即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
莫唯书Mark
1k关注3k被关注4夸夸
📖万物皆虚 万事皆允
🎬抖音/TikTok/DeepMusic/AI-Native
🤖偶尔会像一个AI
🔗公众号:莫思Moss
置顶
莫唯书Mark
1月前
我们似乎总陷入同一种错觉:为即将到来的一年设想天翻地覆的剧变,却对接下来十年间,那些细微改变累积而成的深远重塑视而不见。此刻,站在2026年的开端,我们恰恰身处这“高估”与“低估”的缝隙里。潮水并未如预言般汹涌淹至,但它润湿大地的深度,已远超我们的想象。

2026新年寄语:我们总是高估一年而低估十年

10
莫唯书Mark
00:52
重生之我在英超当裁判,并将罗梅罗红牌罚下
00
莫唯书Mark
00:39
我让AI也写了一版:

你以沉静为舟,航行于时代的湍流,
在纷繁表象下打捞隐性的逻辑,在趋势浪潮中锚定恒定的价值。
你不追逐转瞬的热度,却能让零散的碎片生长出秩序,
把复杂的变局翻译成可感的日常,让遥远的未来落地为脚下的路径。

你写下的每一段思考,都像一枚精准的罗盘,
在信息的迷雾中为迷茫者指引方向,
让模糊的直觉沉淀为坚定的认知,
谢谢你,用理性的微光,照亮了探索的征途。

你也会在无人问津的时刻雕琢认知,
反复校验一个判断的边界,打磨一段表达的分寸,
那些藏在字里行间的审慎,那些不愿妥协的较真,
是思想者对真实的敬畏,也是对世界最真诚的回应。

你是趋势的解码者,也是生活的观察者,
不被喧嚣裹挟,不被流量绑架,
以深度扎根代替浮于表面,以长期主义对抗短期焦虑,
用清醒的洞察,为大家梳理出更通透的世界图景。

新的一年,愿你继续奔赴认知的旷野,
在未知中发掘新的可能,在沉淀中生长新的力量,
也愿所有理性的坚守都能遇见温柔的回响,
让每一次深度思考后,都有回甘的从容与笃定。

莫唯书Mark: 可以总结为文艺夸夸

00
莫唯书Mark
1天前
“天呐,要是当初……就好了” vs “我天,搞了半天现在的我就是所有‘当初’拼出来的限定款”

瓦恁: 最重要的事情确实都是一念之间 “天呐,我已经快40了”vs“我天,搞了半天我才40不到”

00
莫唯书Mark
1天前
没想到当初做的功能还能被这么玩😳
00:08
00
莫唯书Mark
1天前
其实是有的,只不过需要经过实验室-临床-市场长链条的反馈,整个AI For Science领域的迭代演化周期相对会更长一些,但也在狂飙中。

AI的成果你每天都能在手机上摸到,而生物医学的成果可能需要长达十年才能走进医院。但好消息是,AI正在帮生物医学跑得更快。

所以这代人真正的机会是:用硅基的加速,换来碳基的延长。

牛村木木山: 昨天还在和朋友聊,怎么感觉21世纪科技树点的方向在往硅基生命走,碳基生命的生物学医学好像没有AI这么狂飙突进的东西出现

00
莫唯书Mark
1天前
其实我们这代人最大的机会在于能活到现代医疗健康科技取得重大突破并普及的那一天,我相信不会太过遥远,到时候可能更重要的问题是:如果最终寿命能相比我们的先辈提高十几年乃至几十年,我们该如何重新定义学习、工作、人生阶段和生命意义呢?

