㊙️ 普通人的破局指南【上】

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⭕ 人生是一个系统

▪为什么你要写一本人生之书：m.okjike.com
▪人生的 20 个关键问题：m.okjike.com
▪20 句话与 26 个关键词，解读什么是人生管理：m.okjike.com
▪五个世界：m.okjike.com
▪一命二运三风水：m.okjike.com
▪社会的核心矛盾：m.okjike.com

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⭕ 快速成长有方法

▪你最想对 22 岁的自己说什么：m.okjike.com
▪时代的列车：m.okjike.com
▪穷忙：m.okjike.com
▪什么才是打工人必须积累的资源：m.okjike.com
▪会写文档有饭吃：m.okjike.com
▪从现实出发：m.okjike.com
▪question 与 problem：m.okjike.com
▪成长的过程是学会接纳的过程：m.okjike.com
▪认清自己：m.okjike.com
▪提建议容易，做决策难：m.okjike.com
▪时间管理，到底在管理什么：m.okjike.com
▪如何给任务分类：m.okjike.com
▪一天 = 8 小时睡眠 + 8 小时工作 + 8 小时生活：m.okjike.com
▪“高频”二字非常重要：m.okjike.com
▪不同层面的学习：m.okjike.com
▪关于幸存者偏差：m.okjike.com
▪读书九剑：m.okjike.com
▪一种亲证有效的学习“笨办法”：m.okjike.com
▪如何跳出“我以为”的思维怪圈：m.okjike.com
▪怎样知行合一：m.okjike.com
▪因为经过，所以懂得：m.okjike.com
▪你的生活中有没有这样的人：m.okjike.com

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⭕ 开始创作吧

▪每天记录一点点：m.okjike.com
▪情绪是创作的动力：m.okjike.com
▪普通人做内容的三字真经：m.okjike.com
▪写作写什么：m.okjike.com
▪意识流写作：m.okjike.com
▪故事是什么：m.okjike.com
▪快写慢改：m.okjike.com
▪做 Newsletter 的简单方法：m.okjike.com

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⭕ 赚钱没有那么难

▪做自媒体，从最小阻力开始：m.okjike.com
▪如何从 0 到 1 做副业：m.okjike.com
▪可以帮你赚钱的 60 个问题：m.okjike.com
▪怎样才能做到长期主义：m.okjike.com
▪什么是心力：m.okjike.com
▪从你的长处做起，用中学，干中学，卖中学：m.okjike.com
▪财富藏在支付按钮里：m.okjike.com
▪论如何发现需求：m.okjike.com
▪做运营，不能把人看作人：m.okjike.com
▪流量是有限的：m.okjike.com
▪做自媒体就是三阶九化：m.okjike.com
▪过程内容化与过程产品化：m.okjike.com
▪知识付费圈之怪现象：m.okjike.com
▪自媒体行业里的博傻游戏：m.okjike.com
▪如何做道家自媒体：m.okjike.com
▪解答问题的六点体会：m.okjike.com
▪微信的闭环：m.okjike.com
▪如何给你的社群起名字：m.okjike.com
▪为什么我说社群不是一个好生意：m.okjike.com
▪微商团队长切入知识付费的特点：m.okjike.com
▪我是如何拿下 B 端客户的：m.okjike.com
▪老板的思维：m.okjike.com
▪危机面前，创业该怎么变：m.okjike.com
▪关于泡沫套利的 12 条：m.okjike.com
▪什么是价值洼地：m.okjike.com
▪好设计的十条标准：m.okjike.com
▪老干妈做生意靠不靠方法论：m.okjike.com

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⭕ 管理=管人+理事

▪当老大，最重要的是什么：m.okjike.com
▪分配不合理，贡献不积极：m.okjike.com
▪格局来自哪里：m.okjike.com
▪房谋杜断：m.okjike.com
▪带着一页纸来开会：m.okjike.com
▪员工的能力与热情来自哪里：m.okjike.com
▪整合资源之四化：m.okjike.com
▪八种权术：m.okjike.com

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⭕ 社交的那些道道

▪盘一盘我喜欢和哪些人打交道：m.okjike.com
▪祛魅帮你找到自己：m.okjike.com
▪能用钱解决的，莫用人情解决：m.okjike.com
▪关于公众发言的 20 条心得：m.okjike.com
▪写作是更高效的社交：m.okjike.com
▪一对一聊挺奢侈：m.okjike.com
▪行走江湖，你可能需要知道的 120 条常识：m.okjike.com
▪什么是有效社交：m.okjike.com
▪坦诚沟通很重要：m.okjike.com
▪积极句子与消极句子：m.okjike.com
▪讨厌临时的邀约：m.okjike.com
▪当我们点赞时，我们在点赞什么：m.okjike.com
▪当代年轻人与原生家庭的关系：m.okjike.com
▪不爽就分：m.okjike.com
▪我不喜欢分享，我喜欢讨论：m.okjike.com
▪多交朋友少树敌：m.okjike.com
▪如何让别人不要再送自己茶叶了：m.okjike.com

