开心的母女合照

从小到大的很多缺失
让我三十岁之后最大的困难是对抗自己的情绪

昨晚睡不着 把自己的小红书笔记都浏览了一圈
才发现记录的重要性
尤记得宝宝几个月大的时候 时间过得很快 经常又长大了一个月也没有去记录 当时觉得有点遗憾 但也来不及多想
现在回头看看那会仅有的记录的2个月和3个月的成长记录 才发现自己原来把那么多一起的经历都忘了
曾经孩子很难搞的日日夜夜都快被我忘了
看着当时记录的文字才一下勾起那时的记忆
其实记忆还在 依然很鲜活 只我是想不起
记录 就一根线 可以牵起你曾经活着生活的点滴
尤其是孩子 成长很快 变化很多
想珍惜的 只能靠记录去保存 照片也没有文字会说话
以后还是多多记录吧～

当妈后 经常发生的事
就是内心的自责
虽然我付出了能做到的 去照顾孩子 也照顾的很好很好
可是我仍然经常把不满、抱怨、生气这些坏情绪加在幼小的她身上
虽然我也经常有爱有包容
可是那些坏情绪 却狠狠伤了我的责任心

什么时候可以不爱生气呢
什么时候做到真正的平和呢
是得不到就做不到吗

可以意识到内心的焦虑来源
可以观察到自己又反常了
然后看能不能解决
如何不能 就避免这些来源
避免避开 也是一种办法

樱花 美呀美呀
春天 是眼前的季节
实实在在的 在眼前的
感受当下

在杭州根本没有可以入口的包子！
馋成都的包子馋哭了🥹

我还是不喜欢被强迫的工作

小丸子 你好呀 欢迎你的到来🍡💛🎈