第一期《赛博对话》一播出,就喜提各种开屏页、推荐页和热搜,当然超开心!但外部繁华,嗨点都是短暂的,只有促成内在的转变才感觉踏实长久….. 我之前分享过《赛博对话》第一期嘉宾陈老师给我的启发,今天也多说些我从另一位嘉宾宋老师那儿学到的:
1. 清华学霸跟普通学霸比,面对简单问题会更紧张,但面对复杂问题会更放松。宋老师说这其实是对待问题的最佳状态,心理学称之为【效率和压力呈倒U型曲线】。如果你太放松了,简单题容易出错;如果太紧张了,难题做不出来。清华学霸都有一系列类似的自我调整和管理方法,总是很适合去解题。
2. AI不只是一种工具,也是一种思维方式。AI的精准性、高效性和不带情绪的稳定性,是我们人可以多学习的。之前大家都是想着用神经科学的知识,让机器来学习人的学习方法、模拟我们的思维方式。但现在AI高速发展,宋老师也提出了一系列我们可以借鉴AI的学习思路。
3. 宋老师调研发现:学习好的孩子,无一例外从小学到高中,都能说出好几个特别喜欢的老师,也记得哪个老师特别欣赏自己。这说明在孩子心里,储存了大量的正向积极情绪。孩子每天上学学新知识,是要消耗意志的,所以容易累、容易厌学,但如果他在学校里老师喜欢他、欣赏他,回到家父母还鼓励他,这个孩子大概率会跟学习建立积极关系,会爱上学习。这也是AI没法完全取代人类的点:建立深度关系、提供深层情绪价值。
这些关于如何在AI时代提升学习能力的实操方法,宋老师的新书《学习力革命》里都有详细说明,强烈推荐给大家,不只有娃的家长值得看,对希望终身学习、拥抱变化的人,应该也很有启发。