你好，这是一条自我介绍😉

此人是一只在互联网搬砖多年的天蝎，现在是独立执业咨询师和《心理与职场》的撰稿人

静喜欢摄影和写字，动可以剑道打拳击。现已骑行5国（越南，柬埔寨，泰国，冰岛，日本），目前计划第6国骑行中，最爱动不动po照片😉

这里主要是我的思考和阅读笔记，以心理学研究和职场应用为主

为了方便你了解我的内容风格，以下是即友点赞过百的内容，欢迎查阅：

·未来10年，上班不宜用力过度
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·你要从被把玩的普通人，升级成精英
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·未来对认知水平低，但情绪要求高的人非常残酷
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·如果生活在经济上行期，是什么感觉
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·怎样避免成为【喂养一线城市】的养料
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·传奇谢幕，聊聊巴菲特最后想告诉我们的事
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·原来爸妈取的名字，真的会影响我们的命运
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·默默观察一位初中生刷短视频，有点不寒而栗
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·当一位女孩被大厂辞退后，崩溃到决定去死
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·选错伴侣，是人生最大的不幸
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·小米su7事故让我看到，有些打工人真该回炉重造
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·突破人生天花板，关键是要避免【局部最优】
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·年轻时想要的很多东西，其实不值一提
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·人生低谷恰恰是你完成“英雄之旅”的契机
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·其实财富自由的真相，并不是赚很多钱
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·【事前验尸思维】让人生少走10年弯路
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·一旦消费，就只买高质量的东西
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·人这一辈子浑浑噩噩起来，可以到什么程度?
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·《风之形》
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·懂王谈判失败，世界真的会迈向下一次深渊?
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·对生命最大的【浪费】是掉入无效学习陷阱
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·马斯克推荐的九本书告诉了你一个做事秘诀
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·最怕你误以为，只靠努力就能成功
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·你的一生只需要抓住【几次】关键的机会
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·拖延症其实是成功的【指南针】
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·工作的本质就是在【演戏】
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·钱的另外一个名字叫【自由】
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·努力，究竟会多大程度影响你的人生
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·年轻人要多存钱，尽力多存，有多少存多少
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·大部分人在用生命1/5赚钱，供养剩余的4/5
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·有人问乔布斯学到最重要的事，他沉默了很久
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·如果你的生活平淡如水，就胜过了大部分人
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·李蓓的建议，堪称年轻人的财务避坑指南
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·大冰翻红，是因为他早知道了争论的真相
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·可惜的是，很多人一直在用错误的方法学习
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·你一定要去搞懂，这个世界运行的基本常识
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·画过20W玩游戏，浅谈大厂为啥出不了黑神话
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·女人的【颜值溢价】30岁后才是最高的
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·关于逃不开的【断崖式衰老】你该知道个好消息
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·作为抖音员工，为什么我建议你卸载抖音
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·如果有天你要去做件大事，可以看看这篇
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·为什么恋爱的女生会“变傻”
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·辛苦赚的钱，怎么花才能让自己更幸福
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·Manner店员向顾客身上泼咖啡粉这件事
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·觉得上班很累，并不是你的性格有问题
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·宦官是怎么控制皇帝的:
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·2023年刚开年面试的一个女生，就让我深深感受到了“反差”两个字：
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·你一定要知道，人最珍贵的资源并不是钱：
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·听著名经济学家直播，讲到一个学习窍门：
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·男人为什么长大后，常会陷入中年危机：
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·我发现，你和精英人士的区别只有2小时：
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·讲个小秘密：想薪水更高在公司你得这么说话：
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·采访了177位富人后，发现的思维共性：
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·男生真的就那么花心吗：
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·我们的人生，不用处处讲效率
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基本不营业的小红薯，今天接了个美团双11的商单就是说，但官方商单流量那是奇差，要是有空的即友可以方便去帮忙点个赞啥的，感恩😉

又是在美丽工位工作到晕厥的一天😪

刘润对我最坏的一个影响是至今我还有点自我PUA😡记得是几年前看他发的一篇文章，说自己从微软出来创业的时候为了省钱，每天就一个人窝在图书馆办公，这样就省了在星巴克办公一天一杯咖啡的钱，一个月就省了多少钱云云。我当时心想，啊，在微软干了这么多年还干到了总监，连咖啡馆办公一杯咖啡的钱都要省？😪然后这事一直在我心里的阴影挥散不去，因为我每天至少两杯咖啡，经常会点的时候想起刘润这事，而且办公的时候如果因为环境更好点了贵的咖啡，没选便宜的那家的时候更高概率想起这事，然后自我批判一秒“骄奢淫逸”。我要找刘润要精神损失费😡

