【自我介绍🧚🏻‍♀️名字寓意m.okjike.com】
1⃣️自我介绍：m.okjike.com
2⃣️见天地，见众生，见自我:m.okjike.com
3⃣️播客：有无之间mp.weixin.qq.com

全平台账号：@邓昆容
播客：@有无之间

｛🌸工作事业搞钱感悟💐｝
1⃣️30天总结30条销售心法手法
销售心法上：m.okjike.com
销售心法中：m.okjike.com
销售心法下：m.okjike.com
顶级销冠：m.okjike.com
2⃣️商业底层逻辑思考m.okjike.com
3⃣️在字节的工作感悟m.okjike.com
5⃣️和义乌供应链老板聊赚钱m.okjike.com
6⃣️赚快钱还是慢钱m.okjike.com
7⃣️出海非洲加纳m.okjike.com
8⃣️商战大佬难过美人关m.okjike.com
9⃣️如何带销售团队m.okjike.com
1⃣️0⃣️普通人靠砸钱做品牌永远干不过资本家m.okjike.com
1⃣️1⃣️世界是个草台班子我们就不努力了吗m.okjike.com
1⃣️2⃣️出海跨境是大势所趋，将国内极致卷出来的产品和内容带出国m.okjike.com
出海的趋势：m.okjike.com
目前出海的机会m.okjike.com
用AI唤醒爱m.okjike.com
直播电商这个事在美国能搞吗？m.okjike.com
出海品牌和4A公司会迎来大洗牌m.okjike.com
1⃣️3⃣️未来是一个全民ip的时代m.okjike.com
1⃣️4⃣️即使只是找工作我也努力到了极致m.okjike.com
1⃣️5⃣️创业者和优秀助理的关系犹如雍正和苏培盛的关系m.okjike.com
1⃣️6⃣️大多数生意都是先从活下去做起来的m.okjike.com

｛❤️把自己当作方法，用肉身经验人世间的顿悟时刻❤️｝

1⃣️赤膊肉身系统实践“爱自己”以不痛苦的方式瘦身15斤：m.okjike.com
2⃣️如何精力管理提升能量好好搞钱m.okjike.com

｛🚶‍♀️潜能绽放持续探索中🚶‍♀️｝

1⃣️性教育：每个人都应该被好好“抚触”才知道自己的身体有多厉害m.okjike.com
我爱上了自己的身体m.okjike.com
2⃣️ 看过对阴性力量最好的描述m.okjike.com
3⃣️性魅力m.okjike.com
4⃣️生命力m.okjike.com
5⃣️创造力m.okjike.com
今年见过最有创造力的人m.okjike.com
6⃣️写作
写作力m.okjike.com
如何写商业思考日记和情绪日记m.okjike.com
真正能够持续写作的创作者是源于热爱m.okjike.com
7⃣️找到自己的命中之书是什么感觉？m.okjike.com
年度生命之书：箭术与禅心m.okjike.com

8⃣️死亡教育：推荐一个丧葬品牌“归丛”m.okjike.com
9⃣️运动力：通过自由舞动我找到了滋养自己的方式m.okjike.com
在清迈自由舞动与神性连接的顿悟时刻m.okjike.com
1⃣️0⃣️学习力：m.okjike.com
1⃣️1⃣️做饭：学习做饭让我度过了生命低谷，变得更加耐心了m.okjike.com
1⃣️2⃣️绘画力：m.okjike.com

｛👩‍❤️‍💋‍👨搭建supporting system &智囊团👫👬｝
1⃣️友情
1、朋友让我懂了“无为”和“如何爱人”：m.okjike.com
2、定期和朋友深度对话m.okjike.com

2⃣️爱情
1、我爱你与你无关：m.okjike.com
2、无条件的爱是让你成为自己m.okjike.com
3、爱与被爱是一个需要练习的能力m.okjike.com
4、爱的迷思m.okjike.com

｛👁我们都在玩人性这个游戏👀｝

1⃣️真正的强者是有能力残忍但选择不残忍mp.weixin.qq.com
2⃣️强势文化与弱势文化m.okjike.com
3⃣️会玩会成为未来的一个核心竞争力m.okjike.com
在清迈学习会玩：m.okjike.com
4⃣️23年年度金句m.okjike.com
5⃣️宇宙不怕你飘m.okjike.com

