张丰老师说的没错，「没有什么是真正安全的，你必须行动起来开始自救，而方向就是构建“真正的社会”：更多的信任和互助，更多的发声和倾听」

事实上这也是普通人们为数不多能做的：
有人报复，我就原谅；有人伤害，我就去爱；有人沉默，我就开口；有人占为己有，我就四处分享；有人敌视，于是我相信。

1. 去理解这里在发生什么，究竟在发生什么
2. 保持疑问，别轻易接受一切，live in truth, live wtih doubt
3. 创造
4. 与周围人手拉手站在一起
5. 力所能及时，扶起你能扶起的人
6. 多结交伙伴，把更多的陌生人变成有可能的朋友而非潜在的敌人
7. 保护好自己

你建造起的小世界，有信任与联结存在的小世界，就是最小单位的自保与抵抗。

想了半天我在上海认识哪个x先生
结果原来是我给自己买的礼物到了！！！
hiahiahiahiahiahiahiahiahiahiahia

言多必失，做多错多。
不过我不在意出丑，不在意被所谓看透看穿。或者说，我还远没有做到完全不在意（那就是圣人了我还没修炼成），但我希望自己能够用行动去持续选择不在意（这条post也算行动之一吧hhh）。

就像我是真的在意14岁时在公众号里写下过的可笑轻薄令人羞耻的话，但我不想也不会删掉它。
我的野心，我的真心，我的自相矛盾，甚至我的可笑。我都要把它们留下。

而至于观众，感兴趣就请随意旁观。如果觉得是噪音，那就自动屏蔽，学会屏蔽噪音是你的课题，不是我的。
因为观众不重要，虽然感受上我还没完全做到认为旁观者不重要，但理性上我清楚它们是我人生优先级里最后需要在意的。

那最重要的是什么呢？对我来说，是我得知道自己真正想要什么，然后尊重自己的答案，尊重自己生命里每一个当下的真。

感受，想法，情绪，冲动；先进入，再旁观，再辨别，然后形成思考，如果是align with自己当下定下的终极目标的，align with自己心中的真，那就去说，那就去做。

犯错并不重要，出丑也并不重要，重要的是一直去做。而我也喜欢表达，表达是我行动的一部分，那就尊重自己的感受好了。只要一直在真的做些什么。

言多必失，做多错多。我都知道，但不能因此害怕去说，害怕去做。我其实也一直在害怕，但我老告诉自己，如果真的因此不说不做，那就损失太大了。而且吃亏的只会是我自己。

去做，持续不断地行动，摔个狗吃屎就继续爬起来。然后未来就会真的成为未来，然后过去写过做过的一切，就都会看起来很可爱。

要接受自己的历史。所以前两天跟新年立志要在社交媒体上吵一点的朋友说：加入我一起成为社交媒体噪音吧！😆

人生三大不动脑乐趣：看美女，看帅哥，看小猫🐈

在处理今天这期节目的过程中，我和剪辑师明睿哥交流彼此的工作感受，发现很一致：又头大又爽。
头大主要是内容量和时长带来的，但在近 7h 的音频原素材里（感谢雨白的超长待机主持能力🙏🏻），我们把嘉宾吕兴的奇异人生听了个爽，也拥有了海量素材可以自由选择，用吕老师的话说，就是感觉海滩上全是无人问津的金贝壳，捡到累死😂

虽然在播客开头，我们预告大家这期可能没什么干货，但在我看来，这期的干货份量特别「重」。它的重量体现在 —— 这是一个人用他 40 年的人生践行出来的「知」。

从听众而言，当我有机会过完几遍素材后，我佩服吕兴跨领域的终身学习能力，佩服他拆解问题的能力，佩服他深入一个领域的各个角落的能力，佩服他觉得「人没有不能干的事，学就完事了」以及将痛苦视为游戏升级临界点的超强心态。

但我最最佩服的，还是哥的知行合一。他将那个大多数人成年后就深藏于心、耻于提及的中二理想念出来了、行出来了。

作为一个听众，我可能不会盲信任何一个权威轻飘飘兜售的人生哲学，但我会愿意对一个人用他的生命选择踏出来的东西抱以十足的尊重。
这就是为什么我这么喜欢这期节目。至少，另一种人生，是有可能的不是吗？

最后，衷心盼望你能和我们几位一样，享受这期节目☺️
*本期音频和文稿区有多个彩蛋，欢迎慢慢解锁🔓

崔健：
不要叫我摇滚教父，我是摇滚乐的孙子
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艺术家在任何时候，都不能拿出连自己都不感动的作品。
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一切要从实际出发，从小事做起，从容易简单的事情做起，不能空想，不能放弃，光想不做，光做不说，有想法而不表达，都有问题。
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一个真正开放的社会，音乐其实是没有煽动性的。
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我从来所坚持的事情就是没有停止过质疑。
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只有在音乐里面，才有巨大的空间是留给异类的。

小红书首页刷到若林宏树和太田苍生四年箱根里唯一一次倒地的时候（他今年还带了婚戒啊啊啊这小子），才意识到错过了今年的箱根直播转录(╯‵□′)╯︵┻━┻
周六必须找回放clip来看啊啊啊啊啊啊

最近一年多沉迷二次元沉迷到 前几天被我导吐槽你这是什么恶补青春期的程度

（蒽本人青春期确实一不碰游戏；二不碰动漫和漫画；现在这两块都感觉损失惨重所以这两年疯狂恶补中）
太香了，曾经有这么香的饭放在我面前，我居然没有好好珍惜...（bushi

而且感觉青春期虽然不玩游戏，但是受老师们影响（尤其我导从小就是入迷的主机玩家，创业前也是核心玩家，后来甚至把无数种游戏机制融入进了教学体系里那种），所以其实一直没有排斥游戏，知道这是一个非常好非常优秀的文化载体/形式，只是当时自己一直没有合适的机会进入（跟手机电脑实在太烂也有点关系），觉得自己可能就是跟游戏八字不合吧。

这两年终于算是通了一点点👌🏻桌游也能玩起劲了，steam每年也能有个十几二十小时游戏时长了，真素感人！

#宅女修炼手册

转晕了，搞本周五的节目，wfh忙出了一种打仗感😵‍💫算了，这属于是自作自受🚬🚬🚬（谁让这期真的很精彩很想要放在新年第一期上🤡

读点姐的年终总结，触动，特别感同身受。姐姐的文章每年都要读。

「不要害怕，虽然还是很害怕，有时候怕的想去死了，不敢活了。
害怕疾病的痛苦，贫穷的味道，平庸的身份，正直的重量，害怕去爱要付出代价，害怕分不出左右手的瞬间。求主使我们没有惧怕，因为祂要在旷野凯道路，在沙漠开江河。」

虽然我不信✝️，但是也会在心里一遍遍拍打自己的背说不要害怕。不要害怕，虽然害怕也没关系。

Kind is normal.
社会对「不正常」的定义不该变成无需二次讨论的「正常」。