“没有英雄的国家并非不幸，需要英雄的国家才是不幸的。” ——《伽利略转》 ​​​

👌🏻

近期吃到的仙品:
隐厨，十年陈酿花螺鸡
大象里，三文鱼Brunch
烧肉公社，鹅肝饭
山口，海苔海盐卷
不知名茶餐厅，鸡扒流心蛋饭
不知名小店，生烫吊龙云吞
峯语冰厅，煲仔饭
皖厨徽野，臭鳜鱼牛肝菌闷饭
麦当劳，刚炸出来的麦辣鸡翅

我发现，人真的太需要从别人那里吸收“元气”

之前在武汉听了一场脱口秀，有个段子很有意思，是表演者说江汉路步行街上经常有一些“打牛的”（街溜子）经常会靠近游客，贴得很近“够着”头东看看西看看，有时候还会“闻一下”，就像在“吸人气”，模仿的惟妙惟肖引得观众哄堂大笑

其实我想说，不仅仅是“打牛的”在吸人气，普通人在生活中也其实是有类似的“需求”，人们真的太需要“元气”了…

举个例子，我之前写过看了食贫道最新的一期纪录片《首尔夏天》，里面关于女偶像练习生永恩的故事，有一个面试的细节让我印象深刻

在永恩第二次面试后，主持人饼叔去问偶像经纪公司的女面试官的评价，面试官说，“最可惜的一点是她有点 ‘能量’ 不够，她在 ‘星味’ 这一条有点扣分，艺人需要释放能量，别人从他们那里汲取能量。所以她就很可惜…”

而纪录片里面的永恩多大呢？才20出头，长相也绝对是非常出挑的“一眼美女”，却要在在面对众多比她小很多甚至十来岁的练习生竞争中，因为“元气”不够，败下阵来

而我看到当时弹幕恰巧飘来一句评论，“班味太重”

永恩一个年纪轻轻、颜值够高、笑容甜美的女生，却无论如何都无法掩藏“班味”了，是别人一看就知道你虽然在努力微笑试图扮演精力充沛的偶像，但其实已经被生活吸干了能量的味道

这个味道是藏不住的，因为长久浸泡在生活中的重压中，这种味道会深入人的骨髓，最后抽走人的“元气”

而这样的人是没办法成为“明星”的，然后就变成需要靠汲取其他“明星”的“元气”而活的人 —— 这个“明星”，指的不是娱乐明星，而是生活中会散发魅力闪闪发光的人

并且这种普通人需要向高能量的人汲取“元气”现象并不仅仅存在年龄竞争的领域，在职场等生活的领域中无处不在

例如我这段时间看到的一个新闻（文末配图），“Meta联合创始人莫斯科维茨谈13年CEO经历：疲惫不堪，每天必须强装外向。”，为什么做CEO会让他疲惫？

因为CEO的职能之一，就有些像开头讲的明星，需要向你的员工传递“元气”，你的员工无时无刻都在渴求从你身上汲取到信心、干劲、信仰…

所以，我想起之前学管理学的时候讲到了物理学中的“热力学第二定律”，觉得很神奇，原来这个定律不仅适用于物理、商业、管理，也是适用于人生的底层规律

极简地来说就是，当一个“封闭系统”无法向外界吸收热量的时候，这个“封闭系统”就会逐渐“熵增”，内部的混乱度越来越高，最终进入一个一潭死水的“热寂”状态

人，不就是一个“封闭系统”吗？当你无法让自己从外界吸收更多“元气”的时候，不论是从偶像、从崇拜的人、从导师、从陌生的新环境、抑或是新的工作场景中，你就会陷入到“熵增”的状态

所以，人生的本质，其实就是不断地让自己这个封闭的系统，融入到更高能量的系统中，去吸收能量，从而让自己变成能够向周围散发更多能量的高“元气”者啊

难怪以前看日剧的时候里面经常出现一句问候语，“元気ですが ?”

健身前的世界:
蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿…

健身后的世界:
蛋白质/碳水/糖/油

我关注列表中有位金融行业人士，“脾气”特别大，特别喜欢怼人，尤其是怼国内的基金业，这也是我关注他的原因之一，不因为利益关系藏着掖着，不“圆滑”。比如下面这条怼的就很给力:

“中美关系缓和，对当下中国经济非常重要。

因为当下中国经济核心是产业突破和升级，而不是消费 —— 我看到不少首席经济学家和基金经理，都在谈中国正在“转型内需”。

这些人都活在幻想中！

内需关键是房地产，更是全民基本保障体系的建立。

但最近几个月，既没有房地产提振政策、也没有任何建立保障体系的文件，“十五五”文件中甚至不怎么提地产。

你可以认为中国“应该”刺激消费+转向内需，但这些并未在现实中发生。

既然没有转型内需，当下中国就特别需要美国市场、以及美国之前塑造的全球化体系。

不少所谓经济学家和公墓基金经理，都活在梦里。让这样的人去管别人的钱，竟然还有很多人愿意买单！只能说，很多人亏钱是应该的。”

“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”