即刻App
年轻人的同好社区
下载
App内打开
-7coco
149
关注
33
被关注
0
夸夸
置顶
-7coco
1年前
2
1
0
-7coco
9天前
加油 可以的！
0
0
0
-7coco
12天前
王盐: 长期存在成瘾行为的重要原因之一，是个体面临某种难以解决的痛苦时，试图通过特定行为进行逃避或自我麻痹，进而形成了生理依赖。 如果不能消除痛苦的来源，就很难彻底的戒除成瘾行为。 例如一个人想要戒掉刷手机，但他工作忙碌、生活枯燥，当意志力消耗殆尽，本能就会驱使继续刷手机。 我自己使用的一个改善方法，是挖掘乐趣，“引诱”自己去做其他更健康、有意义的事情。 反复告诉自己这件事有意义、有钱赚、不做会后悔……在理性上能接受，但无法消除痛苦。 存在痛苦，就不想做，又会沉迷于成瘾行为。 这个方法的关键就在于，要想尽各种方法找到乐趣来激发兴趣。 没乐趣就想办法塑造一些乐趣。 像是小时候，我很喜欢一部叫《大力水手》的动画片，男主吃一罐菠菜，就会变得力大无穷。 所以我每次吃菠菜都愿意多吃一些。
0
0
0
-7coco
20天前
有没有线下门店运营 零售运营 渠道运营管理岗
蹲一个
0
0
0
-7coco
20天前
痛苦
0
0
0
-7coco
21天前
太难了
0
0
0
-7coco
24天前
🐮
2
0
0
-7coco
1月前
太对了
江浩Corli: 这是我今年最大的感悟 80%的人只能活在信息茧房里 只要踏出一步就是信息过载 不得不给张一鸣拜一个 信息过于通畅的时代80%的人真的不能踏出信息茧房 只要接触到茧房外的信息，他就会怀疑、质疑、批判、否定这些信息乃至于提供这些信息的渠道 对于品牌的参考价值就是 永远不需要市场营销去打穿所有消费者圈层和标签 没必要
1
0
0
-7coco
2月前
小猫眼里满是疑惑，它并不明白我为什么要扬起手吓唬它，可是小猫咪凌晨1点钟了还在不停的叫。
1
0
0
-7coco
2月前
睡得真香 这么大声音糊鼻涕 都吵不醒人和猫
0
0
0
-7coco
2月前
1
0
0
置顶
