即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶我把《掌控习惯》书中的方法论，通过vibe coding做成了实践工具。
帮助我们更好的养成好习惯、戒除坏习惯
制作背景：非技术背景的产品经理，用时半天
vibe coding工具：replit，花了小30🔪
掌控习惯+氛围编码（通过自然语言对话生成AI产品）
📖理论知识➡️实践工具🏃
✨这个工具很简单，很容易上手，就3大块功能：
1️⃣习惯数据看板 （可视化、可追踪的持续的行动）
2️⃣打卡习惯、创建新习惯
3️⃣与专属习惯教练交流
✨用到的书中的核心理论：
基于身份的习惯
重复与习惯追踪
两分钟法则
立即获得奖励
此外，还有一个人工智能“习惯教练” 🤖可以在你感到困惑、无聊或受到启发时提供帮助
✨下一步功能迭代：
坏习惯冷静期。引入强制性2分钟深呼吸以防止立即执行坏习惯 📉让坏习惯难以养成
帮助我们更好的养成好习惯、戒除坏习惯
制作背景：非技术背景的产品经理，用时半天
vibe coding工具：replit，花了小30🔪
掌控习惯+氛围编码（通过自然语言对话生成AI产品）
📖理论知识➡️实践工具🏃
✨这个工具很简单，很容易上手，就3大块功能：
1️⃣习惯数据看板 （可视化、可追踪的持续的行动）
2️⃣打卡习惯、创建新习惯
3️⃣与专属习惯教练交流
✨用到的书中的核心理论：
基于身份的习惯
重复与习惯追踪
两分钟法则
立即获得奖励
此外，还有一个人工智能“习惯教练” 🤖可以在你感到困惑、无聊或受到启发时提供帮助
✨下一步功能迭代：
坏习惯冷静期。引入强制性2分钟深呼吸以防止立即执行坏习惯 📉让坏习惯难以养成
00:50
5 01
昨晚刷到张雪峰老师离世的消息，难以置信，心里五味杂陈。
一查才知，他是 84 年生人，不过四十出头，正是风华正茂的年纪，实在令人唏嘘。
想起七八年前备战考研的日子，也曾喝过他的几碗鸡汤，如今张宇老师、徐涛老师等一众名师纷纷发文哀悼，更觉世事无常。
可生活从不会为谁停留，今天的太阳照常升起，社会这台机器如常运转，我也依旧要堵在早高峰，继续自己的打工日子。
我虽未曾特别近地面对过死亡，却也时常会思考生死与人生的意义。愈发懂得人生苦短，最该做的便是及时行乐、活在当下、珍惜眼前。
去尽情地体验那些未体验的，给自己的人生清单一项项地打勾，以乐观的心面对人生的课题，跌跌撞撞地奔向属于自己的自由与幸福！
别让自己困在吃苦、懊悔、悲观、恐惧与束缚里，我们永远不知道明天和意外哪一个先来
对我来说，平衡好工作与生活—— 工作是人生的体验，占百分之六七的时间就差不多了。钱财也无需过多，做个平凡快乐的A8小富婆即可（人生目标），余下的时光，留给热爱与生活。
原来最朴素的祝愿，才是最本质的期许。祝愿你我：平安、健康、幸福！
一查才知，他是 84 年生人，不过四十出头，正是风华正茂的年纪，实在令人唏嘘。
想起七八年前备战考研的日子，也曾喝过他的几碗鸡汤，如今张宇老师、徐涛老师等一众名师纷纷发文哀悼，更觉世事无常。
可生活从不会为谁停留，今天的太阳照常升起，社会这台机器如常运转，我也依旧要堵在早高峰，继续自己的打工日子。
我虽未曾特别近地面对过死亡，却也时常会思考生死与人生的意义。愈发懂得人生苦短，最该做的便是及时行乐、活在当下、珍惜眼前。
去尽情地体验那些未体验的，给自己的人生清单一项项地打勾，以乐观的心面对人生的课题，跌跌撞撞地奔向属于自己的自由与幸福！
别让自己困在吃苦、懊悔、悲观、恐惧与束缚里，我们永远不知道明天和意外哪一个先来
对我来说，平衡好工作与生活—— 工作是人生的体验，占百分之六七的时间就差不多了。钱财也无需过多，做个平凡快乐的A8小富婆即可（人生目标），余下的时光，留给热爱与生活。
原来最朴素的祝愿，才是最本质的期许。祝愿你我：平安、健康、幸福！
0 00
