越是匮乏，越要给予

这个过程中最难的是：诚实坦然地面对自己

这比当年跨国跳长鑫都划算

春天是要听诗歌的

人要存敬畏心是因为“认知不够”，比如戒毒这件事，可能有人会认为自己意志力足够强大或存在那么一个意志力足够强大的人是可以戒掉的，为什么不行呢？
但如果有一天你认识到你每分每秒的所作所为只是“大脑”这个生物体的状态机应答反应你或许就能理解了。甚至你会对意志力本身有新解读。

突然发现判断他人和你情感关系深度的简便方法：
在完全自主环境中
你和对方单次独处的时长以及单次独处的次数。（高质量相处时间）

比如想想我大学十年的好朋友，就是有次我跑到他们宿舍和他聊了一整个通宵。

3月果然是郁金香的季节

最近的一点感悟：不要听文学家讲人生道理/哲理，大多数时候它们的作用就是安慰剂。

当你特别笃定一个决策时，要问下自己可能存在哪些误区？