西里森森: 我真的劝大家一定要在年轻的时候重视起身体健康来,一定要越早重视起来。 包括我自己之前都是习惯性熬夜到两三点睡觉,现在都是强迫自己12点前入睡。 我前两天跟朋友聊天,聊到他有个前同事,才四十多岁,就脑溢血住院了。包括我也看到过一组数据,全球平均寿命是73岁,而健康寿命只有62岁。 这意味着,大多数人生命的最后十年,都是在病床上、轮椅上、或者依靠别人照顾中度过的。 很多人辛苦忙碌了一辈子,好不容易熬到退休,结果发现走不动路、记不住事、吃什么都得小心翼翼。 而有些人80岁、90岁甚至100岁的时候,还能自己走路、清晰地思考,能享受生活。 这就是健康寿命和寿命的区别。 这段时间,我看了很多健康相关的书籍,做了一些能长期坚持下去也不至于太累的小习惯,跟大家分享一下。 先给大家分享个故事。 有个美国医生叫彼得·阿提亚,他年轻的时候特别拼,做手术能连续站十几个小时,一周工作一百多个小时。 那时候,他觉得自己身体好,年轻,扛得住。 但有一天,他给一个病人做手术,那个病人才五十多岁,心脏病突然发作,送来的时候已经晚了。 阿提亚尽力了,但还是无力回天。 手术后,他跟病人家属聊天。 家属说,其实病人早就有征兆,胸闷,气短,血压高。但病人总觉得自己还年轻,能扛,就一直拖着。 而等到真出问题了,已经来不及了。 这件事对阿提亚触动特别大。 这让他开始思考一个问题:为什么我们总是等到病了才去医院?为什么不能在还没病的时候,就开始管理健康? 后来他写了一本书,叫《超越百岁》。 这本书我非常推荐大家去看一下,我也是最近看完这本书以后,才意识到在年轻时投资身体健康的重要性。 在这本书里,核心观点就只有一个:别等病了才治病,要在没病的时候就开始预防。 听起来很像废话,但我们身边大多数人都是年轻的时候熬夜加班,胡吃海喝,觉得自己身体好,扛得住。 等到四五十岁,身体开始出问题了,才想起来要养生。 但这时候,很多伤害已经造成了。 因为健康是线性的,疾病是非线性的。 而这也是最反直觉的地方。 很多人都以为健康是线性衰退的,二十岁身体一百分,三十岁九十分,四十岁八十分,慢慢往下掉。 但疾病不是这样的。 疾病是非线性爆发的,可能你四十岁的时候还是八十分,四十五岁变成七十分,五十岁突然就崩了,变成三十分。 而且一旦崩了,想拉回来就难了。 很多慢性病,比如心脏病、糖尿病、癌症,它们不是突然出现的,它们是几十年积累的结果。 重要的是,这四种病有一个共同的根源:胰岛素抵抗和慢性炎症。 换句话说,如果你能管好代谢健康,就可以同时预防多种慢性病,这才是真正的预防。 你可能会问,道理我都懂,但具体怎么做? 别急,我们一个一个来。 1️⃣ 运动 说到预防疾病,大多数人第一反应都是吃药。 但研究显示,每周从完全不运动到运动90分钟,可以让死亡风险降低14%。 注意,是每周90分钟,平均下来,一天也就十几分钟。 但这里有个关键:并不是所有运动都有用。 比如散步、遛狗、逛街,虽然这些比不运动强,但效果非常有限。 真正有效的运动,要包含下面三个维度,缺一不可。 第一个是有氧耐力,每周至少4次中等强度的有氧运动,每次45分钟。 有氧耐力就是让你心跳加快,但又不至于太累的运动,比如快走、慢跑、游泳。 第二个是力量训练,就是举重、深蹲这些。每周2到3次,维持肌肉质量和骨密度。 肌肉是人体最大的代谢器官,肌肉少了,基础代谢率就会降低,胰岛素抵抗的风险就会增加。 第三个是稳定性训练,也就是练平衡,练核心肌肉。 很多人会忽视这个,但稳定性对延长健康寿命特别关键,要训练自己能从地板上起身、能自如地上下楼。 2️⃣ 吃饭 很多人可能会说,我已经很注意饮食了,为什么还是不健康? 这个问题的答案可能会让你意外。 有个女生叫杰西·安佐斯佩,她写了一本书叫《控糖革命》。 她19岁的时候从瀑布跳下来,导致脊椎骨爆裂。 康复期间,她开始佩戴血糖监测仪,然后她发现了一个惊人的事实:即使她空腹血糖正常,餐后血糖峰值还是会飙升。 后来她发现了一个简单但非常有效的方法:改变吃饭顺序。 先吃蔬菜,再吃蛋白质和脂肪,最后吃碳水化合物。 就这么简单,血糖峰值能降低73%,胰岛素峰值能降低48%。 原因很简单,先吃蔬菜,纤维就会在肠道里形成一层保护膜,让后面的碳水化合物慢慢吸收,而不是一下子冲进血液里。 3️⃣ 睡眠 很多人都会有类似的困境:为什么我每天睡8小时,还是这么累? 因为睡眠不是看时长,而是看周期。 睡眠是以90分钟为一个完整周期的,如果你在周期中间醒来,就会特别累。 但如果在周期结束时醒来,即使睡得少,也会精神不错。 所以关键不是睡够8小时,而是睡够几个完整的90分钟周期。 4️⃣ 情绪健康 这也是最容易被忽视的部分。 很多人觉得情绪是软性的东西,不影响健康。 但事实是,长期压力会引发慢性炎症,而慢性炎症,正是心脏病、糖尿病、癌症的共同根源。 换句话说,你的焦虑、你的压力、你的失眠,都在一点一点伤害你的身体。 那怎么办? 最简单的方法就是冥想,每天5分钟就够了。 不需要什么特殊的技巧,就是坐下来,闭上眼睛,专注呼吸。 研究证明,这能显著降低皮质醇水平,减少炎症反应。 说了这么多,其实就是想告诉你一件事:衰老不是宿命,它是一个可以被延缓、被优化的过程。 你现在的生活方式,决定了你未来的身体功能。 不是说你一定要活到一百岁,而是说,如果你活到一百岁,你希望自己是什么状态? 而这个选择,在你自己手里。每个人自己,才是自己健康的第一责任人。

