使用这些提示词，就能转化为自己的绘图知识了。
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《牡丹楼记》
粤地有奇楼，名曰牡丹，盖因洋名谐音之妙也。予观夫牡丹楼胜状，在羊城之闹市。霓虹闪烁，车流如龙，门庭若市，昼夜不息。其旁则珠江环绕，游船如梭，此则牡丹楼之大观也，前人之述备矣。然则南接天河，北通越秀，商旅云集，食客络绎，览物之情，得无异乎？
若夫朝晖初上，金薯飘香，麦香四溢，巨无霸之膳，层叠如云。或遇暴雨倾盆，店中熙攘，童稚嬉戏，长者小憩。此时登楼，观玻璃之明洁，听音乐之悠扬，感空调之清凉，宠辱偕忘，其喜洋洋者矣。
至若夜幕低垂，华灯初上，薯条金黄，可乐冰冽。顾客盈门，座无虚席，服务员速来速去，如电闪雷鸣。偶见情侣私语，孩童追逐，更有外卖骑手，风驰电掣。此时登楼，观人潮之涌动，闻炸鸡之脆响，虽无丝竹之乱耳，却有饕餮之乐心。
嗟夫！予尝求洋快餐之乐，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲，居商场之高则忧顾客之多，处柜台之远则忧出餐之慢。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰：“先天下之快而快，后天下之饱而饱”乎！噫！微斯人，吾谁与归？
时维仲夏，岁在甲辰，牡丹楼开业十周年记。
粤地有奇楼，名曰牡丹，盖因洋名谐音之妙也。予观夫牡丹楼胜状，在羊城之闹市。霓虹闪烁，车流如龙，门庭若市，昼夜不息。其旁则珠江环绕，游船如梭，此则牡丹楼之大观也，前人之述备矣。然则南接天河，北通越秀，商旅云集，食客络绎，览物之情，得无异乎？
若夫朝晖初上，金薯飘香，麦香四溢，巨无霸之膳，层叠如云。或遇暴雨倾盆，店中熙攘，童稚嬉戏，长者小憩。此时登楼，观玻璃之明洁，听音乐之悠扬，感空调之清凉，宠辱偕忘，其喜洋洋者矣。
至若夜幕低垂，华灯初上，薯条金黄，可乐冰冽。顾客盈门，座无虚席，服务员速来速去，如电闪雷鸣。偶见情侣私语，孩童追逐，更有外卖骑手，风驰电掣。此时登楼，观人潮之涌动，闻炸鸡之脆响，虽无丝竹之乱耳，却有饕餮之乐心。
嗟夫！予尝求洋快餐之乐，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲，居商场之高则忧顾客之多，处柜台之远则忧出餐之慢。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰：“先天下之快而快，后天下之饱而饱”乎！噫！微斯人，吾谁与归？
时维仲夏，岁在甲辰，牡丹楼开业十周年记。
前端队长: 原来麦当劳古已有之
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