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置顶“古早日剧里，配角角色经常会承担一个任务，就是突然开始提供背景信息：讲解新人物，分析剧情发展。所以人确实不能总在评论别人，因为这说明你又在当配角了。主演只需要持续发光，不需要解释任何。 ”
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运动真好，保持规律训练实在太好了，不运动的时候会特别想吃甜食烧烤脏碳啥的，而每天的消耗只要超过 500kcal 就自动只能吃得下沙拉，没明白为啥，但我自己的身体状况就是这样。
Working out is so good. Sticking to consistent training feels amazing. When I don’t exercise, I crave sweets, barbecue and junk carbs like crazy. But once my daily calorie burn goes over 500 kcal, I naturally only feel like eating salad. I don’t fully understand why, but that’s just how my body works.
Working out is so good. Sticking to consistent training feels amazing. When I don’t exercise, I crave sweets, barbecue and junk carbs like crazy. But once my daily calorie burn goes over 500 kcal, I naturally only feel like eating salad. I don’t fully understand why, but that’s just how my body works.
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so true 别说那些你接触不到的人了，你能接触到的人，90% 也没有你早上起床喝的那杯水和定时的有氧无氧训练重要。别把别人太当回事，也别把自己太当回事，以事去链接人，没事别联系，君子之交淡如水。
但同时要拿出 100% 的真心对少数真正的朋友和知己，那是家人般的存在，纯粹人际关系交往的结晶。 less is more 总有一些人会让你觉得，hey 有这个人真好。
但同时要拿出 100% 的真心对少数真正的朋友和知己，那是家人般的存在，纯粹人际关系交往的结晶。 less is more 总有一些人会让你觉得，hey 有这个人真好。
作家小野酱Ono: 刚毕业的朋友，会说，我想跟每个人做朋友，我要释放善意，如果我觉查到有人不喜欢我，我就会难受。 非常好，与人为善当然没错。但是，并不是每一次的善意都会获得同等善意。 因为，中登们社交不靠善意，中登们社交靠利益。他可能不是因为没有接受到你的善意，但发现善意useless。所以，并不会热烈的回应。 热烈也需要体力，中登及以上群体，精力有限。 另外，任何交情其实都是双方互选的结果。不必苛求每一个人做朋友，这很难。 而大部分人都是过客，我们甚至可以换一个词，彼此都是彼此生命中的nobody。 大部分普通人最后都是nobody。 你跟nobody较劲什么呢？ 经常谈判合作未能达成，未能达成是常态。也许此时此刻这个人是个keyman，是somebody。 大部分人对于你漫长的人生和合作看起来，都是nobody。 另外，打开社交媒体，任何一个somebody，明星，企业家，艺术家，但凡有点名气都会被骂，被认为不行，拉胯。 你看即使是somebody，在一些人眼里也是nobody。 所以，不要被别人，title，名气，财富，奴役，觉得因为以上就该谄媚，跪舔。 坦白讲，你即使这样，大部分时候也不会因此多拿到更多的钱。 人是因为价值，而产生了社交价值。 但，这个价值，也不是说，所谓“足够好”。而是，对方眼里觉得你有价值。 哪怕你自评一个小废物，也在某些人眼里，你也可能闪闪发光。
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It often feels like in today commercial society, earning power is what matters most. Everything else seems secondary. Sometimes I think that’s where the distortion lies.
The market sets your price tag, but it doesn’t get to define your worth.
The market sets your price tag, but it doesn’t get to define your worth.
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我之前经常思考这个问题，后来我就发现，珍惜自己的真心和热情，想做什么就去做，直到把这个热情耗尽，再做新的事情，本来就是西西弗斯，最后能留下的都只有回忆而已
julian: 无论我们此刻表达如何、展示如种图像，我们最终都会变成一抔黃土、毫无意义。
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there are more than billions people on earth...knowing or meeting a person with intentions (known each other ) is not easy
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Selling Price − COGS − Tariff − Logistics − Platform Fee − CAC − Returns − Other Costs = Contribution Profit
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I can’t help but feel that in today's business world, genuine friends who truly look out for you are rare…It’s already tough enough to take care of yourself, so with others, you’d rather stay out of trouble…afterall everyone is mostly preoccupied with their own interests
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