｛🧘‍♂️入世修行感悟🧘‍♀️｝

1⃣️“空”性m.okjike.com
2⃣️“禅”m.okjike.com
3⃣️拥抱“无常”与不确定性m.okjike.com
4⃣️“臣服”m.okjike.com
7⃣️“道”与“术”m.okjike.com
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8⃣️入世修行，事上练，心上磨m.okjike.com
9⃣️如何理解慎独m.okjike.com

｛🌤关于情绪和抑郁☀️🌦🌈｝
1⃣️不再恐弱，拥抱生命低谷m.okjike.com
2⃣️如何面对负面情绪m.okjike.com
3⃣️接纳自己不接纳m.okjike.com
4⃣️压力痛苦不一定是件坏事m.okjike.com
5⃣️治疗抑郁方法分享：www.zhihu.com
6⃣️惊恐障碍恢复后的人生领悟：mp.weixin.qq.com
7⃣️从人的激素看情绪复杂性的奥妙m.okjike.com


｛🧚‍♂️如何认识自己了解自己🧚🏻‍♀️｝

1⃣️把自己当作方法m.okjike.com
2⃣️保持开放m.okjike.com
3⃣️如何进入心流FLOWm.okjike.com

感谢你看到最后！❤️

文字只是我千万面中的一面，不代表完全的我，写作也仅仅是自己认识到喜欢研究教育，研究人性后，开始把“自己当作方法”“把自己当作自己的小孩”开始养育，开始记录所有的顿悟及价值观变化的时刻，回头追溯时有迹可循！如果给你带来了一丁点力量，那是我的荣幸，也是我相信“生命影响生命”的价值所在！❤️

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等你来，有趣的生命！️️️
我们除了成为自己，无法成为其他人~

最近在做针对不同肤色人种的皮肤护理调研，一直以为我的痛点和白人很类似，没有想到竟然和黑人深度共鸣！尤其是黑色素沉着和提亮这个第一大痛点，简直就是我一直以来护肤的第一大痛点。今年还下血本买了修丽可的CE和CF精华用，用了大半年也没啥用！泪目了😢

即使是颗螺丝钉的时候也认真当好这颗螺丝钉，说不定也能成就一个亿万品牌，离开一年半了，过去做过的事还是在有回响和续写～

昨天晚上接待了3个从美国远道而来的朋友，Lars、Leif、Abner ！他们分别是19岁，23岁，26岁。在聊天的过程中我又再次深刻地感受到中美教育的差距。

Lars是在高中学习医疗救护员专业的（没想到美国在高中就分专业了，且学的东西和社会需求高度贴合），去年高中毕业后考上了大学，但是他跟学校申请了要先Gap一年，今年9月份再入学，因为他想先去一些医疗组织找些相关工作干一段时间，希望有些实际工作经验后再去上大学，这样子能够更加深入地理解自己的专业！实习完后这段时间就趁暑假来中国旅游下，准备开学！

Leif本科在麻省理工学航天工程专业（这个专业在国内包毕业后马上考研的），他大学毕业后也是为了更好地了解下这个专业在社会中实际是如何应用的，他选择了先工作一年，实践后发现自己目前所掌握的技术只能解决一些基本问题，因此离职后又申请了牛津大学的博士，休假完这段时间后他9月也要准备去英国读博士了！

我当时听完大受震撼，在国内从来没有听说过一个高中生毕业后考上大学了还可以这样选择？！在应试教育下我们被逼着一定要考上一所好大学，考上大学后（以后要读研的话被逼着要马上读研），毕业后被逼着马上找一个好工作，找到工作后被逼着像牛马一样马不停蹄赶路，不能暂停，只要暂停下来只要裸辞只要想Gap ，这个人就会被打上“抗压能力不行，玩物丧志，不学无术，没有斗志…等等标签！

我问他们：在美国Gap这么常见吗？我说在中国一个高中生基本不可能考上大学后先休息一年再去上大学。他们目瞪口呆😦，然后说：在美国，Gap非常常见，基本上有一半的美国人都有Gap经历！