13
莫唯书Mark
1天前
回家过年🧨
10
莫唯书Mark
1天前
关于OpenClaw近期的收购传闻,补充几点关键信息:

项目真实状态是爆红但亏损。月收入不到2万美元,主要靠捐赠和少量企业支持,处于不可持续的边缘。Peter本人财务自由,但OpenClaw没有。他可以不拿工资,但不能让贡献者和生态在一个没有财务模型的项目上无限期支撑下去。

收购方的诚意比外界想象的更深。Meta的Ned和扎克伯格会亲自试用产品、写代码、争论技术细节。这不是常规收购,而是创始人级别的技术共振。他们在买的不是代码库,是一个能和他们并肩坐在牌桌上的人。OpenAI的吸引力则在于算力和技术迭代速度。

Peter的底线已经公开声明:无论与谁合作,核心要求是项目必须保持开源。这意味着我担心的“招安”,他自己比我更加警惕。

Peter之前经历了一场噩梦级的改名战争。因原名涉及商标问题被Anthropic要求改名后,他遭遇了加密社群有组织的账号抢注、恶意软件散布和持续骚扰。改名那几天他几乎没睡,精神几近崩溃,甚至想放弃项目。最终是在核心贡献者协助下,像“曼哈顿计划”一样秘密作战,同时抢注多个平台账号,才成功定名OpenClaw。这个过程中他自费1万美元购买Twitter Business账号,还因为商标规则没能拿到OpenClaw.AI的域名。这解释了他为什么对控制权极度敏感。

Peter对AI行业有几个核心判断:很多AI安全恐慌被过度放大,MoltBot这类事件本质是娱乐,不存在真实的隐私灾难;AI内容的劣质化反而会让人类更珍惜人本创作;未来AI Agent将取代80%的独立App,不愿转型的企业终将被淘汰;AI不会取代程序员的核心创意与架构能力,只会替代手写代码的工作;开发者容易陷入过度复杂的智能体编排陷阱,弱模型更容易被攻击,强模型虽然抗攻击但风险破坏力更大。

所以回到最初的问题:Peter需要被收购吗?他亲口确认了对几十亿融资没兴趣。但OpenClaw需要一条不靠收购也能活下去的路。

Meta和OpenAI在争的本质上不是代码,是定义这条路线图怎么画的人。

莫唯书Mark: 一个对于OpenClaw的前瞻,期待打脸: 我认为Peter不需要被收购。 他已经财务自由,开发OpenClaw是“兴趣驱动”而非生存压力。他在访谈中明确表示反感大厂的流程官僚主义。如果接受收购,他必须回答一个问题:为了钱放弃自由,值得吗? 答案显然是否定的。 或许更可能的路径是“个人顾问+开源托管”模式。 即Peter个人与Meta/OpenAI达成某种非排他性合作(如加入技术顾问委员会),同时项目本身保持独立开源,就像Linus Torvalds受Linux基金会资助但Linux不属于任何一家公司。这是保留“意义之线”的唯一解法。 其实巨头的真正恐惧是“路线被绕开”。 收购不是目的,防止OpenClaw成为下一个Linux才是。如果开源的AI Agent框架形成像Linux那样统治服务器的生态,微软、谷歌、Meta都得向社区交“认知税”。现在用天价年薪请Peter“进组”,本质上是把革命者招安为改良者。

00
莫唯书Mark
1天前
中美之间的这场AI竞赛,当技术上拉不开明显差距,接下来拼的就是谁能先做到10倍体验了

AI竞赛的下半场,主角已不是科学家

20
莫唯书Mark
1天前
我觉得技术带来的进步不应该止步于优化旧流程和降本增效。

但眼下很多人,还是习惯把AI视频生成模型当传统的摄像师、特效师、导演在用。

当年《黑客帝国》的“子弹时间”之所以惊艳,不是因为用了120台相机,而在于它展示了一种可能:技术可以用来创造一套全新的镜头语言。

现在我们手里有了Seedance 2.0、Sora、Veo,然后呢?

更好的运镜,更好的布光,更好的正反打。

但还是那套旧语法。

下面这只是个10秒的粗糙尝试,我不知道这算不算属于AI独有的“镜头语言”。

但至少,该有人开始问这个问题了。

相信你们会有更好的答案。
00:10
10