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5月前
出逃旅行的煎饼: 被人民日报表扬的瓦屋山有多绝❗冬天真的美哭 当川西的寒风裹着初雪落满桌山 瓦屋山便褪去了尘世烟火 将苏轼笔下“瓦屋寒堆春后雪”的诗意 凝练成触手可及的冰雪幻境 每一处秘境都藏着南方冬日独有的浪漫 . 这里不是遥远的北欧,却拥有长达半年的积雪期,从12月到次年2月,整座“亚洲Z大桌山”便化身为一座悬浮于云端的梦幻雪国,正是眼前这片莽莽苍苍的林海雪原 - 📍地址:瓦屋山景区 ▫自驾:从成都出发约3小时可达,也可预订成都到景区的直通车 ▫景区内交通:需要乘坐索道上山,桌山上面景点全程步行到达 - 🎯 瓦屋山双桥沟必打卡 1⃣ 兰溪瀑布 瓦屋山冬季的灵魂,藏在被严寒定格的兰溪瀑布里。雪后这里化作巨型冰帘奇观,流水的灵动被瞬间凝固,蓝白交织的冰棱层层叠叠,如上帝精心雕琢的琉璃玉带垂落山间,深处透出的幽蓝是冰川独有的深邃温柔 2⃣ 绝望坡牌子 若说瓦屋山的雪景是温柔的,那绝望坡便是对勇气的最好馈赠。作为徒步路线的终极挑战,2.4公里的连续上行阶梯被雪覆盖,陡峭的坡度搭配茫茫雪色,每一步都充满仪式感。而坡前的指示牌,早已不是单纯的路标,成为了无数旅者的成就感勋章 3⃣ 空心树 是瓦屋山最具故事感的打卡点。历经千年风霜的古树躯干中空,却依然苍劲挺拔,仿佛时光在这里按下了暂停键。树干内部可容纳人站立,抬头便能看见雪片从枝缝间飘落,氛围感直接拉满 4⃣ 鸳鸯池 鸳鸯池是瓦屋山山顶的点睛之笔。作为高山泥炭沼泽湿地,枯树的枝桠倒映在冰面上,搭配岸边覆雪的冷杉林,宛如一幅流动的水墨山水画。清晨时分,湖面还会泛起薄雾,雾气缠绕着树干,仿佛闯入了仙境秘境 - ❄️ 雪后游玩必备贴士 1. 装备:山顶气温极低,务必备好防水防滑雪地靴、冰爪(栈道暗冰多)、厚手套、暖宝宝,手机易冻关机,大容量充电宝必备。 2. 路线:轻松线可乘索道直达山顶,漫步桌山云道赏景;徒步线建议早出发,避开人流。 3. 时间:索道运营时间为金花桥8:20-17:30,古佛坪8:40-17:00,注意好返程时间。 #旅行的意义 #今天去哪玩儿
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5月前
广屿Ocean: 未来年轻人存养老金将变的毫无意义 这个月马斯克在德州超级工厂,与老友彼得·迪亚曼迪斯(Singularity University创始人,《富足》作者)和风投家戴夫·布伦丁进行了2026年的首次深度对话,整场内容都是干货十足的硬核技术预判与趋势推演,马斯克直言人类正身处文明迭代的“奇点”之中 我看完整场访谈后,想将他对于未来终极预判最重要的信息总结为3条分享给你,总结来说就是:留给“旧世界”的时间只剩1000多天了,AI可能带来全民高收入、为未来存养老金将毫无意义… 1,我们已经身处文明迭代的“奇点” 访谈开场,马斯克即将AI与机器人技术形容为文明的“超音速海啸”,并指出“我们已身处奇点之中。” 这一判断基于AI当前已能替代半数以上非体力工作的现实,尤其是白领工作 —— 尽管由于社会惯性人类仍在从事这些工作,但竞争与成本压力将迫使企业在未来全面采用AI替代人力 在此之上他给出了技术替代的时间预判:2026年AI智力超越最聪明的人类个体;2028年之前顶尖机器人的手术水平超越全球顶尖医生;2029年前AI智力将超越全人类总和 而未来AI是走向《星际迷航》式的乌托邦,还是《终结者》式的反乌托邦,关键在于人类能否让AI具备三大核心特质:真理、好奇心、美感 真理能防止AI陷入逻辑混乱与疯狂,强迫AI撒谎会逼疯它并导致杀戮;好奇心使AI对人类产生兴趣而非视人类为无趣的蝼蚁;美感则将引导AI创造美好未来,而非纯粹在意功利和效率 也就是说,留给“旧世界规则”的时间,只剩1000多天了 2,未来能源即货币,“文明古国”已经断崖领先 马斯克在能源竞争中毫不避讳地赞扬了“文明古国”,“在能源基建上做得不可思议,他们正在把我们甩得连尾灯都看不见。” 