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⭕ 普通人的普通生活

▪先做什么事：m.okjike.com
▪生活中做事的优先级：m.okjike.com
▪成年人的生活，没有容易二字：m.okjike.com
▪无事即好事，晴天修屋顶：m.okjike.com
▪我和我老婆的相处之道：m.okjike.com
▪想起上大学时的日子：m.okjike.com
▪这就是真实的人生：m.okjike.com
▪爱是什么：m.okjike.com

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因篇幅有限，部分帖子的索引已移到其他地方，请点击下面链接查看。

→ 普通人的破局指南【中】：m.okjike.com

→ ChatV 的即刻日志：m.okjike.com

⭕ 四份文件，驱动个人成长

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对于个人成长来说，最有用的是四份文件，一份叫《原则》，一份叫《日课》，一份叫《日记》，一份叫《周报》。

《原则》，不是摘抄金句放在上面，它一开始是一张白纸，而且最好是一张白纸，不要试图用各种自己都没有验证过的大道理把它填满，而是从自己每天的亲身实践中总结，成功经验或失败教训，觉得做的好的或觉得做的不好的。

比如：“战略上要以终为始”，这句话就是大道理，不是来自亲身实践，自己都不懂，或者不信，写在上面等于是形式，写了也白写。这句话还不如“只在吃饭时刷视频，其他时间不打开”来得实在。因为真正耽误事情的，可能不是什么战略不战略的，而是这一天刷抖音、视频号、B 站各处视频有的多了，或者读网络文章、微信群里聊天有点多了，耽误时间，分散注意力。

像这样从亲身实践中总结，有一条就写一条，自下而上生长，克制住摘抄大道理的冲动，因为大道理是普适的，而非为你量身定制的，只有自己总结的，才是针对自己的。

每写一条，都要注明来自哪一天的具体什么事，一方面，让抽象的原则对应到具体的事情，便于理解，另一方面，便于自己回忆起过往的画面，提高对原则的重视。

比如：“如果想发怒，先数 10 下，或者深呼吸，或者离开那个场景一会”，这是一条原则，但是这条原则是哪里来的呢，后续可能会忘记，忘记了原因，就会降低重视，所以在原则后面注明，“20251120：在某处和某某聊天，因为某某原因，发怒，忍不住骂了对方，导致关系破裂”。

待生长到一定数量，再合并与精简。有些原则讲的是一回事，就合并。有的原则太琐碎，影响不大，就删掉。

《原则》是判断该做什么不该做什么，判断标准是什么。《日课》则是定期要做什么事，包括每天必做的事、每周必做的事、每月必做的事、每年必做的事。必做，意味着怎么逃也逃不掉，或者逃掉了会带来不利影响。

比如每天的睡觉、三餐是逃不掉的，不睡觉、不吃饭，会带来不利影响，运动是可以逃掉的，但是长期逃掉运动，也会带来不利影响。既然逃不掉，那么就放在每天必做里。

如果是做自媒体，那么发文章、发视频、做直播等，可能是每天必做的。

每周必做的，比如团队开周会、个人写周总结、买够一周的食材和用品、陪娃户外运动、陪父母吃饭。每月必做的，比如月会、交税、交保险、交各种费用、某个专题学习。每年必做的，比如过节送礼、带家人做体检、家庭旅游、各种会员续费。

每个人必做的事情不一样，背后的思路是一致的。

接下来是《日记》，日记就是记录这一天的要点，包括三部分：日程、日行、日知。

日程，就是要办哪几件事，也就是 to-do-list，但这个待办仅限于当天实际可行的、重要的，而不是列一堆上去，每天都做不完，每天都有挫败感。

日行，就是这一天结束时，有什么值得记录的事，包括去的地、做的事、见的人、聊的天、花的钱、买的东西。记要点，而不是事无巨细的细节。

日知，就是今天有什么新启发，简明扼要，记录印象深刻的，而不是写一堆，比如把听课笔记都搬上去。

《日记一天一篇》，格式如《2025-11-20》或者《日记-20251120》。

《周报》就是总结一下这一周。可以用一张问题清单来引导做总结。问题清单上的问题数量，10个为宜。问题太少了，总结不了什么事情，问题太多了，写起来有压力，容易熄火。至于具体是哪些问题，看各人自己情况。

比如：本周有哪几个成果？有哪些有效动作，有哪些无效动作？本周和哪几人沟通了，聊了啥？体重是多少，运动了几次，睡眠怎么样？本周印象深刻的饭菜？本周读了什么书、文章、视频？本周有哪些重要启发？问题无论大小，只要对自己当下这个阶段真正有用就行。可以在做的过程中迭代，迭代几次，基本就能确定一个适合你的、长期可用的、用于周总结的问题清单。

这样的学习与成长，是像曾国藩那样扎硬寨，打呆仗，日日不断，步步为营。

对于个体做项目来说，衡量工作怎么样，就三个指标：

1. 项目前：搜集各种材料，加以AI 对话、阅读、讨论、思考、笔记，所写的《项目手册》，有多少字？如果没有多少，说明阅读的、思考的，大多和这个项目无关，或者记录的都是零零碎碎，没有整合到这份《项目手册》中。

