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温丸子
2k关注3k被关注10夸夸
没有文化的人不伤心
有个社会观察的小红书号 @温丸子
温丸子
04:57
人间幸福时刻❤️每天只想抱着小婴儿猛猛吸
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温丸子
2天前
UCSF 剖腹产 + 纯母乳3天顺利出院了,刚开始听说是这么个迅速的流程觉得完全不可思议,中间也有那么一天觉得自己已经稀巴烂了,但回头看走过这几天发现完全可行。之前也好奇过为什么感觉在美国生娃大家没觉得是个大事儿,自己经历过之后发现核心就是践行那句话:it takes a village to raise a child。

1️⃣病程管理极其科学
回看 3 天非常感谢 UCSF 成熟的医护团队,总共前后有 20 多号人支持过我。从术前沟通、麻醉沟通,到疼痛管理安排、儿医、泌乳顾问、OB,每位医护人员、每个问诊流程都展现出了极大的科学性和专业度,我基本就是一切听从医生的,完成每日的康复目标,一个个 milestone 走过来,我就能顺利恢复。这也是在 UCSF 生产包括前期的孕期体验最好的部分,不愧是美国的顶级公立医院。而且一点没有不必要的对人的束缚,这几天该吃冰淇淋吃冰淇淋,该洗澡洗澡,该喝咖啡喝咖啡,完全没降低生活体验。

2️⃣丰富的资源支持
在医院的这几天我充分薅尽一切能薅的资源,不论是完备的物资(我的待产包除了出院用的衣服和额外给家属带的被子枕头,其他物资几乎就没用上)、丰富的课程&资料、前面说过的人员支持、还有产后康复支持资源&supporting community groups,让这几天的学习强度简直拉满。但我和老公也都觉得收获颇丰,出院的时候感觉简直上了 3 天的妇幼集训营,现在自己已经是半个专业人士了一般,甚至能给身边朋友很多建议!

3️⃣情绪价值拉满
这几天听到最多的话就是恭喜我、夸我做得很棒、夸宝宝可爱的,遇到的每一个工作人员都在极尽所能给我提供情绪价值,感觉被包裹在满满的鼓励和爱意里。我也成功送出了很多精心准备的 Goodie Bag,真心很喜欢这种积极向上的医患关系和诊疗氛围,作为妈妈觉得自己真的完成了一场了不起的英雄之旅。

4⃣爸爸深度参与是一种全民意识
所有医护人员都在给爸爸布置作业,解放妈妈,也没有人觉得这应该是家里除了爸爸之外其他亲属的角色。在这种“压力”下爸爸也会快速学习成长,有了给力的队友进一步可以大幅降低产妇的压力和任务量。

虽然这才是我作为妈妈的第 4 天,一切都刚刚开始,但真的经历了一个非常好的开端,后面无老人无月嫂的“月子”相信我也能顺利度过。说这些不光是夸美国的育儿系统,更重要的是对每个妈妈来说也可以按照这种节奏来规划自己的孕产程。

还有点特别关键就是自己的心气儿,不要让自己陷在“我好悲惨”的负面情绪里。我在躺在手术台上被开刀和产后疼痛心态稀巴烂的时候也在一直鼓励自己,造物主天然就是这么设定的,这就是我作为想生育女性的劫数。既然生孩子没弄死古往今来那么多女性和雌性动物,那也弄不死我,虽然人类肯定不能以“弄不死”这么低的标准活着,但生育本来就是鬼门关上走一遭,这是我人生浴火重生的一关,what doesn't kill me really makes me stronger。

女性,真的超了不起的。也真心敬畏大自然里一切拥有生育能力的雌性生物,她们是生命延续之光,是伟大的、生生不息的希望。
40
温丸子
4天前
科技都发展到今天了怎么还没有人造子宫,还需要女人亲自生孩子呢。
——一个产后稀巴烂身体拥有者术后3天的怨念😑这两天的狗命和精神状态完全取决于止痛药的药效💊
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温丸子
5天前
真的在外科手术后疼得下不了床时被奥施康定救了狗命,才更理解了《成瘾剂量》里演的故事到底是怎么在美国社会掀起如此轩然大波的。
人生神奇的体验+1
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温丸子
5天前
新生儿摄影机构休想赚到我的钱钱,我有Nano Banana🕶
34
温丸子
5天前
生完第一晚,手术时的那些恐惧已经烟消云散。感受到了被母爱硬控,儿子抱在手里不想放、怎么看怎么喜欢的感觉。
也谢谢各位即友一路伴我同行,陪我迎来了人生新身份🎈
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温丸子
7天前
我之前创业的时候支持过这个群体的招商,打交道过很多县城宝妈。大家可能都想不到对这个群体来说想转化她们最好的办法是啥…线上是给她们举办社群分享会,一定要做有个人形象照的海报;线下是举办私享会,现场人数都不用多,有20个就够,然后花点钱给她们租身礼服做个妆造,按照婚庆标准就行,给她们个话筒冲着20多个人讲自己的故事,能给宝妈自己讲哭…再请个摄影师拍几张美照,基本就是咔咔刷卡了。
这两招真是屡试不爽,换了很多个城市都非常奏效,这也不是什么新鲜的招,基本上社交电商、社区团购火的那几年,所有针对宝妈群体搞裂变的公司都会女性会销这几招,跟今天群响干的私董会的事儿没什么区别。
但县城宝妈格外吃情绪价值这一套,后来我就发现她们的人生可悲之处真的就是没人听她们讲话、没人感兴趣她们的故事,一群完全游离于主流视线之外的每天围着老公婆婆孩子转的弱势群体,只要你给她们一点关注,就可以从她们兜里轻松掏钱。本质上跟给老年人送温暖卖保健品是一样的。
这也真是某种很残忍的割韭菜大法,到今天依然奏效…

王半城: 《县城三胎宝妈加盟杂牌奶茶店、开业即亏损》系列,代表了广大基层民众的真实思考沟通能力: 答非所问,无能狂怒,前言不搭后语,想一出是一出,连说清楚一句囫囵人话都费劲。 而这些群体的交流决策获取信息方式,全都基于抖音小红书等社交网络,而不会基于perplexity或agent 而我们能给他们实际提供的,也并不是一本正经的选址分析,而是作为一个真人,苦口婆心劝他们放弃开奶茶店

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温丸子
7天前
Chanel 在纽约地铁里办秀挺无语的,设计师还说地铁里不分阶级、可以感受到纽约的文化大熔炉。纽约上层阶级坐纽约地铁?多脏多臭多混乱多危险设计师心里没数吗?可能 Chanel 他们家大客户就很享受这种居高临下观察普通人为了混口饭吃不堪的牛马日常吧。毕竟我们的日常本来就是上流阶级生活的背景板,但这几年生活已经这么艰难了,全球有钱人能不能少干一点自己吃饱了还在公众面前玩命biaji嘴的恶心事儿。真是令人生厌的品牌营销,难以置信年轻的时候我居然还痴迷过这种行业。
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温丸子
8天前
Spotify年终总结产品界面设计得太有审美了,因此愿意明年把听歌习惯全都切过来!
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