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是松月呀
375关注13k被关注47夸夸
互联网领域优秀贡献者
运营人,目前一人公司
日更公众号5年,减肥50斤
公众号「野生运营社区」
播客「一把卷尺」
出过两本运营书,VX:songyue-truth
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是松月呀
2年前
2013-2023,十年,该换一个身份啦。

正式变成个体户了,现在小女子是自由身一枚,欢迎各位老板们建联、合作和勾搭呀🙋‍♀️

松月10月总结:卷了10年,我兑现了“1人公司”承诺

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是松月呀
1天前
木村拓哉说:喜欢性格坚韧的女性,所以工藤静香是不错的结婚对象。

女性坚韧,感觉是个挺苦的词儿。

突然想到我的名字,“松”,爸妈的希望,“我能做个坚韧的人,有韧性,不服输”;

同时“月”,希望我能如月般圆融,不必拘泥形态,可阴晴圆缺,自在随势。

如今,我大概是做到了吧,感谢爸妈赐名。
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是松月呀
1天前
手握生产资料,开始兴风作浪。

边学边赚,月入5万

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是松月呀
1天前
商业是离别人更近,离自己要远。
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是松月呀
1天前
把每天分成几个时间盒,到点就躲进盒子里,一个时间盒只干对应一件事。
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是松月呀
1天前
9月28日,重庆武陵山大裂谷。
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是松月呀
2天前
小红书商品封面图做那么长,确实是个显眼包。
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是松月呀
2天前
它的名字也有“松”。
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是松月呀
2天前
遇到任何困难,我只会关注两件事。

1、我现在面对是什么情况?
2、我能怎么做?

其他与你做成这件事无关的事,比如“我会不会过不去”啊,这类问题都不要想。

当你置身于人生的困境中,心智容易陷入混乱与恐慌。

然而,真正有用的事在于将注意力集中在两个核心问题上:

首先,清晰认知当下的实际情况。

这要求你冷静观察事实,不夸大也不回避。像科学家一样收集数据,了解问题的本质、范围和影响。这种客观的自我对话能帮你穿透情绪的迷雾,看清事物的真相。当你准确理解"我现在面对的是什么",你已经解决了问题的一半。

其次,将全部精力转向可行的解决方案。

"我能怎么做"这个问题引导你进入行动模式,而非停留在担忧中。它促使你评估自己的资源、能力和选择,然后制定具体计划。

即使是最小的行动也能创造动力,打破无助的循环。

这种双重聚焦的力量在于它排除了所有无益的思考。"我会不会挺不过去"、"为什么偏偏是我遇到这种事"、"别人会怎么看我"——这些念头不仅无助于解决问题,反而会消耗你宝贵的精神能量,加深你的焦虑。

总结一下,专注于你能控制的部分,接受你无法改变的现实,然后全力以赴地采取行动。困难本身或许无法选择,但面对困难的态度永远掌握在你手中。
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是松月呀
2天前
米奇老师返场了,小红书博主转店主,3个品卖了200万,如今已经是500万营收的老板娘啦。

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是松月呀
2天前
避免过度准备,给自己设置清晰的时间和数量边界,到了就立即开始。
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