我妈最近总说右边屁股痛，劲椎也痛，挂了骨科，结果发现她髋关节发育不良。不算严重，只是右侧髋臼覆盖不足，尚未错位。颈椎后侧软组织钙化初期，有两节颈椎出现骨刺。同时还挂了内分泌科，确定维生素 D 代谢能力还不错。所幸情况都不算严重，早发现早防范。

除了逐渐变多的白发和皱纹，x 光片里的痕迹，好像妈妈的年轮，在我容易忽视的时间里，一圈圈在她体内累积。

换了个头套，身法都不一样了

不看不知道，周一居然元气满满了一整天

母亲节很适合跟家人一起开始用 Grow！

钉子户

上首页了！🎉

去年刚加入 Grow 的时候就知道要做这个功能，看到团队的伙伴们一步步把想法实现，真心佩服，为他们喝彩！我在这个版本里小小参与了动态插画的设计，以及提了很多反馈意见……

Grow Care 超好玩！健身不孤单ᕦ(ò_óˇ)ᕤ每天我都看看好友昨晚睡得好不好，关心下大家的压力状态，他们的运动记录推送也激烈我不要懈怠。晴天的时候，更有动力出门散步，为了榜一能走动就不坐着，能感觉自己的精力和体力越来越好了！

和 11 临时起意的老年生活，顺便爬榜

Gpt 方便讲解总结和问答，再丢一些精华 pdf 给它更好。