以周末连续两天游泳🏊‍♀️回归节后正常生活节奏

在 Codex 中使用上了Eagle skill，终于可以 Ai 帮我整理这些陈年素材了

连续 2 局开局被将杀心态崩了紧接着又输一局，Elo 直接掉了 60 分，被激到眼泪直升涌上眼眶😡😭，边大喊着怎么可以这样，又重开一局，要深深吸一口气把注意力由愤怒的情绪转换到棋局上，接下来连赢十局恢复了 Elo，才放下手机准备睡觉💤。
睡前这么一番折腾，果然是做了一晚上奇奇怪怪的梦😂

今天同事问我你怎么不把你的工作流拿出去卖课呀，你这里全是实际落地 Ai 工作流和规范文档，现成的可以变现的内容，都替你感到可惜。
这件事在我之前有一段 4 个月的 gap 时，都没有考虑过，一想到做一件事的结果就是卖课就一点兴趣都没有😮‍💨
一想到有新的概念新的工具去了解下去玩一点新的东西出来就有无限精力生出来～
无关对错，只是性格使然，自己的兴趣点不在这，即使有获得也是消耗，做自己感兴趣的事情熬夜玩到凌晨 5 点钟内心依旧雀跃着

用 Flora 搭了一个 Text-image-video 工作流，生成 20 多个人物一致性视频可以满足一个 3 分半的产品宣传视频制作，综合使用下来在花费尽可能少的积分情况下 kling o1 和 veo fast 比较好用

速花 manus 8000 积分，生成了份 PPT temple skill，在多年工作文件都同步在 OneDrive 情况下， manus +google 生态+OneDrive 一套流程配合是目前体验下来最丝滑的 workflow

优秀的品牌在100分之上做努力，普通品牌在100分以下和AI竞争，衡量一个人是否专业可以看他所思所想是100分以上还是和100分以下的AI争高低。

一个纯粹喜欢下棋的大笨蛋每天进行着微小的进步，是在多邻国学下国际象棋带给我的快乐。

同 AI 的平静相处感受：
当日常每日使用的 AI 逐渐转化为软件和工具，褪去了觉得惊艳和垃圾的情绪的扰乱，不鼓吹也不贬低只是使用，逐渐在 AI 中浮现“我”的部分，降低了对 AI 的要求，提高对自我的标准要求，不为一个 90 分产出感到满足，自我的标准和要求和 AI 的更新迭代同步进行。

听孟岩播客说，每天睡十个小时，4个小时深度睡眠，真的太羡慕了