㊙️ 普通人的破局指南【上】

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⭕ 人生是一个系统

▪为什么你要写一本人生之书：m.okjike.com
▪人生的 20 个关键问题：m.okjike.com
▪20 句话与 26 个关键词，解读什么是人生管理：m.okjike.com
▪五个世界：m.okjike.com
▪一命二运三风水：m.okjike.com
▪社会的核心矛盾：m.okjike.com

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⭕ 快速成长有方法

▪你最想对 22 岁的自己说什么：m.okjike.com
▪时代的列车：m.okjike.com
▪穷忙：m.okjike.com
▪什么才是打工人必须积累的资源：m.okjike.com
▪会写文档有饭吃：m.okjike.com
▪从现实出发：m.okjike.com
▪question 与 problem：m.okjike.com
▪成长的过程是学会接纳的过程：m.okjike.com
▪认清自己：m.okjike.com
▪提建议容易，做决策难：m.okjike.com
▪时间管理，到底在管理什么：m.okjike.com
▪如何给任务分类：m.okjike.com
▪一天 = 8 小时睡眠 + 8 小时工作 + 8 小时生活：m.okjike.com
▪“高频”二字非常重要：m.okjike.com
▪不同层面的学习：m.okjike.com
▪关于幸存者偏差：m.okjike.com
▪读书九剑：m.okjike.com
▪一种亲证有效的学习“笨办法”：m.okjike.com
▪如何跳出“我以为”的思维怪圈：m.okjike.com
▪怎样知行合一：m.okjike.com
▪因为经过，所以懂得：m.okjike.com
▪你的生活中有没有这样的人：m.okjike.com

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⭕ 开始创作吧

▪每天记录一点点：m.okjike.com
▪情绪是创作的动力：m.okjike.com
▪普通人做内容的三字真经：m.okjike.com
▪写作写什么：m.okjike.com
▪意识流写作：m.okjike.com
▪故事是什么：m.okjike.com
▪快写慢改：m.okjike.com
▪做 Newsletter 的简单方法：m.okjike.com

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⭕ 赚钱没有那么难

▪做自媒体，从最小阻力开始：m.okjike.com
▪如何从 0 到 1 做副业：m.okjike.com
▪可以帮你赚钱的 60 个问题：m.okjike.com
▪怎样才能做到长期主义：m.okjike.com
▪什么是心力：m.okjike.com
▪从你的长处做起，用中学，干中学，卖中学：m.okjike.com
▪财富藏在支付按钮里：m.okjike.com
▪论如何发现需求：m.okjike.com
▪做运营，不能把人看作人：m.okjike.com
▪流量是有限的：m.okjike.com
▪做自媒体就是三阶九化：m.okjike.com
▪过程内容化与过程产品化：m.okjike.com
▪知识付费圈之怪现象：m.okjike.com
▪自媒体行业里的博傻游戏：m.okjike.com
▪如何做道家自媒体：m.okjike.com
▪解答问题的六点体会：m.okjike.com
▪微信的闭环：m.okjike.com
▪如何给你的社群起名字：m.okjike.com
▪为什么我说社群不是一个好生意：m.okjike.com
▪微商团队长切入知识付费的特点：m.okjike.com
▪我是如何拿下 B 端客户的：m.okjike.com
▪老板的思维：m.okjike.com
▪危机面前，创业该怎么变：m.okjike.com
▪关于泡沫套利的 12 条：m.okjike.com
▪什么是价值洼地：m.okjike.com
▪好设计的十条标准：m.okjike.com
▪老干妈做生意靠不靠方法论：m.okjike.com

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⭕ 管理=管人+理事

▪当老大，最重要的是什么：m.okjike.com
▪分配不合理，贡献不积极：m.okjike.com
▪格局来自哪里：m.okjike.com
▪房谋杜断：m.okjike.com
▪带着一页纸来开会：m.okjike.com
▪员工的能力与热情来自哪里：m.okjike.com
▪整合资源之四化：m.okjike.com
▪八种权术：m.okjike.com

