脚受伤了，医生说要停训一个月，任何运动都不能做。天塌了。

是开心的周五夜晚。

熊野古道攻略做好了，住宿定好了，就等 9 月冲冲冲！

做熊野古道攻略，做三分之一不想去了。🤣

大青山
美林谷

来北京周边过个凉爽的周末。

周五晚上本想大展鸿图看个剧，结果才到十一点就困得不行不行了。好吧，那就睡吧。🥱

上了一天班从公司大楼出来投入一股热浪中，感觉自己就好像刚从冰箱里拿出来的生肉被放进油锅里，外面已经焦了，里面还是生的。

周五晚上，本该是去喝酒的夜晚。

又有朋友要离开北京了。