在AI算力竞争的下半场,算力尽头就是电力,而电力就是货币 “未来的AI霸权,掌握在能搞定千亿度电的人手里。” 他反复强调为了实现能源富足,需要大规模部署太阳能与电池储能(例如通过星舰大规模发射太阳能卫星,可构建轨道能源网络) 他预测,“未来货币本质上将是瓦特” —— 即个人控制能量与支持计算的能力 3,AI将先取代白领再取代蓝领 “人口红利”已无意义 随着AI和机器人的技术飞速进步,未来3-7年可能导致大规模岗位消失与动荡。它会先取代处理“比特”信息的岗位,也就是白领工作;随后将取代处理物理“原子”移动的岗位,也就是蓝领 首先,不涉及“物理原子移动”的岗位AI的能力实际上现在就能做一半了,不久就将全部取代 其次,对于涉及原子移动的岗位,替代速度的快慢取决于智能机器人技术成熟的速度 但同时,对话也探讨了一个可能非常好的未来—— “全民高收入”与“全民创业” 先说全民高收入,但并不是简单税收与再分配而已,而是生产力爆炸性增长导致商品与服务价格急剧下降,当劳力与智能成本趋近于零时,物质极度丰富,人们可按需获取商品与服务 同时,更深层的人类意义与解决方案在于重构社会契约 —— 即从“找工作”转向“发现问题并解决” —— 如攀登能源阶梯(捕获百万分之一太阳能)、成为多行星物种、探索宇宙等,即全民创业时代 基于此,马斯克建议说别再存养老金了,“为20年后的退休存钱,将毫无意义。” 而普通人,现在就要开始思考的是,如何让自己不再从事那些可被替代的“重复性劳动”,以及不再指望未来再靠一份固定的薪水养活自己,甚至“干到退休”,未来可能根本就没有“退休”概念了 以上,也许你对他的预判不一定赞成,但结尾马斯克的一个思考很值得每个人普通人思考,我分享给你: 他认为,我们的世界有很大概率是一个高纬度文明通过强大的计算能力模拟出来的世界,就像游戏一样。而作为一个模拟世界,最高的生存要义就是“保持有趣” 因为“无聊的文明会被高维生物关机” —— 这解释了马斯克为什么总是在折腾,他是在拼命维持地球这部连续剧的收视率 现在,人类的角色需要开始从“劳动者”变为“引导者”
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9月前
Garin加加林: 和两年没见的朋友聊人生、婚恋和未来 跟朋友聊天时,已经有两年没见了,今年终于又见面了,朋友现在已经自己出来创业了。 聊着聊着,我们谈到了一些关于人生规划和思考的问题: 1.两年前的困境。 两年以前,或者从职业开始的一段时间,我一直处于一种人生困境,这种困境在于自己一直在平台里很难晋升,收入也不算高,但我一直在回避这个问题,没有主动去解决,所以导致自己一直处于一个不太自信的状态。 最后还是被现实逼着做出了改变,好处在于这个改变带来了积极的结果,让我在工作上迎来了一个小高峰 2.往后看三十岁以后的人生。 今年31岁了,其实还有很多的人生困境没有主动去解决,无论是工作还是婚姻,很多重要人生问题没有认真思考和处理。 结果就是一直处在困境和焦虑中,却又拖着不去面对和解决,导致长期以来自己比较痛苦。 3.什么是擅长的工作 我朋友问我:回顾自己的工作经历,觉得自己最擅长或者最有高光时刻的是哪些? 我仔细想了想,自己有过两段平台的经历,还有一次甲方的经历,其实在甲方工作那段时间,相对来说收获更大一些。 为什么这么说?因为当时在甲方做出了一些成绩,不仅得到了媒体的认可,也受到了其他甲方公司的关注,这些经历让我整体上更有自信。 