2. 项目中：每周的周报上写的，做了多少事，其中有多少是有效动作？如果没做多少事，说明没花多少时间在这个项目上。如果做了很多无效动作，说明认知还是不到位。

3. 项目后：年终总结时，成交的客户数、订单量、销售额、净利润是多少？如果忙了一年，看似热闹，也花了不少钱，但是最终没赚到钱，说明里面有大问题。

影刀，你记一下，我对本次自媒体战役作如下部署：

一、以飞书多维表格为前敌指挥部，配属 Get 笔记为侦查单位，Coze 为参谋部，组成内容先遣旅——所有选题、脚本、素材，不许零散作战，必须整编入库。

二、以剪映为火力突击组，加强你影刀 RPA 的自动发布营，包打视频号与公众号两大阵地——视频成品下线五分钟内，必须完成上传、编辑、定时发布全套战术动作。

三、你影刀 RPA，作为总预备队，同时负责后勤保障：随时将各平台数据抓取回传指挥部，为下一阶段作战提供精准火力坐标，并为微信群要塞提供内容弹药补给。

记好了没有？复述一遍，并立即生成对应的 SOP 清单与自动化脚本。

异常值就是外部某种你觉得奇怪的变化，当你用“突然、意外、居然、竟然、惊人、不对劲、反常、奇怪、看不懂、最近经常看到、最近经常听人说起、为什么会这样”这些话来描述一件事，这里面很可能就有异常值。比如：“听一位朋友说，他们公司居然花10万元定制了AI工作流”，有居然二字，说明里面有异常值，只是你注意到了，但没有当个机会认真挖掘。 //@Tiffany_li: 异常值可以理解为自己的竞争壁垒、差异化定位吗？

小个体赚钱，真的不需要学那么多，也不需要做那么多。认知上吃透这四个词：异常值、痛点、闭环、杠杆，行动上做到这四件事：专题学习、找对标并像素级模仿、选品或封装资源为产品、持续出摊。

问问即友：你个人或团队，用过哪些私域销售工具？包括卖货、卖课、卖社群、卖虚拟资料、卖咨询，等等。

AI 自媒体接商单，背后是国内 AI 为竞争大撒钱。

国内 AI 竞争，背后是美国 AI 的发展，试图争夺定义标准的权力。

美国 AI 的发展，背后是 AI 公司有钱。

美国 AI 公司有钱，背后是美股的资金流向 AI 公司。

美股的资金流向 AI 公司，背后是需要有足够的故事和愿景为美股讲故事撑市场。

美股需要讲故事，背后是超发的美元需要蓄水池。

超发的美元需要蓄水池，背后是美元没有更好的去处。

美元没有更好的去处，背后是美债高企、世界经济衰退、中美博弈。

美债高企的背后，于外是美元作为世界货币，本身就是美国对世界输出的最重要的“商品”，于内是经济全球化的利益大部分被利益集团截流了，金融/医药/互联网受益，传统制造业受损，赚钱的合理避税，被收税的又没赚到钱，如中国明末。

中美博弈的背后是中国人想过好日子，必然要产业升级，必然要抢发达国家的蛋糕，必然会冲击美国牵头建立的“发币霸主-高端制造与服务盟友-中低端制造国-基层资源国”的国际秩序。

为什么中国人想过好日子，这么简单的愿望，居然会冲击国际秩序？四个原因：1，中国人口太多；2，GCD 的能力强，把全国拧成一股绳，有长远规划，通过一个个五年计划接力跑；3，中国制度特殊，于内有国资坐镇，于外有外汇管制；4，这是 GCD 的执政合法性所在。

为什么是合法性所在？这就要回到中国近代史，落后就要挨打，将近200年的近代史，主线就是民族复兴，谁能做到，谁主江山。

理论 - 设施 - 技术×资本 - 公司 - 工具 - 第一批用工具的人 - 作品/产品 - 成功案例 - 更多用工具的人 - 结合更多场景与业务 - 因为新工具而创造的收益（旧业务的降本增效，或创造出新业务）。

做社群的可迁移思路：市面上出现某种新工具，聚合起第一批用工具的人，打造成功案例，吸引更多用该工具的人。

一款工具的发展空间，取决于能结合多少场景与业务，能创造多少收益。而该社群的发展空间，则和该工具的发展空间密切关联。

第一批靠该工具赚钱的人，赚的钱来自哪里？主要有六种来源：

一个是公司给自媒体推工具的广告费，
一个是分销工具会员的佣金，
一个是教更多人使用工具的培训费，
一个是结合旧场景旧业务的咨询费，
一个是围绕大工具开发周边插件或模板，
一个是作为开发者创造新场景和新业务。

问问即友：你认为，在当下中国，最值得学的具体技能有哪些？

我先说几个：拍视频、剪辑视频、剪辑音频、直播（聊天、镜头表达）、AI 和多维表格联用、AI 编程...

抖音是舞厅，视频号是客厅。