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置顶很久很久没有记录了，已经开始提笔忘字了，表达能力急速退步，趁着当前这个重要时段赶紧捡起来。
没记录的这几天在狠狠的生活，无论是煎熬的还是轻快的，都在回忆里默默留下印记。前两天趁着端午假期去爬了人生中第一座雪山奥太娜，凌晨0点半出发，2点开始攀登，一直到9点15登顶，下午两点半下山。爬山的过程痛苦无比，我也想借着这身体的痛苦和焕然一新来突破精神的重围。
这一年里，我焦虑、迷茫、混沌，觉得自己的人生糟透了，给自己规划好的整整齐齐的人生就被失恋完全打乱了。
口口声声说着人生的容错率很高的，才没那么容易完蛋呢，但实际上都是在自我安慰着苟且生活罢了。前两个月开始第一次一个人的旅行，四天时间游了南宁和桂林，我会时常想起在十里画廊骑行的美丽经历，但那次旅行并没有治愈我。直到这次，我去雪山攀登，与世界失联的12个小时里，在四千多米的海拔之上，我心无旁骛的亲近着大自然，我忍受着享受着这身体的极限折磨。
奥太娜全程20个点，在爬到第5个点时我已筋疲力尽，在第12个点时已绝望不堪，但我一直咬牙坚持，我什么都来不及想，我只想拿到那块奖牌！
回望着背后汇聚成河的头灯，听着路过我的一位位陌生朋友对狼狈的我说着加油，仿佛，灌了铅的腿也没那么沉重了，一百五十多的心率好像也没那么难忍受了。我痛苦着，但我看到身边形形色色的人都在痛苦着，却都在坚持着，所以，无论遇到什么都不要放弃，这是大自然教会我最好的道理。
写到这里我已经潸然泪下，天天把“爱自己，是终身浪漫的开始”挂在嘴边，可是真正爱自己的人是不会喊这些口号的，真正幸福的人忙着幸福，是不会患失之后又反复安慰自己没事的，幸福的人不需要安慰！
我已经能够坦然接受一切人和事的得失，但我一定会努力，努力过后失败了不丢人！不努力才会遗憾！下一次机会来临的时候，我会勇敢的说出：我想要！
一个人，也可以是千军万马，我的人生，不是必须有一个人来陪，当爱情没有来到的时候，我也会给足自己幸福，我不会再时常念起：我值得被爱。我会不犹豫的让自己吃好吃的食物，带自己去想去的地方，买自己想要的东西，同时，当爱情再来的时候，我也会勇敢面对，将幸福散发！
这一次，雪山之子🏔️治愈了我。
没记录的这几天在狠狠的生活，无论是煎熬的还是轻快的，都在回忆里默默留下印记。前两天趁着端午假期去爬了人生中第一座雪山奥太娜，凌晨0点半出发，2点开始攀登，一直到9点15登顶，下午两点半下山。爬山的过程痛苦无比，我也想借着这身体的痛苦和焕然一新来突破精神的重围。
这一年里，我焦虑、迷茫、混沌，觉得自己的人生糟透了，给自己规划好的整整齐齐的人生就被失恋完全打乱了。
口口声声说着人生的容错率很高的，才没那么容易完蛋呢，但实际上都是在自我安慰着苟且生活罢了。前两个月开始第一次一个人的旅行，四天时间游了南宁和桂林，我会时常想起在十里画廊骑行的美丽经历，但那次旅行并没有治愈我。直到这次，我去雪山攀登，与世界失联的12个小时里，在四千多米的海拔之上，我心无旁骛的亲近着大自然，我忍受着享受着这身体的极限折磨。
奥太娜全程20个点，在爬到第5个点时我已筋疲力尽，在第12个点时已绝望不堪，但我一直咬牙坚持，我什么都来不及想，我只想拿到那块奖牌！
回望着背后汇聚成河的头灯，听着路过我的一位位陌生朋友对狼狈的我说着加油，仿佛，灌了铅的腿也没那么沉重了，一百五十多的心率好像也没那么难忍受了。我痛苦着，但我看到身边形形色色的人都在痛苦着，却都在坚持着，所以，无论遇到什么都不要放弃，这是大自然教会我最好的道理。
写到这里我已经潸然泪下，天天把“爱自己，是终身浪漫的开始”挂在嘴边，可是真正爱自己的人是不会喊这些口号的，真正幸福的人忙着幸福，是不会患失之后又反复安慰自己没事的，幸福的人不需要安慰！
我已经能够坦然接受一切人和事的得失，但我一定会努力，努力过后失败了不丢人！不努力才会遗憾！下一次机会来临的时候，我会勇敢的说出：我想要！
一个人，也可以是千军万马，我的人生，不是必须有一个人来陪，当爱情没有来到的时候，我也会给足自己幸福，我不会再时常念起：我值得被爱。我会不犹豫的让自己吃好吃的食物，带自己去想去的地方，买自己想要的东西，同时，当爱情再来的时候，我也会勇敢面对，将幸福散发！
这一次，雪山之子🏔️治愈了我。
9 02
现在年龄越大真的越不爱发朋友圈了，看着那些朋友圈精修的照片，精心营造的人设，觉得很没有意思，以前我也热衷于拍照，p图，发朋友圈，一张照片一个细节要p很多遍，还要反复问周围的朋友这照片p得假吗，像本人吗，发了朋友圈还要反反复复回看，再反反复复看谁给我点赞了。
现在我更倾向于用原图记录生活，不发朋友圈了，和自己共处了快三十年，我已经很清楚自己长什么样，p得再完美那也不是我自己。
现在我更倾向于用原图记录生活，不发朋友圈了，和自己共处了快三十年，我已经很清楚自己长什么样，p得再完美那也不是我自己。
