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看了清明节最后一天下午场的全景沉浸互动剧场《大真探赵赶鹅》，想说气氛之欢乐，真是我看到现在最好的沉浸式剧场了。
由于我是个I人，座位选了歌厅互动区的第二排，当了回十足的气氛组。歌厅旁的气氛组座位都有特定的道具，我的是沙锤，第一排的是摇铃。而且拿着沙锤🪇伴奏的同时，还有三次绕场一周的小火车环节，第一次在剧场里跟着队伍跑了起来，很兴奋hhhh；相比其他位置跟演员互动，我觉得这个歌厅气氛组的位置既看得清楚表演，又可以适当互动，很high很适合我😆
剧情方面是真实事件改编，自然不用多说，其实比起探案，更像偏重人物的话剧作品；
舞台是和UME Play合作的，以前看过UME的作品，想说整个舞台设计置景真的海量细节，每个区域其实都有不错的视角，演员表演到看不到的地方，有3块大屏幕和1个小屏幕补充视野，想说真的做的很用心，这点很为观众考虑，很沉浸、体验相当不错；
演员的表演也是挺舒适的，看得出来演员们演得都挺开心的，毕竟这个剧不太沉重，也不传递大道理，还有主题曲跟唱环节，整体气氛是真的很好👍
由于我是个I人，座位选了歌厅互动区的第二排，当了回十足的气氛组。歌厅旁的气氛组座位都有特定的道具，我的是沙锤，第一排的是摇铃。而且拿着沙锤🪇伴奏的同时，还有三次绕场一周的小火车环节，第一次在剧场里跟着队伍跑了起来，很兴奋hhhh；相比其他位置跟演员互动，我觉得这个歌厅气氛组的位置既看得清楚表演，又可以适当互动，很high很适合我😆
剧情方面是真实事件改编，自然不用多说，其实比起探案，更像偏重人物的话剧作品；
舞台是和UME Play合作的，以前看过UME的作品，想说整个舞台设计置景真的海量细节，每个区域其实都有不错的视角，演员表演到看不到的地方，有3块大屏幕和1个小屏幕补充视野，想说真的做的很用心，这点很为观众考虑，很沉浸、体验相当不错；
演员的表演也是挺舒适的，看得出来演员们演得都挺开心的，毕竟这个剧不太沉重，也不传递大道理，还有主题曲跟唱环节，整体气氛是真的很好👍
2 10
#100天再造自我
#每天30分钟与身体链接
【Day 028】✅
今天继续上普拉提，肩背拉伸。本周完成了两练，本来想三练，但还好昨天教练有事，取消了课，不然感觉自己真是要累死，精力够不上啊orz
慢慢恢复不心急
#每天30分钟与身体链接
【Day 028】✅
今天继续上普拉提，肩背拉伸。本周完成了两练，本来想三练，但还好昨天教练有事，取消了课，不然感觉自己真是要累死，精力够不上啊orz
慢慢恢复不心急
4 00
📅清明假期有空来做3月复盘啦：
💬输出：3月节目录制的并不多，一共录了3期，还是在两天里录完的，月底录制的那周其实还蛮累的；节目制作上线了2期；公众号上还是没那么多想输出的呢，不过没关系，慢慢来；
🎬输入：这个月看了4部剧，在线下看了4部电影，感觉这个文艺活动的频率刚刚好；参加了两场剧场的发布会活动，做了回老本行媒体记者；参加了朋友的MBTI工作坊，正式确认了原来自己是个P人；
🆕尝试：
1️⃣开始和朋友筹备一个新的项目，一路上都还挺顺利的，名字、图标、节目内容策划，一切都在紧锣密鼓有条不紊地进行着；
2️⃣三月在健身方面尝试了挺多新的课，棒铃、绳流课等等，还去杭州进行了一次爬山徒步活动，3个小时爬了300多米的山，一共8公里，虽然有点累，但还是很有趣的！健身打卡100天还在继续中，但就不执着于连续打卡了；