我说：其实我发现你们的专业设置会更合理，在高中的时候的专业就已经和社会需求紧密结合了，而且给了你们gap的时间，你们可以利用这个时间去实践去应用，这样子才能发现自己喜不喜欢，合不合适，或者以后想读研读博了会更有针对性的目标，试错成本很低！不会像我们，我学的营销marketing ，本来这个专业需要很多商业实践经验，但是我大学毕业后就马上读研了，导致我读研的时候看再多文献抓破脑袋都很难想出来任何创新的idea，都搞emo了！

他们：That’s Right!🥲

经历了这次手术之后，我也隐隐感觉到我的生命又进化了一些！

导演《哈姆奈特》的赵婷Chloé Zhao在金球奖发表获奖感言时说：paul（男主角）说在拍摄时让他意识到：作为一名艺术家，最重要的是事情是学会保持足够的脆弱，允许我们被他人看见，看见真实的自我，而不是我们“应该”成为的样子！我们要将自己全身心地奉献给世界，哪怕是那些令我们感到羞愧、恐惧、不完美的自我部分！这样，那些与我们对话的人，也能学会如何审视自己，并完全接纳自己！

而也是在这几年自我探索，面对自己各种情绪的过程中，尤其是负面情绪，我逐渐意识到一个人接纳自我阴暗面的重要性，一个人不可能永远都是积极的正面的阳刚的，万事万物都是辩证的，有积极就一定有消极，有正面就一定有负面，有阳就一定有阴，我们需要接纳每一面的自己，只有接纳了各种负面的，脆弱的、阴暗的自我，我们才能成为一个完整的自己！

而也只有我们能够接纳每一面的自己，我们才能去更好地去看见生活中与我们有各种关系的人，比如父母、伴侣、朋友、同事、老板等。也能够和他们的关系有更多深度的链接，从而有利于我们更好地生活，做事业，挣钱，和自我相处！

当一个人真正地接纳了脆弱的自己时候，Ta往往不是脆弱的，与之相反，Ta会变得非常强大！

前段时间生了一场过程很煎熬波折的病，好在手术结果是好的，现在终于可以分享了～

正是这个生病过程，却给我的生命带来了很多思考和感悟，我仿佛打开了一个新世界大门，看到了非常多年轻的女性分享她们患乳腺癌的帖子，以及在就医过程中看到很多比我还年轻的女生患癌，我才意识到： 原来一个人不是老了才会得癌症的！原来一个人不是等老了才会死的!

在手术前一天做心电图检查时，发生了我至今都很震撼，以及觉得是老天提醒我要注意身体健康的一幕，当时我在做检查时刚好遇到了一个做完乳腺癌切除手术的姐姐回来复查，她脱掉了上衣，我看到她的左乳被切除了，天啊，那个画面一下子让我觉得又恐惧又心痛，觉得上天对她太残忍了，对女性残忍了！乳腺癌不仅会危害女性的健康，同时也会让女性丧失爱美的尊严，即使保住了性命，但是之后的人生都需要不断地对“失去女性身份特征”身份做心理建设。祈求老天能够保佑所有女性身体健康！

在起承转合太过精彩的人生之后，这一年多又经历了创业、生病手术，我的生命的确是又发生了进化。

今天晚上10点多在外面，突然倾盆大雨，但我还要去还共享充电宝，于是硬打着伞往雨里走，由于雨太大刷地一下我的长裙下半截和脚全湿了，如果是以前我会烦躁或者委屈，但没想到今晚我的内心却很平静，我甚至还很享受这大暴雨打在雨伞上的声音。

那一刻，我是和天地在一起的……

在国外天天想中餐，回国天天又想吃西餐

最近瘦了8斤，今天见了一个好久没见的前同事，上来就说：你不像其他美女，很像捞女，你是那种一生正气的大美女，瘦了后就更像范冰冰了！

我：范爷把你的事业运财富运也传点给我吧😚

丙午火年真的是照妖镜的一年。

都说乌合之众，但是现在互联网上前一刻被捧杀入神坛，下一刻马上成为过街老鼠人人喊打。以前这一刻可能以月以年，甚至以几十年为周期（十年风水轮流转），但现在这个刻是以周，以天为周期，不知道哪天会不会以小时，以分钟，甚至以秒为周期，那个时候估计世界都颠了。（顿时忽然觉得曾经以“二元论”、“对错论”、黑白论”观世界的自己好反讽）

——嗯，看papi酱最近一周新闻及《半熟恋人5》有感。