我越来越感觉自己很多不舒服、低落，是来自精神世界的匮乏。

很久不看书了，随手翻开一本，竟然欣喜地发现作者是我最爱的《简爱》的编辑，在老年时候的回忆录。
上个世纪，赚钱不多，对自己忠诚，对需求诚实。

书、英语、学习、这一类需要长期投入的东西，总让我有点回避

依然每天脑子里有一百万个念头和想法。

没想到我姐夫，一个很粗狂的西北汉子，其实心思很细腻。

他说你一个人多少年了？是不是都很习惯一个人生活了。
说一个人生活久了，是很难接受另一个人进入自己的生活的。
说其实一个人过也没有什么不好。
说你是不是有时候会觉得孤独。

今天思考的问题是

如果能持续一直充满能量、精神富足的生活

#人生天问

今天看到一句，“好久不见”，顿时感觉有点被击中了。

二十岁的“好久不见”，就是一句话而已
三十五岁，“好久不见”，是真的脑海里会具象出来人。

很久不见了，
好久不见。

和朋友聊到了很多问题
不管是对未来的恐惧，自我成长的不确定性
还是对生产对女性的伤害
或者是家庭对女性的影响，带来的焦虑
夫妻婆媳关系的和睦
或者是工作带来的内耗

最后终结都是一句话，要有钱，钱可以解决钱可以解决百分之八十的问题

每天都在要钱的路上奔波

太认真了、又不太认真

最近是有点忙，很多事。
前段时间打网球
这段时间装修

我还是一个很凭感觉的性格，浅层觉得足够可以自洽，深层觉得自己难以自洽。
又想P，又无法P，想J又J不动。
想跟着感觉走，又怕被带偏，想的多干的少。

最近又有一点浅浅的感悟。

两个人相处中，很难处理的问题，其实是坏情绪的接纳能力。

这是对自己也是对对方的考验。
是否能接受对方的坏情绪，能很好的处理。是否能接受自己的坏情绪、很好的消化。都是一种考验。
通常我们在年轻的时候，其实没有太多“放弃”的考虑的时候，很愿意去接纳对方的坏情绪，自己也跟着一起情绪。自我意识比较强之后，就不容易再对对方包容，会考虑考虑投入和产出比。

相对较好的情况是，对于自己和对方的情绪都有很好的兜底能力，能够稳定的去处理好坏情绪，跳出来不被情绪牵着走，是一件很厉害的能力。

每次做义工的时候，都会有大量的时间放空。
脑子里就会从自我了断到炸了地球，到世界真美好到每个人都值得被爱，再到快点毁灭吧、再到你看世界多安静……
在一个小时内、大脑内部完全演绎一遍