一路行来，朝着光去～

又是穿短裤的一天～

😂

别人上班你约会是吧～

二货今天给徒崩溃了，我一路陪着鼓励式忽悠～

今天徒缥缈峰，本身没什么难度，但我背了个相机就很麻烦。葛家坞出发上山，开头即巅峰，一段泥石陡坡直接把二货心率干到180多，中途没走常规路线往罗汉寺，而是走了一段野路下到包山寺，这野路把我鞋都给整裂开了。包山寺的辣子好香，面也好吃，干了两碗～

第一个坡二货心率就180多了，给她补个糖～

等骑友，喂个咪～

车店老板临时约明早缥缈峰，一顿找儿子的速干衣裤。这会儿饿了，点个大油边～

我：封控期间体重增长到86kg，23年3月底入坑骑行，一年后体重75kg进入瓶颈，25年4月单日骑行300公里，瓶颈松动，一路往下到72kg，夏天开始没怎么骑，回到75，现在稳定在73-74kg，整个过程从未节食，啤酒宵夜一顿不少～

我老婆：恋爱时48kg，结婚时63kg，生儿子时80kg，后一直在75没下来过。看我骑车瘦下来不少也下决心减肥，目前9个月，体重57kg～