焦虑的vc们并不真懂年轻人，但急于在年轻人/00后/高中生中挑一个代表出来，树立标杆，徙木立信，然后指着他说“这就是未来！”

每天深度工作一个小时是人类心理健康的必需品，玩拼图游戏、在海滩上寻找特定类型的贝壳也算。是一种欣于所欲，暂得于己，不知老之将至的状态。

说起来在北京从没跟人起过冲突，南方几个城市吵架骂人报警都经历过。南方还是江湖多点，北方偏秩序。

“世界上只有你一个人”世界观是想说：世界上真实存在的只有你的情绪，除此以外什么也没有。

听别人讲话：不要只听语言和词汇，要听他的思维，最重要的是要解码他的感受。语言是舞台上的稻草人，感受才是幕后真身。

男性的顶级气质是「正」，不是阳刚，不是强硬，不是男权，不是张飞（没有说张飞不好的意思），而是刘备+诸葛亮。正气是底座，是贯通性别的，上层是男性的「用」，这又是无法逃脱性别约束的。「正气」是先内后外，而不是表演某种男子气概、服从某种男性成功叙事。

识别哪些表达是在玩「格调、品味、圈层」的竞争排序游戏，哪些表达是「纯粹的表达」。

成为伏尔泰（先锋）需要时机，但做康德（集大成者）是可以克服时代坐标的限制。

前者是新旧交替临界点的诊断者、破壁人，后者是搭框架的建筑师、工程师。

刷新人生状态的办法，成本从低到高：
1.下楼溜达一圈
2.洗个澡/睡一觉
3.剪头发/换发型
4.旅行一趟
5.换个工作/辞职
6.谈个新恋爱/分手
7.换座城市居住/搬家/念个学位
8.结婚/有孩子
9.孩子结婚/有孩子/退休
10.死亡

吃晚饭，旁边桌的大学生：“我pre的主题是爱你老己，和xx的撞了，晚上回去赶紧重新做”。他的同伴：“我超！我也做的这个”。