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我乃蓬蒿人
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一个农民工,和稀泥、糊墙的高手
孙艺珍的粉丝
我乃蓬蒿人
5天前
热情 礼貌 一问三不知
感恩 谢谢 但是对不起
明白 理解 实在没办法
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我乃蓬蒿人
1月前
所以巴基斯坦人对中国人到底啥看法?

看到好几个视频博主发视频说:巴基斯坦人看到中国人时,并没有国内宣传的那种热爱和尊重,反而是觉得中国人是待宰的羔羊,视频中的那些人一直在试图宰中国人。再加上最近江西理工的事情……

有懂哥现身说法下吗?
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我乃蓬蒿人
2月前
国内媒体渲染下的川普仿佛是一个智障,瞎打王八拳,但实际上川普一点都不傻。

​川普这波疯狂操作,看似在单挑全球,但实际上是在打击美国买办、打击Wall Street,从而真正打击民主党。

​川普上一任任期结束后,对美国政治还抱有幻想。结果后来前妻莫名其妙死亡,手下爱将被暗杀,自己差点归西,这一系列操作后,他已经意识到政治斗争是一场你死我活的斗争。必须下狠手了,否则自己任期一旦结束,就是家族走向覆灭之时

这是一场美国买办与美国本土派的血腥斗争,谁输了,谁就永远下牌桌
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我乃蓬蒿人
4月前
chatgpt4.5,百万输出token竟然要150美金……不是说模型贵了就不好,而且它完全不值这个价。或许,面对openAI的先发优势的消失,altman急中生乱,失了智……
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我乃蓬蒿人
5月前
余华说:除了生老病死,其他所有的痛苦都来自于价值观。

我可以再加一句:痛苦,来自于能力和欲望的不匹配
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我乃蓬蒿人
6月前
记得上小学学过一篇文章,是关于两只队伍竞争“谁先抵达北极”。

其中一只队伍无论天气如何,风雪有多大,都坚定的前进 30 公里,每天不多走,也不少走。

另一只对于则完全相反,天气好或者团队状态佳的时候,一日千里的冲锋。而团队状态差的时候,则停留在原地,一步也不前进。

最后取胜的是第一只队伍,由此延伸出来的价值观是:无论何种境遇,都要坚定的执行计划,稳步前进,而不是激情之下疯狂前进,没有激情的颓靡停留。

其实很多人经营自己的人生,更像是第二个队伍,包括我自己也是。就我对自己的了解来说,我属于那种精力非常旺盛的人。但很容易收到杂念或者一些小事情的困扰。心潮澎湃的时候,非常有干劲儿,经常可以做一件事儿不吃不好搞一天。而杂念入侵大脑的时候,就会显著降低我的战斗欲望,只想消遣一些低级的快乐,对于正确而困难的事没有耐心。

我属于那种冲锋能力强,但耐久程度弱的人。所以,我需要找到一种方法,能够持续激发自己的能量,使自己处于高能量的激发态。
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我乃蓬蒿人
6月前
成事心法:聚焦、执行、专注、坚持
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我乃蓬蒿人
6月前
关于我的答案:
1.可能会更好,但不够好。执行力偏弱,步子迈的不够大,进步速度过于缓慢。
2.有想法,主管能动性强,但行为易受情绪波动影响,发挥不够稳定。状态好的时候,豪情万丈,一日千里。状态不好的时候,萎靡困顿,止步不前。
3.时常受到焦虑或者其他因素影响,内耗过高。做事情瞻前顾后,心理启动成本过高。
4.更多的信息绝对能带来更好的决策。1更多的信息 100% 能帮助我更快做出决策并行动。所有的犹豫、纠结都源于信息不足,从而失去决策信心。很多决策,当时做的非常痛苦,但若干年后再次回望,会付之一笑。
5.“为了维持身体健康,可以付出任何成本”比如天气不好我会戴口罩,但身边的人觉得戴口罩不舒服,不戴,反正大家都没戴。
所有人做的事情,不一定是对的事情。
6.回忆那天的双色球号码…

sccc_slience: 好的问题胜过好的答案: 1 如果重复今天100次,你的生活是会更好还是更糟糕? 2 如果有人记录你一个月的生活,他会如何评价你的做事风格? 3 你当前焦虑的事情,真的阻碍你了吗? 4 更多的信息是否=更好的决策?而更多的信息=更多的时间=一定程度上阻碍你的行动 5 你有哪些你认为是事实而别人不认可的观点(或者真相) 6 回到5年前,你这个时候会去做什么? 被问得头皮发麻的一天,我觉得每一个有想法的年轻人都应该被这么问一遍!

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我乃蓬蒿人
6月前
有个比较反直觉的定律:耶斯基-多德森定律

这个定律阐释了“目标难度、动机强度和执行效率”三者的关系。

简单来说就是:过于用力,反而不会取得成功

过强的动机,急功近利,可能会导致更高的焦虑水平和心里负担。过低的动机,则无法有效唤醒个体。因此,过高或者过低的动机水平,都会导致工作效率降低。

对于不同难度的任务,对应的最佳动机水平不相同。越困难的任务,需要越低的动机水平。

过往大家接收的都是“不疯魔不成佛”,“打鸡血,大干快干 100 天”,“不成功便成仁”“21 天必须学会 xxx”这种理论,实际上是违背心理学常识的。

越复杂的事情,比如事业、友情、爱情,就越是需要耐心。文火慢炖,心态平和,才能居于最佳动机水平,这样进步反而是最快的。
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我乃蓬蒿人
7月前
概述:快速行动-持续迭代-认知提升的螺旋上升模型
机制:降低启动门槛→持续行动→积累经验→提升认知→优化效果
原则:接受不完美,持续迭代,提升认知
[行动启动]⊗[迭代次数]⊕[认知深度] = [成功概率]
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