AG1家真的很会拿捏我们马拉松爱好者，知道我们缺补给就出了小绿粉，又知道我们需要睡眠来恢复，又出了AGZ小紫粉

杰克蜀黍那句话怎么说的来着？

休息是为了更好的训练，要想跑课表一样，把睡觉当做课表的一部分~

（家属出差回来，我又开始睡不好了，今晚我就来一条试试🤣

仔细的搜索了傅首尔参加《浪浪山》翻车的宣发视频，想看看她到底怎么宣传离婚的，然后整片看下来，她其实一直聊的是作为家长如何相信孩子的判断和选择，如何和小孩子平等的交流，倒也也没提倡过离婚……

这图片里断章取义的截图也真是绝了，这话是他儿子的话，为了是表示理解母亲的辛苦，结果被广大网友演绎成了宣发离婚，也不知道是不是故意的还是有心的

作为一个代表“离婚”的女性，出来说话也被贴上了“宣传离婚”的标签，却也确实是宣发团队该检讨的地方

要说真正感觉有些问题的应该是电影《出走的决心》的原型苏敏，确实在现场鼓励了女性勇敢一些，应该戴着孩子一起离开浪浪山，这应该是引起广大男同胞最为不满的言论，毕竟猪爸爸还在家里病着

这可能也确实是大部人家庭最大的困境，家庭问题压的透不过气，怎么可能随便出走，真是站着说话不腰疼，也不是那么多人都有这个勇气

但这话也不是傅首尔说的，断章取义的被当成了炮灰，直指被影响了票房，导致股价大跌，而网上几乎找不到特别完整的全称录像，只有各个影评大v蹭热度一般的几张截图和指责谩骂

另外，这好像是小红书的活动，请来的两个神仙，不是电影自己的宣发……

这我不得不想起了前一阵子和关雅荻看的电影《恶意》，我们作为网络上的公众人物，也时刻的处在被网暴和网暴别人的路上

每个人似乎都是乌合之众，在别人情绪的引导下相信自己愿意相信的结论，谁又真的在意真相呢？

带病更新一个，聊聊最新我们看过的暑期档电影

在上海看了《浪浪山小妖怪》的提前点映场
看前：啥啊这是…
看中：就这？我是不是太困了没看懂？
看后：牛逼…

如果不是看完的映后讨论，我也从来没有意识到看了这么多年西游记其实是精英阶层强强联合形成的创业队伍，要么是官二代，要么是关系户，要么有过人的真本领，要不是小鬼的教育，我们会不会真以为谁都可以去取经了

关雅荻和梵一如教我来看电影的时候我还奇怪，这电影的英文名为什么叫「nobody」，看完了我才理解，他们每个人都没有自己的名字，他们不能有自己的名字。

因为有了名字，他们就是取经路上的他们，是「浪潮之巅」中前赴后继的水花，是被资本砸碎的泡沫，是被写进历史供后人总结的经验教训

但如果没有名字，他们就是我们每一个人

小宇宙这专题策划也是让我惊呆了……好久没打开这游戏了，今晚上给我的赛博男友更新个版本……

周末四场活动时间冲突了，都想去，怎么办🤣🤣🤣

菜市场才是真正的生活，每个天津人估计都会这么认为，之前离开天津的几年最不习惯的就是家门口没有菜市场，这是什么盒马什么七鲜小象都取代不了的烟火气

胃疼蜷在沙发上随手拿起一本书，居然在里面看到了自己节目的名字❤️

不知道会不会有一天，就像评论冷门歌手孙燕姿一样，大家也这么评论我们的节目🤣

突然发现苹果出了个素材生成器，可以自动生成社推广海报，还能生成短链接和二维码

终于可以一键生成图片然后发社交媒体了，感觉我终于可以不用在用AI做海报图了…

但是还是有些小bug，比如说封面图没显示出来，排版有些小问题，二维码也点完没反应之类的🤣

谁6.1没地方去的，跟我去檀谷上bc课呀💪🏻

我刚问Miya了，她说她体力不支，回来问问能不能拽上相征一起啊哈哈哈哈