收入方面也提升了不少,反观在平台工作的机会,相对来说就比较平淡,并没有想象中那么好,同时也失去了一些自由。 这反而让自己陷入了一种持续的痛苦和焦虑之中,这个问题目前自己也没办法彻底改变。 4.什么是合适自己的人 还有一个一直被忽视的问题:婚恋问题。 大多数普通人都会面临婚恋的问题,其实是关于如何挑选伴侣,还是需要自己认真思考。 年轻的时候可能会被外貌、学历或者工作背景吸引,但随着时间推移,两个人真正能走到最后,还是得看两个人的性格。 性格,尤其是在缺点的接受度上。 其实优点大家都能接受,但缺点并不是每个人都能包容。 也就是说,如果你能接受对方的缺点,那么大概率你能够跟其他人相处得比较好。 因为每个人都会希望表现出自己的优点,但这些优点并没有想象中那么持久。 无论是男性还是女性,外表都有花期,当外表和颜值不再时,吸引对方的点到底是什么?这是一个值得思考的问题。 5.如何面对困难。 大部分人包括我自己,面对困难时都会选择回避,而不是勇敢解决,总希望问题能自己消失。 但如果问题一直放着不去解决,它就会变成影响人生发展的重要问题。 如果你觉得薪资低,却不去主动提升工作能力或换工作,那么你就会被锁死在收入低的问题上。 我想说明的是: 一个人无论如何,都应该主动解决工作和生活中的问题,就像婚恋一样,很多人以工作忙为借口不去寻找另一半,但当你年纪大了以后, 一方面不容易找到合适的伴侣,另一方面也没想象中那么受欢迎,所以问题不解决,它永远都在那里。 6.专注: “专注”这个词放在我自己身上,我发现存在一个问题: 日常生活中,我常常处于忙碌状态,但到了晚上,当老板询问重要事项进展时,我却觉得没什么可汇报的。 这其实反映出我不够专注,容易被其他事情牵着走。如这个问题一直放着不解决,它很难自行消失,而如果不解决你也无法改变现状。 因此在专注这一点上,我确实需要做出改变。 另一个关键点是专注,意味着你必须学会放弃一些东西,尤其是那些你不擅长的领域。 学会放弃是一件非常困难的事情,朋友曾评价我,说我每个领域都了解一点,但都不精通。 这导致的问题是:如果某件事你认为重要,却不去主动深入尝试,最终可能会东做一点、西做一点,无法在某个领域纵向强化自己的优势,形成核心竞争力,这会使你处于相对劣势的位置。 以上,是关于这次跟朋友聊天的一些思考。 朋友说两年过去了,你可能有一些进步了,但还不够。 如果有一些问题,你不去解决,那么问题依然还会出现在这里
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12月前
有趣的自律大人: 建议内耗严重的人都来试试这个:“重新编程”练习 你是不是也写过无数目标清单, 却依然反反复复陷入拖延、焦虑、讨厌现在的自己? 之前的我也一样。 但当我试着“用五张卡片,重新写下那个理想中的我”时 我发现自己异常兴奋! 好像我们不是做不到,只是没有一个能引导我们“真正改变底层结构”的系统。 于是我做了这套「创造新的我」五张自我重启卡📇 让每张卡片都变成你身边的提醒器🔁 --- 🟣 五张卡片分别是: 1️⃣【信念系统】 “我们永远拥有选择权,哪怕选择暂停也是一种主动。” 👉每次陷入无力感时,停下来读一遍。 2️⃣【思考方式】 💡“我清楚背后的路径吗?” 👉每次思绪混乱时,先别急着焦虑,先问自己这句话。 3️⃣【语言】 💡“我能xx”“我正在xx” 👉每天选一句正向语言,对自己说出来。 4️⃣【生活】 💡“我和身体的关系是什么?” 👉每天睡前10min安静下来,觉察当下状态。 5️⃣【行动】 💡“我还在拖延吗?” 👉当你又开始想太多,先动起来!哪怕只是一小步! --- 🟪 每天花5分钟看看这几张卡片 ☑️提醒自己回到当下 ☑️带着温柔的觉察重新出发 ☑️一点一点,成为那个更新版本的你 — 💭如果你也想试试看 那就立马立马行动起来!