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⭕ 社交的那些道道

▪盘一盘我喜欢和哪些人打交道：m.okjike.com
▪祛魅帮你找到自己：m.okjike.com
▪能用钱解决的，莫用人情解决：m.okjike.com
▪关于公众发言的 20 条心得：m.okjike.com
▪写作是更高效的社交：m.okjike.com
▪一对一聊挺奢侈：m.okjike.com
▪行走江湖，你可能需要知道的 120 条常识：m.okjike.com
▪什么是有效社交：m.okjike.com
▪坦诚沟通很重要：m.okjike.com
▪积极句子与消极句子：m.okjike.com
▪讨厌临时的邀约：m.okjike.com
▪当我们点赞时，我们在点赞什么：m.okjike.com
▪当代年轻人与原生家庭的关系：m.okjike.com
▪不爽就分：m.okjike.com
▪我不喜欢分享，我喜欢讨论：m.okjike.com
▪多交朋友少树敌：m.okjike.com
▪如何让别人不要再送自己茶叶了：m.okjike.com

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⭕ 普通人的普通生活

▪先做什么事：m.okjike.com
▪生活中做事的优先级：m.okjike.com
▪成年人的生活，没有容易二字：m.okjike.com
▪无事即好事，晴天修屋顶：m.okjike.com
▪我和我老婆的相处之道：m.okjike.com
▪想起上大学时的日子：m.okjike.com
▪这就是真实的人生：m.okjike.com
▪爱是什么：m.okjike.com

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因篇幅有限，部分帖子的索引已移到其他地方，请点击下面链接查看。

→ 普通人的破局指南【中】：m.okjike.com

→ ChatV 的即刻日志：m.okjike.com

把活着的每一天，视为已死之人抽中复活券，重回地球来体验的一天。每一天都不是“应该”获得的一天，而是“幸运”获得的一天。如此，感恩这一天，珍惜这一天，大胆体验这一天。这一天里的鸡毛蒜皮、恩恩怨怨，都不值得关注，因为明天可能就走了，在乎这些不是傻吗。

满级理解

⭕ 笔记的价值

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01. 一个公式：
一篇笔记的价值
= 信息浓度 × 目标契合度 ÷ 时间成本
= 干货量 × 对你的用处 ÷ 你花的时间。

