跑步🏃
感谢兄弟@霞慕尼在飘雪 的书签，太帅啦
还是练少了，佬一直在等我

羽毛啊羽毛球🏸

朝霞

羽毛球🏸
很不在状态 各种失误 感觉不会打球了
汗水刚擦净又出现水珠
在天桥上吹了会风，
秋天的晚风可太凉爽了，就是多了点城市尾气

又学会新技能
热缩套管打底 防汗水侵蚀
还是薄薄的一层减震膜就好！
能更直接感受挥拍的力量感

羽毛球🏸
今天上强度了
总结也是开心的

今天的云朵都好可爱
一坨坨软绵绵的感觉

朝霞
p4奇奇怪怪的颜色

跑步🏃
今早体感正好

周末在家吃那么好
居然还掉体重
这体重就加油掉吧
掉到70！