我裂开了，可我还是要保持微笑～

沿运河一直北上，没想到发现了新跑道，结果最后要打车回家了～

看来最近有进步，时隔好几个月了，终于10km+配速又跑进5分配了～

可可爱爱，快乐长大～

半马后休息一天，今天5分配跑，没想到没有之前吃力，看来是有点进步的，这个月的跑量也第一次突破200km了，可以叫我严肃跑者了～

现在的孩子是真幸福呀～

晚上的月亮🌙

没想到坚持跑完了半马，感动到哭～

今天穿了新鞋子，已经超过上个月跑量了，继续加油～

比平时跑的多一点，继续加油～

我们小区的这棵杨梅树要封神了～