3️⃣占星课越上越开心，越上越有感觉，想通了很多无意识的人生议题，在这个道路上更坚定了；
4️⃣去深圳香港玩时见了新的朋友，聊得很愉快，也给自己带来了不少灵感和新启发，去对了呢！
5️⃣3月深圳回来后人感觉很虚，睡不醒睡不够，整个人觉得好累，在深圳做了Spa也无法缓解，想来是体内湿气太重导致，于是开始泡养生茶，喝了两次果然好些了，感觉古法的内服还是有用的，特别是换季的时候；
6️⃣尝试打了羽毛球，发现自己运动天赋不高，还是得找教练教啊，下个月走起；
🥚复盘：已经放弃连续打卡健身了，因为身体非常疲累的时候就是得休息休养的，养好了再去健身，反而效果会还不错，状态比较好；自从知道了自己原来是个P人，一下子自洽了不少，可以理直气壮地跟着感觉走了😆
🌞情绪：这个月情绪状态总体比上个月要好，虽然也有上占星课上到一些有关自己的议题导致哭鼻子的时刻，但感觉对自己来说是个好的释放。月初和朋友约聊天，开始有想法开启新项目，其实当时也没想得很充分，但就这么说出口了，但却一点一拍即合的感觉，后面事情一步步推进得挺顺利的，3月底已经完成了节目录制，还出去郊游赏樱花🌸，感觉在愉悦和玩中把事情推进和干了，心情很不错！下半月整个人都是蛮有希望的良好状态😃
🍉收获：持续学习果然还是有很大感悟和收获，再加上灵感迸发，可谓进展神速，一下子感受到了很多，连自己的人生使命也更清晰坚定了；
🍚反思：裸辞到现在一年半了，现在这个时刻才真真正正感受到了希望和机遇；对的人对的事都在恰当的时刻出现了，所以很多时候真的不要急，想不通或者没结果或者自己不坚定一定是某些地方不对，还没到时候啊！一路走来现在体会得很清晰了，但在局里的那个时间点，一定是很迷茫的。
📅4月计划：
1️⃣按计划一步步把工作流程确定，掌握自己舒适的节奏；
2️⃣继续健身打卡，尝试新运动，找个私教带练，找人教羽毛球；
3️⃣继续看书、学习，消化知识内容；不过也别着急，跟着感觉和灵感走更好；
💬输出：3月节目录制的并不多，一共录了3期，还是在两天里录完的，月底录制的那周其实还蛮累的；节目制作上线了2期；公众号上还是没那么多想输出的呢，不过没关系，慢慢来；
🎬输入：这个月看了4部剧，在线下看了4部电影，感觉这个文艺活动的频率刚刚好；参加了两场剧场的发布会活动，做了回老本行媒体记者；参加了朋友的MBTI工作坊，正式确认了原来自己是个P人；
🆕尝试：
1️⃣开始和朋友筹备一个新的项目，一路上都还挺顺利的，名字、图标、节目内容策划，一切都在紧锣密鼓有条不紊地进行着；
2️⃣三月在健身方面尝试了挺多新的课，棒铃、绳流课等等，还去杭州进行了一次爬山徒步活动，3个小时爬了300多米的山，一共8公里，虽然有点累，但还是很有趣的！健身打卡100天还在继续中，但就不执着于连续打卡了；
3️⃣占星课越上越开心，越上越有感觉，想通了很多无意识的人生议题，在这个道路上更坚定了；
4️⃣去深圳香港玩时见了新的朋友，聊得很愉快，也给自己带来了不少灵感和新启发，去对了呢！
5️⃣3月深圳回来后人感觉很虚，睡不醒睡不够，整个人觉得好累，在深圳做了Spa也无法缓解，想来是体内湿气太重导致，于是开始泡养生茶，喝了两次果然好些了，感觉古法的内服还是有用的，特别是换季的时候；
6️⃣尝试打了羽毛球，发现自己运动天赋不高，还是得找教练教啊，下个月走起；
