如何快速无痛减肥
你们好啊,这个是我发的第一个提炼出来的中医理论。
如何快速无痛减肥,这是一个全新的理论,从人体肌肉、脂肪、代谢、经脉、菌群等方面描述如何躺着减肥。
胖的人其实并不是真的减不下来,而是没用对方法,跟着我的文案往下看,一步步推理就可以得出如何轻松快速减肥。
肥胖分为5种体质,分别是寒、滞、淤、虚、湿,五中体质的区别分别是,①寒为板油,身体有很多一块块类似猪板油的脂肪,此多为身体激发了填充脂肪保暖的基因。②滞为气虚,是一个人缺乏运动,肌肉组织不发达导致的,多数发生在女性身上,特点是容易痒,一按一个坑,不容易反弹。③淤则是气血流动不畅,类型表现和滞差不多,但本质上是血管流通不畅,往往还会伴随着高血压,高血脂等疾病的发生,对见于老年人群体,并出现逐渐向青壮年发展的趋势。④虚,则是一类营养不良导致肥胖,比如美国肥胖最大的问题就是虚,比如过多摄入糖类,而缺乏其他营养物质,导致的肥胖,就是虚。⑤湿,这就是传统中医说的体内湿气重,,但本质上是体内免疫调节和肠道菌群失衡。
肌肉是人体固有的肌肉细胞及其分泌的蛋白质填充物,以及神经细胞和神经结构组成,所以任何一个人都是有肌肉的,区别只是填充物的多少,这就可以说明那些胖却有力的人,根源是体质偏寒。
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