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吾尾尾_
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演员,运动员,售货员
🌳 passion is everything
吾尾尾_
1天前
“我觉得社会科学发展到2023年,还在大谈上野千鹤子,是非常令人尴尬的事情。而稍微读过几本书就张口闭口波伏娃和卡夫卡,也非常令人尴尬。”

谢谢史里芬。
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吾尾尾_
1天前
年轻的身体,老练的头脑,天真的状态,人生不可能三角。 ​​​
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吾尾尾_
4天前
电影节奏很好,真的是难得好看的纪录片。

但粗鄙的我确实在结尾也在思考,那这一群战俘的后人用头等舱邀请来东极岛,这一趟到底要花多少钱。如果是他们自费,还会愿意来吗?

但显然这种问题,没办法拿出来讨论。
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吾尾尾_
10天前
持续下坡,让我的膝盖像是在参加高考。

上山的话,先从火车道开始

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吾尾尾_
10天前
换手表的冲动远远大于手机。
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吾尾尾_
12天前
永远不会准备充分。

早上跑步空腹,是因为没想到711临时关门,没买到肉包子,导致我几近空腹。到了奥森心想,这下完犊子了。

检录完毕,刚开始拉伸两下,主持人就说我们现在开始鸣枪。没回过神来,我就赶紧跟着往起点线涌,抬起手表点击开始运动。

刚跑出去几百米,发现好饿,腿好软,心想完了完了,今天估计比平时跑得还差。

可是只要跑起来,你的双腿肌肉比脑子要靠谱,心里的胆小鬼没一会儿就会被打败。

赛程过半,一路跑一路超人,虽然累,但你知道平时你可以,现在就也一定行。

终于,跑完了,这次没有死盯着手表数据,而是竭尽所能去发挥。过去一两年我跑10Km从没有跑进过50min,可冲过终点时,我发现是44min15s,跑进来45min。

这是我不敢想象的,只有做到了,才知道原来自己可以。

所以,不要给自己设限。

心态上的改变很重要,但它一定也不是空中楼阁。没有过去日积月累的训练,我的双腿无法支撑,我的心肺也不会争气。从头到脚,最先犯怂的反而是脑子。

但脑子的优势在于,但凡我这次跑进了45min,再下一次的时候,脑子就会告诉我,你上次做到了,这次一样也可以。

之后我的10Km,目标便都是跑进45min。

这就是跑步教给我的事。

到了时间你就一定要上场,人生就是这样。
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吾尾尾_
12天前
我的网名和偶像。
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吾尾尾_
12天前
有什么是比跑完10Km但手表只记了9.92Km更难受的。

🥲
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吾尾尾_
23天前
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吾尾尾_
1月前
奥运会要结束了,真是一场美丽的梦。

运动员们比完休息,换我们上场。
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