一个最新版介绍

真的很奇怪，上海的日料店、咖啡店，为什么都那么爱用文汀的不锈钢叉子。

正坐在桌子前刷手机，就听见小猫突然拉长声调地叫，感觉很着急，抬头一看，小猫站在玻璃门前，正望着假装进不来的小粥。

我立马给小粥打开，他又关上。

小猫刚走，回头一看，又立马跑过来，跳到我桌子上，喊我开门。

好了，这下，小粥非常满意。
我🙄

学一门技能的最好时机：在你当下有实践场景时。

最开始是23年身边有朋友在学coach，我对此毫无感受。但作为消费者体验了几次被coach，感觉良好，终于有个能听懂我在说什么、不需要大量解释的沟通对象了。

中间陆续有人说，你去学！真的推荐！

对此兴趣寥寥

后来，从老黄身上，内化模仿了很多沟通、提问的方式，应用在第一期内测上，反响巨好。

当时觉得，自己可能是天才吧，只需要：感受-模仿-迭代，就可以快速掌握。

但到后面，学员越来越多，类型越来越不一样。发现，哦，目前自己的能力非常强依靠自己当时的状态，以及和学员背景、感受的匹配度。

现在又开始一点点看书学习，也动了想上个课的念头。

和张阿财玩海龟汤 问 你是妈妈的小猫 还是妈妈的小孩

她先是喵了一声
我说我听不懂 你要摸妈妈手 妈妈才知道

她就慢悠悠走过来 蹭了小孩那只手

我不管！她就是听得懂！

内在秩序稳定的重要性是在于，答对每一道会的题。

不因为情绪高低点，答错了原本会的题。

而，每次都能答对自己会的题，就足够厉害了。

最近，好像大家的状态都不太好！
那我就放心啦～

因为我也超级不好！哈哈哈

人类很奇怪，明明知道自己已经状态不好了，却还要更加自责，为什么我又不好了。就好像一个人明明感冒生病了，还要责怪自己，为什么我会生病。

没事哒，没事哒，放心吧，过一阵就又猛猛推进了。而且据我的观察，每次低沉期过后，推进速度都超快的！💕

是有很多喜欢的歌手
可一直也没有很强的偏好

而五月天 是好朋友从高中时期就一直在坚定地喜欢 而这种坚定 是会被蔓延的

即使除了阿信 剩下的四个人都分不清

但还是会想感受 对方感受过的现场
原来是这种感觉

听完全场 最深的念头应该是
听五月天长大的人 一定会忠于自己 一定会一步步完成自己想要的一切

即使看起来现在在痛苦的工作里
在面对琐碎的 繁杂的情感

一定 有一天 会想起来
自己的人生 究竟想要什么样

因为 是听五月天长大的啊

这‮周两‬在带着2位私教学员，做‮向意‬用户信息表。

很‮人多‬都知‮要道‬做私域，要‮朋发‬友圈，要跟‮用进‬户，但根‮不本‬知道为什‮要么‬这样做。为‮么什‬别人发朋‮圈友‬就有用，自‮根己‬本转化‮了不‬几单。

就‮因是‬为，没做‮户用‬信息表。

根‮不本‬清楚，这‮用个‬户的身‮背份‬景、当‮卡下‬点，上次聊‮了到‬哪里。

信‮全息‬是断的、模糊的，怎‮可么‬能有用捏？

今年的关键词是告别
一年参加了三场葬礼

以至于
以前看到纸花店就皱眉头绕道走
现在看到纸花店反而生出了亲切感

好不容易结束了一切 回到上海
感觉可以重回工作秩序
又传来消息 摔倒骨折了

原来 这就是三十岁

身为教练/导师这个身份，我们常常讲自己如何帮助了学员，取得了什么样的结果。

很少聊，学员如何照见了我们自己，帮助了我们，甚至是托举。

但对于后者，我往往感受更深。

很多时候，都是因为要写课，我才会去梳理自己过往的经验，整合成系统。

因为要答疑，我才深入地、抛开自己的视角，去思考，给到的答案常常也在那一瞬，击中了我自己。

非常感谢所有学员。