🥚复盘：已经放弃连续打卡健身了，因为身体非常疲累的时候就是得休息休养的，养好了再去健身，反而效果会还不错，状态比较好；自从知道了自己原来是个P人，一下子自洽了不少，可以理直气壮地跟着感觉走了😆
🌞情绪：这个月情绪状态总体比上个月要好，虽然也有上占星课上到一些有关自己的议题导致哭鼻子的时刻，但感觉对自己来说是个好的释放。月初和朋友约聊天，开始有想法开启新项目，其实当时也没想得很充分，但就这么说出口了，但却一点一拍即合的感觉，后面事情一步步推进得挺顺利的，3月底已经完成了节目录制，还出去郊游赏樱花🌸，感觉在愉悦和玩中把事情推进和干了，心情很不错！下半月整个人都是蛮有希望的良好状态😃
🍉收获：持续学习果然还是有很大感悟和收获，再加上灵感迸发，可谓进展神速，一下子感受到了很多，连自己的人生使命也更清晰坚定了；
🍚反思：裸辞到现在一年半了，现在这个时刻才真真正正感受到了希望和机遇；对的人对的事都在恰当的时刻出现了，所以很多时候真的不要急，想不通或者没结果或者自己不坚定一定是某些地方不对，还没到时候啊！一路走来现在体会得很清晰了，但在局里的那个时间点，一定是很迷茫的。
📅4月计划：
1️⃣按计划一步步把工作流程确定，掌握自己舒适的节奏；
2️⃣继续健身打卡，尝试新运动，找个私教带练，找人教羽毛球；
3️⃣继续看书、学习，消化知识内容；不过也别着急，跟着感觉和灵感走更好；
2 00
#100天再造自我
#每天30分钟与身体链接
【Day 027】✅
休整了一周今天继续上了一节普拉提课。
为什么停了那么久呢，一个是出去玩了一趟，有一天暴走日行两万步+，二是上周其实有点累积的疲劳，周末做了Spa还哈欠连连，回上海了之后还是感觉到很强的疲惫感，睡不醒也眼睛睁不开，大概是经历了两次突然降温，一次上海一次深圳，身体里淤积的湿气导致的。
于是决定这周凭着感觉慢慢来吧😀
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【Day 027】✅
休整了一周今天继续上了一节普拉提课。
为什么停了那么久呢，一个是出去玩了一趟，有一天暴走日行两万步+，二是上周其实有点累积的疲劳，周末做了Spa还哈欠连连，回上海了之后还是感觉到很强的疲惫感，睡不醒也眼睛睁不开，大概是经历了两次突然降温，一次上海一次深圳，身体里淤积的湿气导致的。
于是决定这周凭着感觉慢慢来吧😀
2 00
#100天再造自我
#每天30分钟与身体链接
【Day 026】✅
今天尝试了羽毛球，从来没在正式场地打过，上次打好像还是高中的时候在家门口和爸妈随便打着玩的。
一路在球场上连球都发不出和打不到，还好今天场地没啥人[捂脸][捂脸]大哥说你下次还是不要花钱来这种场地了，先找个教练跟着学一学动作和步伐，练三个月再来。看来下次还是得找个教练好好教我一下。
不过比起跑步撸铁，觉得羽毛球还是挺有乐趣的呢。
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【Day 026】✅
今天尝试了羽毛球，从来没在正式场地打过，上次打好像还是高中的时候在家门口和爸妈随便打着玩的。
一路在球场上连球都发不出和打不到，还好今天场地没啥人[捂脸][捂脸]大哥说你下次还是不要花钱来这种场地了，先找个教练跟着学一学动作和步伐，练三个月再来。看来下次还是得找个教练好好教我一下。
不过比起跑步撸铁，觉得羽毛球还是挺有乐趣的呢。
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