02. 三个问题：
- 我读的这个东西里干货有多少？
- 这干货和我手头的事有什么关系？不记有影响吗？
- 我记这份笔记花了多少时间？

03. 三个选择：
浓度低的材料 → 快扫重点，不抄废话
契合度低的材料 → 标记存档，不深挖
时间不够时→ 只看结论或高亮，其他跳过

04. 不当“收破烂的”： 看见文字就想捡（记录），哪怕是个生锈钉子（低浓度）。废品占地方（脑力），还卖不了几个钱（无价值）。

05. 读绝世好文，哪怕花一天也值；读垃圾水文，哪怕花一秒也是浪费。

06. 警惕“知识的虚荣心”。学了很多，但对目标、项目、任务没有用。

07. 警惕“万一以后用得上”。笔记是拿来用的，不是拿来存的，现在用不上就别费劲记。

08. 多花时间 ≠ 笔记更好。没用的细节抄再多也是垃圾。

09. 花一个小时设模板或调格式，本末倒置。把笔记做得好看，不如多写几条想法。

10. 抓大放小。记高浓度结论，不记低浓度细节。

11. 优先记什么？读到让我拍大腿喊“原来如此”的地方，颠覆认知的点，冒出的问题，立马可以模仿去做的方法。

12. 高亮是渐进式阅读的精髓。高亮的另一种表达是划重点。

13. 严格控制“原文复制量”。除核心定义（不可改写）外，复制原文不超过一行。逼自己概括。

14. 试图把所有信息都记下，不如学会快速找到它。路标＞地图。

15. 过时的笔记如隔夜饭，该倒就倒。留下更好、更新、更相关的。

16. 问交给自己，思交给 AI，记交给笔记。

17. 定期断舍离。自问：如果明天这篇笔记消失，会影响我吗？如果一点也不影响，可以删掉了。

18. 最好的笔记是内化成自己的思维模式与行为习惯，用时不翻笔记（时间成本≈0）。

⭕ 自己的事与别人的事

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对于自己的事，分清：

安全上，什么是不做就有危险的事（健康、财务、交税交费、数据备份、法律等），什么是不做也没什么损失的事？

收入上，什么是直接或间接帮助赚钱的事，什么是没有生产力或者纯属消费的事？

频率上，什么是日/周/月/年定期必做的事，什么是一年碰一回或者偶尔要做的事？

对于别人的事，分清：

责任上，什么是自己该管的事，什么是从法律、道德、职务上都没有义务干涉的事？

能力上，什么是自己目前搞得定的事，什么是超出能力范围以致于管了就惹一堆麻烦的事？

意愿上，什么是自己真心想管的事，什么是不想管只是碍于面子不好拒绝的事？

个人数据的跨时空价值

日有所读，读人、读事、读网、读书。读必有问，问必有思，思必有记，记必有用。用分两路，一曰知，一曰行。知有四，以空间分，炼碎片：卡片为点，清单为线，白板为面，表格为体。行有四，以时间分，抗拖延：年记项目，月记任务，周记回顾，日记要事。此之谓“文件驱动人生”。文件既为认知之接口，亦为决策之中枢。笔记秘诀，尽在其中矣。

货币购买力：100 元能买多少斤猪肉
时间购买力：1 小时能赚多少杯奶茶

建议哔哩哔哩出一个教育版 App，专门给幼儿园以及小学生看。

B 站里面学习资源很多，但是你放学习视频给孩子看，看完一个视频就推荐到别的视频了，推荐来推荐去，一会就发现，小孩在看吃播、搞怪、游戏等乱七八糟的，甚至有的视频宣传吃甜食，或者恐怖画，或者带有暴力元素。

如果有一个教育版 App，里面没有算法推荐，没有全站搜索，只能看家长给订阅的博主或者订阅的合辑，这样就不怕孩子分散注意力了。做一个这样的 App，将是功德无量。

我没有买 B 站的会员，因为里面免费的视频都看不完，但是如果有这样一个 App 需要付费开通，我会毫不犹豫买 B 站会员。

买的不是视频资源，而是一个解决方案：既能利用网上的学习资源，又能保证孩子的注意力不碎片化以及不被甜食、暴力等元素影响。

福格行为模型：行为=意愿×能力×触发器。无论是离婚还是和好，背后都需要意愿、能力、触发器。事件中的女主，从意愿上，内心在冲突，一边是想离，一边是离了之后孩子怎么办、孩子会不会有心理问题、生活怎么办、各种变动如搬家换圈子、要不要再找一个、再找一个就一定比这个好了吗；从能力上，房子、存款、可持续收入是离的底气，会不会影响到自己和孩子的生活；触发器就是这次发现出轨记录的事件。作为旁观者，如果劝和，不能保证和好后一定能释然、能幸福，如果劝离，又给不了实际的经济支持，所以最好还是远离这种事，陪喝酒但不掺和，倾听但不帮助决策。不仅在这种事情上，在其他事情上也是如此。做好自己的事，照顾好自己的家人，已经耗尽大部分普通人的全部力气了。对于别人的事，如果别人求助，看自己的能力来帮忙，如果别人没求助，尊重他人命运。

AI 刚出来时，我觉得记了那么多年的笔记，深度研究过的知识管理方法论，都要被替代了，有一种恐慌感。现在看来，两者不是替代关系。

如果把一张卡片笔记视作一条详细的提示词，那么几万条卡片笔记，不仅不会成为被替代的垃圾，反而成为放大的素材。

笔记的许多方法论，依然适用于 AI。比如笔记有概念笔记与项目笔记，AI 有基于概念的问题与基于项目的问题，一个指向知识，一个指向行动。还有其他一些方法论也是通用的。

AI 在显性知识规模、模式识别、计算推演等维度具有优势；而个人笔记的核心价值体现在隐性知识转化、情境化理解、情感注入、意图与问题框架的设定、缓慢思考的结晶（直觉、顿悟） 等维度。

笔记，不是被 AI 取代的存档库，而是更好使用 AI 的控制台。思路一变天地宽。