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1年前
史蒂夫说: 爱情是相识、相知、相恋、相依的过程,对爱的信念感贯穿每一个阶段,在不同阶段有其特定的作用。 相识时,爱情让你在人群中注意到ta,也想要被ta看看见。 相知时,爱情让你想要了解ta,想要反复见到ta,想要和ta独处。 相恋时,爱情让你想要改变自己的生活,让ta融入进来。 相依时,爱情让你想要替ta承受生活的苦难,给ta好的一生。 在相识和相知的阶段,爱作为信念感的属性尤为明显。内心都有了波澜,但都不确定对方的心意,所以小心地观察、试探、仔细琢磨着对方的一言一行背后的深意。因为有太多蛛丝马迹可以分析,这时候我们都会无比内耗——ta主动约我了,ta没有及时回复,ta对我说了很多话,ta没有表露太多热情。。。 Love me? Love me not? 但这时候,我认为你应该无条件地相信关系的土壤里,爱情的种子是存在的。从客观层面,当你们开始谨慎又忐忑地缠绕时,这本来就是爱情即将发芽的征兆。但从更深的存在主义层面,我认为爱情只能存在于有信念感的生活中。 人生是荒诞和虚无的,我们在这个浩瀚的宇宙里只能存在一霎那,而具有美感的事物能让这一霎那是值得的。这就是为什么人们热爱旅行,享受美食和美酒,崇尚音乐、电影和艺术,当然也醉心于爱人的怀抱。 如果你接受了爱情是人生必须经历的事情,那么你就必须带着信念感,执着地相信在四目相视的时候,爱情的可能性是存在的,因为每段关系都是一面镜子,会反射出你内心的模样。 爱是内心最柔软的地方,流露爱意让人感到脆弱。ta的谨慎流露如果被你一笔带过,因为你不相信爱的存在,那么对方也会失落,会更加谨慎。从你的角度这似乎是对方在了解自己之后失去兴趣,殊不知自己没有信念感的话,其实就是在说服对方不要敞开。每个试图流露爱意的人都是敏感而谨慎的,尤其是会和你心意相通的人,更能够捕捉到你的否认,拒绝或者不相信。 所以你需要在看不见土壤里那颗种子的时候,先相信它是存在的,只是有可能现在还是冬天,或者还没有被充分浇灌。信念感并不是对结果的执着,有的爱情就算发芽了也未必是你喜欢的样子。信念感是一种存在的条件,是你可以主动选择的生活态度。信念感也是一种邀请,邀请对方来加入你,邀请命运来配合你,将期待变成现实。 没有信念感,就等同于选择了耕种一片没有种子埋藏的土地,任凭你日夜劳作,也不会有任何结果。以这样的状态活着,会让你摆脱不了绝望。 很多时候我们无法建立对爱情的信念感,是因为我们觉得自己不好,不配,别人不可能喜欢自己。就算你有一万种理由支持这个想法,爱情存不存在也依然是由你的信念感说了算的。因为爱情其实是纯粹主观的东西,它的存在与否取决于什么样的人在观察它。 所以如果你刚好处在这个犹豫、谨慎、小心翼翼的阶段,我想鼓励你先选择相信关系的土壤里是藏着爱情的种子的,然后你愿意以你舒适的节奏和方式让它发芽。你必须相信,在未来ta会和你成为非常亲密的爱人,在道路的远处等着你。而你也要大胆地往前走,去和那个更爱你的ta相遇。 顺便说一句,受伤是爱情游戏的一部分,会受伤不代表没得到爱,最完美的爱情也会以生离死别的哀痛作为结局。所以别怕受伤,既然人都有一死,那么勇敢地选择死之前会让你感到值得的美好。
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1年前
周阿包: 一个逐渐深刻的感悟: 精神层次越高的人对感情越专一,因为善于处理自己内心欲望,因而不会把类似找备胎、和谁玩、玩过谁,这种肤浅的价值观当作得意的谈资。 他们更愿意跟某个人担起生活的风雨,因为时间都用来做正经的事情,所以左顾右盼不代表你赢了,花哨是因为你层次太低。 欲望是人性,克制是教养,忠诚和专一是最基本的原则和底线,但它也只是三观正且有教养的人对感情中的自我约束。 不是为了说我生而高尚,只是年岁渐增我开始慢慢能克制内心的欲望和波荡,最好的永远都在后面,而在那之前,你要先长成挺拔的大人。 我从不教育,只尽力筛选。
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2年前
