一年一度，2024年度长文来了，一万六千字。关于人的生长、命运、时代、关系、四时与文学性。时间真是最公正，也最仁慈的。时间也是，一个生命体真正的，唯一的资产。《象耕鸟耘，无远弗届》，全文阅读： mp.weixin.qq.com

一个人足够真诚，有丰富的好奇心与思考，有强烈的创作和表达欲，就已经不可多得。如果还具有不带分别心的大智慧，便是凤毛麟角的瑰宝了。

Sea to Summit山海课堂第四站深圳·Leave No Trace主题完美收官！！感谢LNT中心秘书长长跑老师，感谢最可爱的小葱和超平！谢谢跳海的伙伴们！以及所有来现场的同学们！！

热烈赞美深航ZH9102的可爱机长！

10月31日，北京飞深圳的这趟航班，机长广播是我听过的最可爱的😂

他先是热情赞美了天气，高兴陈述了相遇之喜，然后表示我们在一万多米的高空，骄傲地说，“我们的飞机现在飞得又高又快！”

不知道有多少人听到这句，反正机舱里传来了很多快乐的笑声。然后他说，飞机预计会提前半小时抵达，带来的不便请大家谅解，好抽象。最后他播报了深圳的天气，说好阳光在等着我们。

广播用三种语言进行，最后粤语结束后，尾调俏皮上扬，我甚至都能想象出一个向上的嘴角。

就是——他不是背的词儿，语气里没有例行公事的疲惫和被迫感，还有点俏皮傲娇。就很有活人感。尽管后来有一段很颠簸，但我们不会怪你的！肯定是气流的问题！

嗯，一件非常小的事，但我想表达我的赞美。我现在很喜欢那种，很有人味儿的人。以及，在什么旅途上，就尽情享受什么旅途的人。

最近好几次，跟人做自我介绍时，对方都说“我知道岳下”。也逐渐收到越来越多朋友的关注，这是我最感恩的事。去年刚起步在迷雾中时，我跟同事讲，“叫顺一个孩子的名字，况且需要几个月，我们还是个品牌宝宝，慢慢来”。希望所有怀有美好梦想的小芽儿，都茁壮成长，渐入佳境。❤️💚

“希望我有，勇敢善意，认真努力，活过的证据，不虚此行。”

这期录得我还蛮感触的。梦梦是那种，看起来很美，养尊处优的女孩子，我在清迈酒店泳池边遇到的她。没想到她也有烦恼，有恐惧，焦虑和解决不了的问题。在安定医院治疗的时候，她才意识到自己需要自救。运动真的很好，BC，Hyrox，越野跑，一点点让她恢复起来。也希望更多人能通过大自然和运动活动疗愈。

“我拥有选择权，可以选择上行去看更高远的风景，也可以选择躺平在此处停留。重要的是，这个选择权，不以他者的价值观作为背景。就算别人觉得前进多么美妙，我首先也要听懂自己的声音。”本周专栏《第155封：你是自由的》已寄出，阅读愉快。

人是什么时候发现自己老了的呢？就是杀猪盘从精装男丁，变成离异优质男，再到这样的👇🏻（算法啊你能不能稍微尊重点人啊！！我还没四十呢。。。。

如果推荐一间2025年度餐厅，去“崖”。 ​​​

《一站再战》，真的还蛮好看的。抛开社会意义不论，如果你想看一部有小说叙事感的电影，也建议走进影院感受下。

我很喜欢的几个细节，坏父亲Steven下不了手杀女儿，把Willa交给一个应该经常干脏活的当地大哥处理，大哥说自己从不杀小孩，权衡利弊后答应Steven把她转运到下个处理点，可是最后还是不忍心，冒死在黑帮堆里救下这个少女，果然也献出生命。这个大哥不算主线，但有种禅意和道义。

还有教空手道的Sensei，全程冷静黑色幽默，鼓励Bob跳车时说，“Freedom is not being afraid”，就很东方智慧。

少女在尸体成堆的地方逃跑，安静的墙上起飞了一只鸟，被反派追杀时马路上走过小动物，以及全片的追杀故意设定在舞会时发生，她穿着那条美丽轻盈的纱裙，每一帧都好好看。

我也很喜欢片子后半段的汽车追逐场面，起伏绵延的公路，颠簸晕眩的驾驶第一视角，迎面而来金色刺眼的夕阳，甚至还有烟障，非常西部非常爽。

当然，在眼下这个时刻拍这么个片子，真的很酷。很多人觉得这是PTA对极左和极右的双重讽刺，我倒觉得，与其说是讽刺，更像是一面燃烧的革命旗帜。危险，疯狂，但势在必行。