真正用自己双手掌握的命运，才是唯一可知的未来。

游泳，吃香蕉，观鸟，唱歌，我又一次把自己从坏情绪里拉出来了，我真棒。

被家人深深刺痛到之后又失眠了，心情很差，早上很饿，吃了早饭却又吐了出来，深呼吸，没事的没事的，会过去的。

只有自己才真正在乎你过得好不好，其他人对你的变化只在乎你能给她带来什么。这句话我真的要刻在心里了。老己，我一定会对你好的。

很冲动的看房去了，唉，工资没涨，但我就想住更好的房子，脑子一热就签了，五一搬家，新房子新生活，希望我能过好自己的生活吧。

好天气，好心情

我有好多话想说，不知道向谁说，也没有谁能让我放下所有防备诉说我的心事，我一遍又一遍地咀嚼这些痛苦，写日记消化她们，靠着投身于新爱好，新人物来逃避他们，但是总会被某个不经意的细节，某件微不足道的小事触动我敏感脆弱的神经，于是我失眠，嗯，总是容易被外界影响到。今天我讨厌一个不尊重我的人，讨厌没有职业基本素养的人，可我偏偏不得不跟他打交道，其实真的必须要跟他打交道吗，我想了想，也不必，只是我多付出一些成本罢了，算了，烦，关上手机睡觉吧，以后的事以后再说。

今天下班的时候觉得绿绿的树很好看，好有生机啊

有扫兴的父母真的好烦啊，又让我失眠了，是我的错，我不应该给他们机会让他们影响我情绪的

每当感受到一些同辈压力的时刻，我就会听孙燕姿的平日快乐，心情就会趋于平稳。

今天打了一个小时的羽毛球，好幸福啊啊啊啊啊