周末休了两天，月目标基本完不成了，罢了，能跑多少是多少，不强求了🤡

4月18日，195/350
今天体感很差啊，也许是温度高湿度高，也许是疲劳了🤔

4月16日，188/358
今天是有氧定速巡航15k+3k目标半马配，继续稳定输出

4月15日，170/350
公园的石楠花开了，味道真是不可描述😓

4月14日，152/350
周末休了两天，进度落下了点

4月11日，135/350

4月10日，121/350

4月9日，108/350
下雨了被迫停下X
跑不动半途而废√

4月8日，101/350

4月7日，87/350