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一首摇头晃脑的可爱歌。❤️
A Little More Time - LZYT - 单曲 - 网易云音乐
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365天。
一年之前，以为到了今天，会有很多百感交集的话说，但真到了今天，其实也就是平淡无奇的一天。
例行训练完，躺在地板上想了半天，也没有什么特别的感悟和漂亮的文字可以写。
一年之前，在一片废墟的生活上重新让自己站起来，往前走；
现在回头看看，嗯，也就那么回事儿，没什么特别的。
处境没有多大改观，无非是更善于孤身一人，而且，并不以此为难堪。
身体恢复得很好，去年这时候戒烟之后，很是痛苦了一阵子才适应；
现在，连续有计划训练了一年，身体完全换了一种状态，如果一定要用两个字描述，我会选择：“轻盈”；
无论是呼吸、跑步、跳跃还是负重，身体的轻盈感让我非常享受。
从一开始的咬牙坚持，到现在游刃有余地安排每天的训练节奏，充分享受身体在训练时的愉悦，这是最大的转变和收获。
体重保持在65-67左右，体脂率在17左右，本来打算把体脂率降到15的，实在是和馋嘴犯冲，就算了。
反正我是练拳的，不是练块儿的，没必要非得死磕数据。
比起一年前心脉受损的憔悴，现在想起来会哑然失笑，真不至于。
但没关系，谁不曾碎过一次。
只要能握紧拳头，我就什么都无需畏惧，能打一拳是一拳；
无论对手还是命运，想让我倒下，你高低也得挨我两电炮。
更何况我这人命好。
特别好。❤️
一年之前，以为到了今天，会有很多百感交集的话说，但真到了今天，其实也就是平淡无奇的一天。
例行训练完，躺在地板上想了半天，也没有什么特别的感悟和漂亮的文字可以写。
一年之前，在一片废墟的生活上重新让自己站起来，往前走；
现在回头看看，嗯，也就那么回事儿，没什么特别的。
处境没有多大改观，无非是更善于孤身一人，而且，并不以此为难堪。
身体恢复得很好，去年这时候戒烟之后，很是痛苦了一阵子才适应；
现在，连续有计划训练了一年，身体完全换了一种状态，如果一定要用两个字描述，我会选择：“轻盈”；
无论是呼吸、跑步、跳跃还是负重，身体的轻盈感让我非常享受。
从一开始的咬牙坚持，到现在游刃有余地安排每天的训练节奏，充分享受身体在训练时的愉悦，这是最大的转变和收获。
体重保持在65-67左右，体脂率在17左右，本来打算把体脂率降到15的，实在是和馋嘴犯冲，就算了。
反正我是练拳的，不是练块儿的，没必要非得死磕数据。
比起一年前心脉受损的憔悴，现在想起来会哑然失笑，真不至于。
但没关系，谁不曾碎过一次。
只要能握紧拳头，我就什么都无需畏惧，能打一拳是一拳；
无论对手还是命运，想让我倒下，你高低也得挨我两电炮。
更何况我这人命好。
特别好。❤️
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