跳绳打卡第一天₍₍ᕕ(´･ᴗ･)ᕗ⁾⁾

原来文淇是我们台湾省的啊！🥰她好漂亮！

所以lulu打折我要去给自己搞点装备😉

新一周运动计划：
周一私教体验课（说是送的，系统性体验一下）（虽然我感觉我xhs或者dy跟练也不错）（来都来了）
周二游泳
周三臀腿
周四休息
周五肩背
周六吃很多臀腿
周日吃很多肩背
暂且这样先😊

来了🤗

周末来健身房ᕦ(ò_óˇ)ᕤ太对了
练完力量踩了一会OMG一身汗
爽之

重回泳池🏊‍♀️好多人学游泳啊
适应了一会，开始蜗牛漫游😊
下次1000

珍荣啊 怎么这么好听🎧

啊对，今天有个特别好笑的事情还没发。
我今天早上很早忽然热醒，然后我发现我老公，梦里在健身我差点笑出声哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
看动作大概率是在练他喜欢的胸肌🌚笑死了

吃上岭南的荔枝了😍太好吃了吧

今天以为练臀腿 结果是瑜伽课 不过也是出了好多汗啊！