养脑子
二当家李多余: 过去一个月因为某些原因频繁使用短视频,最近感觉脑子脏了,运转不灵敏。 尤其深刻感受到自己的专注力不足,持续力不足,工作一会儿就没耐心,想要去看手机,几个软件乱晃。 怎么办? 我决定启用自己经常用的一个办法: 早起1小时,什么消息都不回,什么内容都不查看,一醒来就直接打开书。 边看边起身,边读边做笔记,输出思考碎片。 不要想写完会发在哪儿,也不想要不要改成什么东西。写就只是写,不做选择,不犹豫。 在开读前大概知道自己为啥要读这本书,顺着这个需求往下写。 过程中不看手机,不挑音乐不回信息,不想着“同时做点啥”。 就让自己高度沉浸。 // 通过这件事,你可以在一天刚开始时就让大脑得到1小时的「专注力/持续力练习」,之后这个感受能够成为你一天的打底。 就相当于热身过,强化过肌肉了,这一天的基础代谢都能提高,运动表现也都更好。 之后我的流程是: 做饭,听播客/活力音乐/家人或爱人打电话,进行情感充值。 吃饭,整理日程,喷香水,出门 步行到工作的地方,经过大自然。 如果还有时间,去健身房做300~500下单一力量训练。 好,这一天的「大脑土壤」就非常够了。 // 在我的世界里,「脑子」就像一块地。 可能落下雨水,也可能落下毒液。 可能放进来种子,也可能放进来杂草。 可能有溪流,也可能有污水。 专注、安静阅读长内容,是大脑的土壤 吃到肚子里的营养,是大脑的水源 播客、音乐、情感、自然,是大脑的维生素 清晰可行有尽头的日程安排,是大脑的稳定剂,是干净整洁的操作台 单一力量训练,是进一步激活土壤的肥料(内啡肽,多巴胺,心肺强化带来的氧气) 这些东西共同构成了一个“好脑子”的基础。 // 除此之外还有: 你接触到的信息, 你脑内的声音/原则/标准, 你被打断的次数, 你感受到的情绪, 你吃到的具体的东西, 你的睡眠, 你潜在的压力, 你见到的人, 你呼吸的空气, 你所处的环境, 你的兴趣, 你的运动, 你的释放和消化方式。 这些都在啮噬或者滋养你的脑子。 脑子越好,做事情越顺,内心越健康。 脑子不好,就会变成盐碱地,变成烂泥堆。 脑子要养,就像农民养土地。 (一直很想写一个「养脑子」系列内容啊)
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2年前
不务正业小胡同学: 几个AI工具加持的工具,部分开源,本地部署不错: 1、生成视频字幕 https://github.com/openai/whisper 2、AI编程助手 https://www.aicodehelper.com 3、AI自动做PPT https://tome.app/ 4、AI辅助决策 https://rationale.jina.ai 5、AI修复人像老照片 https://www.restorephotos.io/ 6、离线转录和翻译音频 https://github.com/chidiwilliams/buzz
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2年前
梅里Marina: 马斯克的鸡汤喝起来很清爽[666] 我的理解是: 战术上的勤奋是无法弥补战略上的懒惰的,脑子是个好东西🧠勤用一用[旺柴][旺柴]。 两条可以Take away的人生态度,太适合应试教育下出来的我们: 1.知道自己想要什么,不仅有勇气追求自己想要什么,也有底气放弃不重要的东西; 2.学会接受自己的不完美(这句话我妈在我读硕士的时候就跟我说过,可能也是不想我太内耗)能更好地爱自己。 当然,这两个人生态度真的践行起来,还有一个很重要的调整项:脑子🧠
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2年前
黄姝菲: 跟内心充满爱的人待在一起,他们身上真的会有一股辟邪的正气。任尔东西南北风,我自岿然不动。 越往上走你会发现。不要作恶,善良、诚实、人品这些基础素质才是最珍贵的。 菩萨心肠,金刚手段。既能创造,也能镇压。
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