看医生能够有效缓解焦虑：
手上最近长满了湿疹，总觉得是，大家也说是因为焦虑导致的免疫力下降
去看了医生，得到的反馈是更加就事论事一些：因为爱出手汗，所以才会有湿疹，没有免疫力这那的评判，听起来很科学平静。虽然是因为焦虑所以手汗出得多才长了湿疹，但这其中遥远的链接并不足以成为我攻击自己的原因；毕竟因为焦虑多出点汗，比起因为焦虑让身心失去平衡，听起来要好太多了。

起不了床是一个很大的问题

好的时候百般都好，但如果要长久地把日子过下去，需要更多的包容信任和缘分

今天就是想赢！熬夜打了二十关candy crush！

今日take：爱是一个中产概念

candy crush，糖果噼里啪啦爆开的画面，带来的快乐与放烟花类似

金老师走了之后，生活回到熟悉的状态，每天努力就是为了晚上能睡得着。

久违的可贵的平静
吃过拍过买过😬

越是焦灼的竞争越需要品牌
现在的广告满眼都是功能与代言人
品牌消失了

翻篇了。