4 20
心情不好就会听歌，去年年初最抑郁的那段时间，反反复复听那几首歌：《世界赠予我的》《苏州河》《下一次爱情来的时候》《达尔文》《爱河》
以至于现在一听到这几首歌开始想起那段抑郁的日子，开始ptsd 了，完全不敢听了
以至于现在一听到这几首歌开始想起那段抑郁的日子，开始ptsd 了，完全不敢听了
3 30
社交对我来说是一种消耗，元旦三天出去玩了三天感觉像是上班，甚至比上班还累。
本来假期前就连续加了一周班，假期还要接待老同学，带她逛景点，请吃饭。
她一走，我妈来了，无缝衔接陪我睡觉，朋友睡过的床单还没来得及洗，只是抽空把她穿过的睡衣拖鞋洗了，她走时把东西落在了我家，我又找快递给她寄过去。我妈一来，又把门锁把手掰断了，房东让我自己付钱修，我找了一晚上花了400块买了一个最便宜的锁给房东换上。
今天一早又起来上班，中午坐着、开着灯就睡着了，醒来感觉人要晕过去了。
发了一条动态，2025你还好吗，你说我还好吗？
本来假期前就连续加了一周班，假期还要接待老同学，带她逛景点，请吃饭。
她一走，我妈来了，无缝衔接陪我睡觉，朋友睡过的床单还没来得及洗，只是抽空把她穿过的睡衣拖鞋洗了，她走时把东西落在了我家，我又找快递给她寄过去。我妈一来，又把门锁把手掰断了，房东让我自己付钱修，我找了一晚上花了400块买了一个最便宜的锁给房东换上。
今天一早又起来上班，中午坐着、开着灯就睡着了，醒来感觉人要晕过去了。
发了一条动态，2025你还好吗，你说我还好吗？
3 60
十几年好友来到我的城市陪我跨年，我们像小时候一样睡在一个被窝，聊天八卦到深夜，那些我心中不能为普通朋友道来的秘密都能跟她一一倾吐
但我仍保留着永远不能为任何人道出来的痛苦的秘密，就让我把它们独自带到2026吧，屋子里关了灯，一片漆黑，她看不见我这张看淡的脸下有着一颗多么麻木的心
结束痛苦的2025，迎接一个毫无希望的2026
但我仍保留着永远不能为任何人道出来的痛苦的秘密，就让我把它们独自带到2026吧，屋子里关了灯，一片漆黑，她看不见我这张看淡的脸下有着一颗多么麻木的心
结束痛苦的2025，迎接一个毫无希望的2026
6 00
站在地铁旁边，迎接迎面驶来的列车，
感受头发被疾风带到脸上的感觉，发丝沾上黏糊糊的唇膏。
感受那种奇妙的、让我恐惧又期待的、类似失重的感觉，就像我从很高的滑梯上滑下瞬间的失重感，就像我在缺氧的高海拔雪山上攀登时心脏快要跳出胸膛的急促感。
我像是在吃一种上瘾的药，明知有害，却停不下来。
我抗拒变化，我讨厌一切不在我计划之内的事情发生，我不愿意跳出舒适圈。
就像当初毕业时，拿到工作offer 后再也不能全力以赴去找博导，我至今还印象深刻联系到了一位很满意的博导，与她约好了面试时间，我等了整整几个小时没有等到，我默默退出会议，没有告诉她，我松了口气，像是完成了一项任务。第二天她联系我进行了线上面试，她对我说：我忘记面试时间了你也不提醒我一下。是啊，我很希望是她拒绝我而不是我拒绝她，我宁愿我没有选择权。
我现在的工作还可以，待遇可以，工作时间可以，领导同事可以，工作内容也可以。我不知道如果当时去读博会比现在更好还是更差，我也不想去想了，现在的生活已经让我很舒适了。
我希望我没有那么多选择，我希望我只有一条路，我只用在这条路上走到黑。
感受头发被疾风带到脸上的感觉，发丝沾上黏糊糊的唇膏。
感受那种奇妙的、让我恐惧又期待的、类似失重的感觉，就像我从很高的滑梯上滑下瞬间的失重感，就像我在缺氧的高海拔雪山上攀登时心脏快要跳出胸膛的急促感。
我像是在吃一种上瘾的药，明知有害，却停不下来。
我抗拒变化，我讨厌一切不在我计划之内的事情发生，我不愿意跳出舒适圈。
就像当初毕业时，拿到工作offer 后再也不能全力以赴去找博导，我至今还印象深刻联系到了一位很满意的博导，与她约好了面试时间，我等了整整几个小时没有等到，我默默退出会议，没有告诉她，我松了口气，像是完成了一项任务。第二天她联系我进行了线上面试，她对我说：我忘记面试时间了你也不提醒我一下。是啊，我很希望是她拒绝我而不是我拒绝她，我宁愿我没有选择权。
我现在的工作还可以，待遇可以，工作时间可以，领导同事可以，工作内容也可以。我不知道如果当时去读博会比现在更好还是更差，我也不想去想了，现在的生活已经让我很舒适了。
我希望我没有那么多选择，我希望我只有一条路，我只用在这条路上走到黑。
1 20
你好 DeepSeek ，我想全面了解自己，接下来你可以通过向我提问问题，我根据你问的问题进行答复。你根据我的回复尽可能的了解我，最终在你认为已经足够解我之后，进行总结。最好可以像朋友之间聊天一样不要用太官方的话一个问题一个问题的问我，那你最后想送给我的一句是什么？
它对我说：
“你像一颗扎根现实的树，却懂得在风里保存轻盈——这或许就是温柔的核心。”
它对我说：
“你像一颗扎根现实的树，却懂得在风里保存轻盈——这或许就是温柔的核心。”
3 10